说一下最近发生在我身边的一件事，小区楼下一个烧烤店的老板在做烤串时突然倒地，家人打120紧急送往医院，经过CT检查被确认为是中风，由于做烧烤长期熬夜，过度劳累，饮食也不规律，每天吃的也是烧烤，高油脂食物，频繁饮酒，加上老板54岁，身体肥胖，本身有高血压病，长期吃降压药，那天做生意比较忙忘记吃降压药了，导致中风。现在的人都可能存在中风的潜在风险，中风即是脑血管意外，是由于脑部血管阻塞或爆裂，令脑组织不能得到充分的养料和氧气，受影响的神经细胞因而坏死。
　　其实很多中风是可以避免的，比如做生意，不能保证早睡早起，但是可以从饮食上来避免，有些病是吃出来的，所以不要频繁过度吃高油脂的食物，那平时我们应该吃哪些食物可以防止中风呢？
　　洋葱
　　洋葱富含膳食纤维、酚类化合物、黄酮醇和硫磺化合物等多种对人体健康有益的成分，使得洋葱具有溶解血栓、防止血液凝结、降血压、增强免疫力的效果。
　　黑木耳
　　有血管清道夫之称，其丰富的水溶性纤维能降低胆固醇和饱和脂肪酸，减少产生血栓的机会。含抗凝血物质，降低罹患心血管疾病的风险。
　　番薯叶
　　番薯叶富含胡萝卜素、维他命C、菸硷酸、钾、钙、镁等营养成分，可促进心血管健康，有助控制血压。而番薯叶富含的膳食纤维有助带离体内胆固醇，以预防动脉血管硬化和保持血管弹性。
　　黑豆
　　黑豆含植物固醇，有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用，是预防心血管疾病的好帮手。
　　燕麦
　　燕麦富含聚葡萄糖，是一种水溶性纤维，能妨碍胆固醇的制造与吸收。用燕麦饭、燕麦面取代白米饭，能增加膳食纤维摄取量，帮助稳定血糖和降低血中胆固醇。
　　芝麻
　　芝麻中的芝麻素和木酚素，两者都具有强力的抗氧化效用，能在体内发挥降低血中胆固醇、降血压、抗发炎、保护脑神经的作用。并有研究指出，芝麻素对于中风时脑神经细胞的缺氧有保护作用，可预防中风的二度伤害。
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单肩包or腰包，战术or休闲，包治百病重点说明文中所作仅为本人从一名普通消费者的角度评价产品，内容有失偏颇，期待大家本着交流的态度深入讨论。前两天，刚刚给朋友们推荐了一款通勤出差多用包，就有朋友留言说，有没有一款日常生阎王为何要给李世民行跪拜礼？看他的前世，玉帝也得敬畏三分历史上有两部著名的神仙志异小说，一部是封神演义，这里道教是主角。一部是西游记，佛教法力无边因果轮回思想贯穿始终。在西游记里，人们惊讶地看到，历史上赫赫有名的唐太宗李世民，居然来了一狂傲的蒋大为，终究为自己的无知付出了代价近日，有网友在某短视频平台上发布了著名歌唱家蒋大为在KTV唱自己歌曲骏马奔驰保边疆的视频。这则视频迅速引起了大家的谈论，也是在这个时候不少网友才发现曾经经常登上春晚和各大晚会的蒋大社保交满15年就可以不用交了吗？交得越多，退休金就越高吗？我们知道，按照现行规定，社保最低缴费年限是15年，只有满足这个条件，以后才能领取养老金。近日，杭州一27岁小伙因拆迁及工作原因社保缴纳已满15年一事引发热议，那么，社保交满15年就菲利普亲王有30个情人，出轨女王亲堂妹20年，女王催促堂妹嫁人2021年4月9日，99岁的菲利普亲王离世。4月16日，在菲利普亲王葬礼的前一天，英国王室发布了一张拍摄于2003年的照片。照片上，女王和亲王两个人坐在草地上笑得一脸明媚，宛如神仙另一半占有欲很强是什么体验？不给亲？你乖一点啊。我踮起脚尖，轻轻亲了他一下，结果他还负气地别开了脸。你去找个给亲的啊，把我惹毛了还想亲，做梦他冷着脸哼哼。我被他这模样逗乐了。哦。我低着头，想着还有什么要跟他说发送律师函是否会侵害名誉权？裁判要点为合理维权而发送的律师函不构成对法人名誉权的侵害。基本案情南跑公司于2020年4月29日在其微信公众平台发表了某线上马拉松的奖牌图片，三日后，作为同行的贵水公司在其微信公众刘德华十部一生必看的影片旺角卡门旺角卡门是王家卫首次执导的电影，是刘德华的演技及形象的转型之作，卡门原是法国作家梅里美的作品，描写女主角激烈和热情性格所发生的悲剧，由此卡门也成了热血激情的代名词。整部电影佩洛西谈及制裁狂言谁在乎？但反应出卖了她，估计肠子都悔青了不久之前，老太婆不顾我国的强烈反对，依旧我行我素，窜访台湾，不把我们放在眼里，态度嚣张至极，而后来她回到了美国，面对美国媒体询问她有关于对中方制裁她以及她家人的事情，她狂妄地笑道称高新技术类企业这些税收优惠政策请收好2022年，党中央国务院根据经济发展形势出台了新的组合式税费支持政策后，税务总局围绕创新创业的主要环节和关键领域梳理了相关税费优惠政策措施，覆盖企业整个生命周期。今天带你了解高新技油价调整消息今天8月12日，调价后全国9295号汽油柴油价格今天2022年8月12日星期五，8月份第2轮国内成品油为期10个工作日的调价周期已经正式提上日程，与此前几次成品油调价一样给力！虽然当前因为美国汽油库存下降，且美国CPI数据增速低