你是否也和我一样，因为肤色暗沉去看过很多医生，开过很多护肤品，但效果并不明显？
　　如果你和我一样也是一个爱熬夜的人，那下面这篇文章你一定要看看！因为这篇文章能让你在护肤上少走冤枉路。
　　在所有皮肤暗沉问题中最常见的是色素沉着（黄褐斑、晒斑），还有雀斑、黑斑（老年斑）等等。这些症状会随着年纪的增加而加重。
　　有些人是由于长期熬夜，内分泌紊乱从而造成皮肤暗沉。还有一种是因为紫外线导致的色素沉着（晒伤）。另外有些人由于年龄增长、衰老会出现皮肤松弛变老现象造成面部皱纹。这些问题都不需要药物治疗，只要注意防晒美白就可以了！
　　很多朋友不太了解如何美白？
　　这里我给大家简单介绍一下美白的概念：皮肤是一个复杂的结构，如果只用一种美白成分是很难达到有效的美白效果。比如VC、烟酰胺等主要成分会因为不同的作用机理而影响美白效果：
　　1。VC：美白成分主要是为了抑制络氨酸酶，减少黑色素的产生。它的作用机理是与酪氨酸酶结合，使黑色素合成减少从而达到美白效果。常见的维生素C有抗坏血酸、熊果苷、曲酸等。但由于这些成分在体内需要经过代谢转化才能发挥作用，所以用过之后不会立刻有明显改善效果，长期使用也会导致皮肤敏感等问题。
　　2。烟酰胺：它可以促进角质层细胞新生，加速新陈代谢，减少黑色素的沉淀和沉着；还可以抑制黑色素向角质层转移，减轻肤色暗沉；同时抑制络氨酸酶的活性（让黑色素无法顺利被转运出表皮）。
　　3。氢醌：它有很强的氧化还原作用，通过氧化还原反应来抑制酪氨酸酶活性从而减少黑色素生成和沉淀。常见的有氢醌衍生物壬二酸、熊果苷等。
　　4。传明酸：是一种抗氧化剂，可以抑制酪氨酸酶活性并阻止黑色素形成。同时还能促进皮肤胶原蛋白和弹性蛋白的合成，从而使皮肤光滑、白嫩、富有弹性；还能淡化色素减少黄褐斑产生；
　　5。熊果苷：是一种还原性植物抗氧化剂，具有较强的抗氧化能力；它可以从源头上抑制黑色素生成和沉着，防止色斑产生；同时还能刺激真皮层胶原蛋白合成，从而起到减少皮肤皱纹和增加皮肤弹性增强皮肤抵抗力的作用。
　　因此我们在选择护肤品的时候就要留心一下成分了，尽量选择宝乐薇这种含有多种提亮成分的产品哦

享受炭火烧烤美食盛宴肉类爱好者的天堂烧烤是一种在户外享用美食的方式，特别适合那些热爱肉类的人们。炭火烧烤是最受欢迎的一种烧烤方式，因为它可以使肉类烤得金黄酥脆，并带有浓郁的炭烤香气。以下是关于炭火烧烤的介绍以及如何享湖北咸安200余青年朋友浪漫相约大幕樱花谷樱花妖妖，芳华灼灼。3月19日，丝丝小雨，伴着春天的香风，让仙雾萦绕的咸安区大幕山东源花谷愰如人间仙境，诗意盎然。6辆大巴载200余青年朋友快乐相聚大幕山巅，一场由区妇联承办的樱花北大高材生，中行北京分行原行长被查！在中行工作32年，上个月卸任重要职位来源每日经济新闻金融反腐力度持续加强，又一国有大行分行领导被查。3月15日，中纪委官网通报，中国银行北京市分行原党委书记行长王建宏接受审查调查。履历资料显示，王建宏出生于1962年会场内外话民政增进民生福祉共创美好生活民政工作与群众的获得感幸福感和安全感紧密相连。全国两会期间，会场内代表委员有哪些有关民政民生的呼声？会场外老百姓有哪些所期所盼？一起来看！构建综合救助格局人民网组织开展的2023年意媒国米夏窗进行大换血多达11人不在未来计划之内含邓弗里斯意甲球队本赛季欧战给力，国际米兰也已经晋级欧冠八强，但联赛近期遭遇两连败，积50分排名第三，落后榜首那不勒斯多达21分，前四优势仅有3分，蓝黑军团仍需为争四而战！来自米兰体育报的最胎儿猛长期是什么时候？能长多少斤？在孕早期胎儿发育很慢，肚子也就不怎么会变大，孕中期胎儿体重才开始加速增长，但是还不是生长最快的时候哦，孕晚期是胎儿体重增长的最快时期。孕早中期是胎宝宝发育的关键期，孕晚期就是胎宝宝兵马俑一号坑考古有了新发现央视新闻记者日前从陕西省考古研究院和秦始皇帝陵博物院获悉，从2009年开始，兵马俑一号坑进行第三次发掘，并取得多项重要考古成果，截至目前，共发掘清理出陶俑陶马兵器等一千多件（组）。清朗行动重拳整治自媒体乱象，为营造良好网络环境打下坚实基础巨额打赏伪科学淫秽信息传播散布虚假信息低俗暴力近年来，互联网的蓬勃发展为人民生活带来了许多便利，很多人会借助网络平台分享生活，抑或丰富眼界以此增长自身的见识。但伴随着自媒体日新月异保障游客安全提升服务品质泰山景区客运公司高效应对景区客流高峰泰山景区客运公司工作人员引导游客上车（郑琰供图）自春节假日至今，泰山的旅游形势一直处于高峰状态，为切实保障游客生命财产安全，提升游客安全感幸福感，每逢双休日，泰山景区客运公司全体员上海老字号打造笔墨非遗主题国家旅游景区墨香四溢名笔如林位于上海市杨浦区军工路1300号的笔墨宫坊日前正式开馆，为上海新添一处文化旅游地标，向世界讲述中国笔和墨绵延数千年的精彩故事。走进笔墨宫坊，就走进了中国笔墨的诗意世旅俄大熊猫丁丁憨态可掬游客络绎不绝来源人民网国际频道琳琅满目的大熊猫周边商品。人民网记者翁奇羽摄当地时间3月19日，大熊猫丁丁憨态可掬的睡姿，引来现场游客阵阵笑声。人民网记者翁奇羽摄当地时间3月19日，游客通过互动