我们每天都要上厕所，只要学会观察小便的变化，就能找到身体发生变化的蛛丝马迹。 中医学看来，小便是津液代谢的排泄物。小便的量、色、次数，排尿感觉及伴随症状，可以反应津液的盈亏和肺、脾、肾三脏的气化功能是否正常。 怎么观察小便 请留心以下几个问题：每天小便的量多还是少？每天小便多少次？小便颜色怎样？每次小便是否顺畅？小便的时候是否灼热？排尿是否疼痛？晚上有无夜尿？ 正常人的尿液是淡黄色、清晰透明的液体，健康成人在一般情况下，白天排尿35次，夜间01次，每昼夜排1800ml。尿次和尿量受饮水、温度、出汗和年龄等因素影响。 以下异常需注意 尿量增多 有的人小便很清，没有颜色，像白开水，并且小便量多，一泡尿会尿很长时间。喝了大量的水、有憋尿的人，小便清长属于正常。 小便清长量多，畏寒喜暖，属虚寒证。寒则汗液不泄，津液无伤，水液下渗，故小便清长量多患者口渴，多饮，多尿，消瘦，属消渴病。是肾阴亏虚，开多合少所致。 尿量减少 小便短赤量少，多属实热证；或汗、吐、下后伤津所致。热盛伤津，汗吐下亦伤津，尿液化源不足，故小便短赤，量少。尿少浮肿，为水肿病。是肺脾肾三脏功能失常，气化不利，水湿内停所致。 小便频数 小便短赤，频数急迫者，为淋证，是湿热蕴结下焦，膀胱气化不利所致。患者小便澄清，频数失禁者，是因肾气不固，膀胱失约所致。 夜尿增多 患者夜尿增多，小便清长者，多见于老年人及肾病后期。是肾阳亏虚，肾气不固，开合失度，膀胱失约，则小便次数增加。夜间阴气盛而阳气虚，本来肾阳虚的人，阳气则更虚，因而不能约束小便，导致夜尿频多，小便清长。 癃闭 小便不畅，点滴而出为癃；小便不通，点滴不出为闭，统称为癃闭。因湿热蕴结，或瘀血、结石阻塞者，多属实证；因老年气虚、肾阳不足、膀胱气化不利者，多属虚证。 小便涩痛 即患者排尿不畅，且伴有急迫、疼痛、灼热感，见于淋证。是湿热蕴结膀胱，气化不利所致。 小便失禁 患者神志清醒时，小便不能随意控制而自遗，称为尿失禁。小便的排出是由膀胱控制的，膀胱功能正常，则小便可以自控，一时忍便也不会尿湿裤子。但膀胱的功能，则依赖于肾气。肾气虚，膀胱就容易失去约束，从而导致小便不禁。若患者神志昏迷而小便自遗，则病属危重。 遗尿 即患者睡时不自主排尿，为遗尿，属肾气不足，膀胱虚衰。 小便发白 有的人则小便发白，像淘米水，像牛奶，白而且浑浊。小便白而没有明显疼痛的，中医一般都认为是肾虚所致，有时还兼有湿浊下注。 小便后腰酸 有的人本来就腰酸，小便之后，更是腰部酸软，像折了一样，不能支持身体。这是肾虚的表现。中医认为，肾藏于两腰，腰为肾之府。小便由肾气主持，需肾气推动。这类患者，一般还会有记忆力减退、小便无力、淋漓不尽、阴囊潮湿、阳痿遗精等症状。 小便分叉 一般说来，出现小便分叉有两种可能。一种是偶发的，或一时性的。比如，清晨起床后第一次排尿，由于一整夜间尿积存于膀胱内，膀胱内压力大，尿排出时力量大，使尿道口形态暂时改变，因而尿有分叉，这大多与疾病无关。 另一种，为经常的或长期的排尿分叉，则需要考虑与疾病相关。如尿道口狭窄、慢性炎症瘢痕、急性尿道炎、前列腺炎、包皮过长、包茎、尿道结石等，应及时检查，尽早确诊。 饮食药物导致的颜色改变 吃甜菜、红心火龙果、黑莓等食物会暂时使尿液变成粉红色或红色，这种情况容易让人误认为是尿液中带血，但实际上是甜菜中的深红色素造成的颜色变化。 胡萝卜和维生素C能将尿液颜色变为橙色，而维生素B能将尿液变成黄绿色。 服用利尿剂氨苯喋啶，注射亚甲蓝针剂或服用美蓝、靛卡红、木馏油等，尿液变成蓝色。 还有很多，以上只要停止饮食或药物，尿液会恢复正常。 关于小便还有很多异常情况，临床上很多人常被反复、长期的尿路感染困扰，又因长期反复抗生素的使用产生耐药菌，常来找中医寻求帮助，取得很好疗效。 吉林日报社出品 策划：韩雪洁 执行主编：于悦 作者：庄庄
