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妇产科普孕前就存在缺铁性贫血,要不要补充足够的铁?

  1 、孕期贫血的原因?
  孕期贫血有多种原因,主要为缺铁性贫血,除此之外,也可能发生某些遗传性和获得性原因( 如叶酸缺乏、维生素B12 缺乏) ,容易发生轻度贫血。一般情况下,轻微的贫血时很少出现相应症状的,严重贫血的可能出现脸色苍白、乏力、头晕等。
  2 、什么是缺铁性贫血?
  缺铁性贫血,是妊娠期贫血最常见的原因。孕妇血容量增加以及胎儿红细胞生成和胎儿胎盘生长的需要,妊娠期铁需求明显增加。同时对于孕早期恶心呕吐严重的妈妈、妊娠间隔较短或平时摄入不足,平日喜欢吃素食的孕妈妈更容易因缺铁而导致贫血。
  3 、什么时候需要补铁
  铁是人体生成红细胞的主要原料之一,孕期孕妇血容量增加,及胎儿红细胞生成和胎儿胎盘生长的需要,妊娠期铁需求明显增加,铁缺乏则可能导致妊娠期缺铁性贫血,是妊娠期贫血最常见的原因。同时对于孕早期恶心呕吐严重的妈妈、妊娠间隔较短或平时摄入不足,平日喜欢吃素食的孕妈妈更容易因缺铁而导致贫血。因此如果考虑缺铁性贫血,除了改善饮食习惯外,应额外补充铁剂。
  4 、如何补充铁剂?
  除饮食外轻、中度贫血还需补充口服铁剂。常用铁剂如多糖铁复合物、琥珀酸亚铁、蛋白琥珀酸铁等制剂。如对于琥珀酸亚铁,每日补充铁剂70-140mg ;多糖铁复合物每日150-300mg ;蛋白琥珀酸铁口服液每次补充铁元素40-80mg ,每日两次。
  铁剂避免与其他药物同服,最好间隔1 小时以上。矿物质铁剂长期服用可能出现便秘,可以适当减少服用量或停药。同时存在饮食禁忌:咖啡、茶、牛奶、豆制品等饮料影响铁的吸收,避免同服。服用铁剂期间会出现黑便,停药可以恢复正常。
  5 、饮食上应如何注意?
  饮食调节:轻度、中度贫血者可以通过调节饮食、多吃富含铁的食物。孕期对铁的需求量比平时月经期要高3 倍,且随着孕期的进展,铁元素需求量增加。因此孕期需多吃红肉、鱼类及禽类等,同时水果、土豆、胡萝卜、白菜等食物VC 含量较高,可促进铁的吸收。
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