身体像一个机器，每个器官都在机体的运行中起到很重要的作用。衰老会让身体中的器官功能减弱，尤其是藏在家里的一些催老剂还会加速衰老，却总被人们忽略。 01hr心脏催老剂 爱吃高脂的食物 千万别小瞧一日三餐吃得过油过多，这往往就是被大家忽略的心脏催老剂。南昌大学第二附属医院心内科主任医师姜醒华提醒：过多的食物，特别是高蛋白、高脂肪食物难以消化，使腹部膨胀不适，膈肌位置升高，从而限制了心脏的正常收缩和舒张，加重心脏负担。而在消化食物时，全身血液较多地集中在胃肠道，使冠状动脉供血更显得不足，容易诱发心绞痛、心律失常，甚至急性心肌梗塞而危及生命。 02hr肾脏催老剂 常喝久熬的浓汤 现在不少人爱喝浓汤，认为久熬的骨汤、浓汤有营养！其实结果相反，这些浓汤正在伤害肾脏。广东省人民医院肾内科主任医师余学清指出，过于追求老火汤，或者喝汤太多，会与肾病产生一定关联。炖煮时间过长，汤中的嘌呤含量非常高。高嘌呤的摄入，容易导致高尿酸血症的发生，血尿酸的升高或尿酸水平的骤升骤降，除了会引发痛风急性发作外，还可能导致肾脏以及心血管的损害。 03hr肝脏催老剂 筷子常年不更换 筷子是最为常用的餐具，但是，不少人家里经常一双筷子使用几年甚至长期使用都是常有的事。中国医学科学院肿瘤医院肝胆外科主任医师赵建军表示：筷子用久了会有些裂缝、小毛刺，这样难免有食物残渣残留在上面。一旦筷子上的食物残渣发霉了，或者在筷子篓里潮湿加上炎热就很容易发霉。长期使用会增加罹患肝癌的风险。 04hr肺脏催老剂 烹饪产生的 有些人习惯用大火爆炒，又舍不得用抽油烟机这时会吸入大量油烟。那这些油烟会对家人的身体造成哪些危害呢？厨房油烟对人的影响，从小了说对鼻、眼、咽喉黏膜有较强的刺激，可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病，长期油烟的吸入还可以导致肺癌。 05hr腰椎催老剂 喜欢窝在沙发上 忙碌了一天，回到家就窝在沙发上，看电视、刷手机，一动也不动。但是，这个动作很伤腰。华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科主任医师田洪涛指出：窝在沙发或床上看电视、玩手机对骨头很煎熬。半卧位时腰椎缺乏足够支撑，原有弧度被迫改变向前弯曲，椎间盘所受重力增大，久之会导致腰椎间盘受损、脊柱侧弯等。 06hr大脑催老剂 有喝酒习惯 多数人可能都知道饮酒对身体有许多危害，升血压、伤肝脏但是，可能不知道，即使是适量饮酒也会加速大脑衰老！2022年发表在《自然通讯》上的一项研究，对超过3。6万多名中老年人的数据进行了分析并发现：即使是少量饮酒也与大脑容量的减少有关。饮酒越多，脑体积改变的程度越明显。并且喝酒让大脑萎缩的同时，也会加速它的衰老。 分析发现，与不喝酒相比，平均每日饮酒1个酒精单位，相当于大脑老化半年；每日平均饮酒2个酒精单位，大脑衰老2年；每天3个酒精单位，相当于大脑衰老3。5年；而与不喝酒相比，每天4个酒精单位，大脑衰老程度超过了10年。这些证据表明饮酒对大脑衰老的影响是指数级的。 07hr眼睛催老剂 摸黑玩手机 我们的生活工作离不开手机，除了白天看手机，不少人晚上也要熬夜玩手机。尤其还偏偏喜欢在睡前关着灯的环境下玩手机，这样做最明显的就是伤害眼睛。广东省佛山市第二医院眼科医生吾敏辉在接受广州日报采访时表示，过度的近距离用眼以及黑暗中看手机，容易引起眼压增高，而长时间的高眼压就可造成视神经损害，导致闭角型青光眼。 近年来这样的青光眼患者不断增加。吾敏辉医生表示，这些患者并无典型青光眼症状，而是出现了视力下降、眼胀、视疲劳、看灯光有彩虹样感觉、头痛、失眠等症状。有些患者本身有近视，会误以为只是近视加深，越拖越久，直到去医院做了检查才知道自己是青光眼，但往往已经是晚期，这个时候就很难治疗了。此前，我们曾在世界青光眼日讲述过关于青光眼年轻化的趋势，请大家一定要重视起来：《别再这样睡前玩手机了，你可能真的会失明！小心这种病找上门》 08hr牙齿催老剂 偷懒不刷牙 睡前偷个懒，不好好刷牙，甚至不刷牙。但是你不知道，24小时口腔就会附着致病性的菌斑。