阳康之后,大部分的人都会出现咳嗽咳痰的现象。很多人表示,自己不会咳痰,直接把痰液吞下去,会不会伤害身体健康呢? 正常情况下,如果身体健康,偶尔吞咽一次两次的痰没有关系。虽然痰液里包含了很多的细菌和病毒,但是痰液是从肺部排出来的。如果有感染,会直接通过血液进行攻击。而我们咽到肚子里,进而进入到胃里被消化掉。 但是如果是感冒或者是肺炎,咳嗽伴有大量的黄痰。这就说明我们的痰液中还有大量的病菌,如果咽下去,会进入消化系统,刺激胃,严重的还会出现胃溃疡等。所以一定要及时的吐出去。以免出现其他的感染,影响身体健康。 所以,朋友们,请不要焦虑。咳嗽的时候一定要注意方式和方法。不要只是用嗓子用力的咳,身体尽量的往前倾,用自己的腹部发力,试探性的咳嗽一两次,慢慢的把痰咳出来。 朋友们还要注意,平时多喝热水,多休息,不要劳累。平时也要适当的锻炼,增强自己的抵抗力。出门的时候一定要注意保暖。一定要佩戴好口罩,防止再次感染。