孕妇不可以吃的水果和食物有哪些？
　　孕妇不可以吃高脂、高糖、高盐、生冷、辛辣、刺激性食物，不可以过量吃山楂、桂圆、荔枝等水果。
　　孕妇的饮食应保证营养均衡、品种多样，以清淡、易消化为主，不同时期和不同个体有不同的营养补充侧重点，如孕早期宜多吃补充叶酸的食物，中晚期要重视补铁等。孕妇要少吃或不吃高脂、高糖、高盐、生冷、辛辣、刺激性食物，如披萨、汉堡、巧克力、油炸食品、蛋糕、蜂蜜、红糖、酱、酱菜、咸肉、熏肉、雪糕、冷菜冷饭、生姜、酒、辣椒、浓茶、咖啡等。
　　目前孕妇没有严格意义上完全不能吃的水果，但有些水果吃多了容易造成不适甚至导致流产，如山楂、桂圆、荔枝、杏等。山楂吃多了可以刺激子宫收缩，容易导致孕妇流产；桂圆吃多了可能导致胎动频繁、腹痛；荔枝含糖量高，吃多了容易引起妊娠期高血糖或巨大胎儿。孕妇吃水果不应过量吃某种水果，可以各种水果交替着吃。
　　本内容由中国中医科学院广安门医院 妇科 主任医师 刘新敏审核
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　　山楂，桂圆，甲鱼这些是不可以吃的，这些是会引起子宫大量收缩的食物。其他没有特别禁忌，但饮食要做到均衡。
　　建议怀孕以后一定要定期产检，检测胎心。如果有家族病史一定要和医生提前沟通，只要做到定期检查和医生多沟通，应该没有什么问题。祝您孕期愉快。

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