北京大学第三医院口腔科副主任医师李峥谈到，牙菌斑在口腔内是不断生成的，成长速度非常快，24小时之内就可以成长为成熟的菌斑形态，也就是说一天一夜不刷牙，在牙面上附着的菌斑就已经有致病性了。而口腔疾病中最常见的两大疾病龋齿和牙周疾病都与牙菌斑有关。 关于刷牙，这5个细节你要了解：用力就能刷干净？你真的会刷牙吗？这5个刷牙细节，请一定记牢！ 09hr乳腺催老剂 长期的负面情绪 如果家庭关系不和睦，夫妻之间、亲子之间经常会因为鸡毛蒜皮的事情争吵，影响感情。但是，时间一长，这些负面情绪最伤乳腺。东南大学附属中大医院乳腺诊治中心主任张亚男介绍，当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。 10hr皮肤催老剂 从不做防晒 要想让你的皮肤老化得慢一点，秘诀就是避光防晒。中国医学科学院整形外科医院皮肤科主任医师王宝玺指出，皮肤老化过程中，光老化是引起皮肤老化最重要的原因。如果户外活动较少，夏天要每天搽防晒霜；如果户外活动较多，最好是一年四季都涂防晒霜。从今天开始，拒绝这些错误的生活习惯，保护好我们的身体器官。
卫报人类有可能前往探索的地外行星不是火星那么它是哪一颗中国小康网9月26日讯老马金星表面的温度足以融化铅，足以压碎一切的大气压力和硫酸云，听起来可能不是人类探索最诱人的目的地。金星表面的温度足以融化铅和存在硫酸云英国卫报报道，但是一组国家级推荐！全省唯一上榜！国庆来舟山这样玩ampampgtampampgt国庆假期临近大家想好去哪捣脚骨了吗？还没计划的小伙伴也别着急小编给你推荐舟山普陀运动休闲旅游线路日前，国家体育总局文化和旅游部联合发布2022年国庆假期体育旅游精品线路，舟山普陀运国家发改委加强西部陆海新通道等战略骨干通道建设中新网9月26日电9月26日，国家发展改革委就基础设施建设有关情况举行发布会。国家发改委基础司司长郑剑在会上表示，下一步，将以十四五现代综合交通运输体系发展规划落地落实为抓手，优化耿爽拥有最大核武库国家应切实履行责任据中国常驻联合国代表团网站9月26日消息，耿爽大使在纪念和推进国际彻底消除核武器日高级别会议上发言。耿爽说，全面禁止和彻底销毁核武器，最终建立无核武器世界，符合全人类的共同利益，是朝鲜最尊敬的五位中国人，他们都是谁，又做了哪些令人敬仰的事情在阅读此文前，麻烦您点击一下关注，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。说起朝鲜，第一个想到的一定是抗美援朝。在那一次战争之中，中国和朝鲜建立了深厚的友谊曾经是中国的一个省，独立后废除汉字，为何如今又想恢复使用？众所周知，我们国家现在总共有34个省级行政区，华夏五千年历史，也并不是一开始就是这样的规模和划分，从元朝的时候，我们国家才有了划分省份这一说，而一开始的划分跟现在相比也是有很大不同中国芯遮羞布被扯下，半导体专家弯道超车难，弯道翻车易自从华为被断芯，中国科技企业就开始加快半导体领域的布局，且国家对半导体企业的扶持力度也增大了，科研机构高校也着重培养集成电路相关人才。经过2年的努力，国内半导体产业确实取得了一定的中国电信成为成都世乒赛团体赛总冠名商9月26日，中国电信成为2022年第56届国际乒联世界乒乓球团体锦标赛赛事官方总冠名商，中国电信天翼云将为赛事提供全程技术支持。作为建设网络强国数字中国和维护网信安全的主力军，中国中国船舶重工股份有限公司关于子公司大连船舶重工集团有限公司签署搬迁建设升级项目相关框架性合作协议的公告证券代码601989证券简称中国重工公告编号临2022034本公司董事会及全体董事保证本公告内容不存在任何虚假记载误导性陈述或者重大遗漏，并对其内容的真实性准确性和完整性承担个别及iPhone14ProMax机型发布，iPhone13跌至大米价网友欢呼疯抢9月17日苹果官方公布了iPhone14iPhone14ProiPhone14ProMax三款机型全球首售，全球各地购买的情况。从官方的信息看iPhone14系列又火了，但是大家想李梦素颜穿吊带泳装下水！紧绷泳衣勒出身形，大力拉伸不怕走光近日，女演员李梦在社交平台上晒出了近期的游泳视频，画面中李梦穿着吊带泳装，头上还带着泳帽，皮肤白净无暇脸上甚至还没一点化妆品的痕迹，素颜还能保持如此好状态属实有些令人羡慕。对着镜头