头屑多是怎么回事？
　　头屑多可由生理性因素引起，也可由病理性因素引起。
　　头皮屑是由头部皮脂腺分泌物和表皮角质层的新陈代谢作用共同产生的，皮脂腺分泌旺盛、表皮细胞新陈代谢速度过快、洗发护发方式有误、喜抽烟喝酒、嗜食油腻及刺激性食物或压力过大、睡眠不足导致内分泌失调等因素，均可引起头皮屑增多，这种情况可通过改变生活习惯改善，如用温水洗头，避免残留洗发护发用品；平时以清淡饮食为主，少食辛辣刺激、油腻性食物以及甜食，保证充足的睡眠，保持积极乐观心态等。
　　一些病理性因素如真菌或细菌感染、脂溢性皮炎、头癣、银屑病等均可导致头皮屑过多，ru给头屑多，通过头发日常护理、改善生活方式无法缓解，需及时去医院明确诊断，进行针对性治疗。
　　本内容由中日友好医院 皮肤病与性病科 主任医师 崔勇审核
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　　大家好，头屑产生的机制挺复杂的，是很多因素共同导致的结果，下面，给大家详细讲一讲。
　　头皮屑大体可分为两类：
　　生理性头皮屑
　　头皮屑每个人都会有，大多数情况下，它是人体皮肤的正常代谢废物。
　　底层的细胞向上生长，表面的细胞干枯死亡，变成角质脱落，这些脱落的角质就是我们常说的皮屑。由于头发、皮脂的「挽留」，皮屑脱落并不一定顺畅，在黑发的映衬下成为了「夜空中最亮的星」。
　　那生理性头屑如何解决呢?
　　洗头。但如果你刚洗完头没两天，头上就开始「飘雪花」，那就需要留意了。
　　病理性头皮屑
　　严重的头屑问题可能与一些疾病有关，比如脂溢性皮炎、银屑病、特应性皮炎和头癣等。其中，「脂溢性皮炎」是最常见的。这种病的发病机制还不完全明确，但它通常与皮脂分泌、马拉色菌和个人体质有关。市面上很多去屑洗发水，都含有抑制马拉色菌的成分。
　　上述情况只是原因之一。当你不清楚头屑的原因时，可以找皮肤科医生帮忙。希望我的回答对你有帮助！关注我！每天了解更多健康知识哟！

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