从芯片到显示屏，苹果正在走向核心部件自研科技心语自2020年11月苹果发布了首次使用该公司自研芯片M1的新型笔记本电脑和台式机以来，这家全球市值最大的科技公司就开始全面启动了高端核心零部件的自研。今年，苹果公司有望发布下一代M系汇率回升北向资金流入外资加紧布局国际投资者看好中国经济春江水暖鸭先知。随着疫情防控政策优化稳增长政策效应显现，国际投资者对中国经济的复苏预期不断增强。2023年开年至今的几个交易日，汇市股市表现强劲，海外真金白银正在加速流向中国资产。MIUI14真心不错，小米11用户升级之后满心欢喜，表示再战两年不知道大家有没有用上MIUI14，我知道这个月刚开始的时候，已经有一批旧机型用户用上了全新的MIUI14。这个系统之前一直被传得很神，说什么比iOS的流畅度还要好，这话我一听就知道大平原（二百九十八）我被妈妈的唠叨追赶我被妈妈的唠叨追赶文曾曾曾我的妈妈可爱唠叨了，每天早上都在我后面不停地说很多话。一大早，妈妈就来到我的床边轻轻地说宝贝快起床啦，要穿校服，还有今天热，只穿短袖就可以啦。嗯。我揉了揉去有风的地方治愈了心灵，但是生活还是生活在疫情放开时，每个人都徘徊彷徨，经历了兴奋，又到紧张，再到变成小阳人的心酸苦楚，一时之间变成了3年疫情压力之下的汇集，很多人抑郁了，很多人焦虑了。房贷车贷生活贷，各种费用压的喘不过岸田要赴美汇报，美重组驻日部队，台海美日联军可能性，越来越大日本首相岸田文雄近期将访美，会见美国总统拜登，就日本强化防卫能力安保三文件的修改和增加军费等动向，对美国做说明。东北亚地区日本的自卫队要面对的假想敌，只有中俄朝三国，其中又尤以中国联合国环境规划署报告南极上空臭氧层正在缓慢愈合来源环球时报环球时报综合报道联合国环境规划署的最新报告显示，南极上空的臭氧层正在缓慢愈合，预计将于2065年左右恢复到1980年的状态。据英国广播公司等媒体10日报道，联合国认为，吴京接妻儿回家，抱起小儿子快步走，谢楠和吴所谓追着跑欢乐温馨生不逢时埋没多年，赌上身家靠战狼终于翻身，如今吴京参与的作品已属于票房保证。而他与谢楠的婚姻更是娱乐圈的一段佳话，如今一家四口幸福美满令人羡慕。1月11日，有八卦媒体曝出吴京一家动今年春节，从心灵深处隆重出发今年春节，史无前例。以往，中国人的春节都是热闹非凡的日子觥筹交错走街串巷歌舞连天，人们从繁忙的职场生活中走出来，又一头扎进更加忙碌的人情市井之中，少有机会让自己的心安顿下来。然而，李世民杀单雄信后，徐茂公偷偷照顾其妻儿，不曾想给大唐种下祸根新丰停翠辇，谯邑驻鸣笳。园荒一径断，苔古半阶斜。李世民李世民是乱世明君，他能够获得最终的成功，和他手下猛将如云密不可分。李世民待手下非常好，只要愿意跟随于他，他都可以不计前嫌，因此神秘天外来客首现地球上空，北半球迎来观赏窗口据中国科学院紫金山天文台9日消息，编号为C2022E3（ZTF）彗星即将飞经地球。这颗古老的彗星直至2022年才被观测发现，也是到目前为止2023年度预报最亮的彗星。专家介绍，C2