一岁半的小朋友还要单独做辅食吗？做什么样的辅食呢？

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　　不光是在婴儿刚添加辅食时期，我们要为他们单独制作辅食，只要是婴幼儿时期的孩子，他们的辅食都建议单独制作，不仅仅是因为我们摄入的食物种类有所差别。1⃣️不加多余调味品
　　很多大人都会担心孩子辅食寡淡无味，该怎么吃呢？事实上，孩子尤其是1岁以内的婴儿是不需要额外的调味品，尤其是盐，因为他们需要的Na完全可以从蔬菜中获得，而过多的盐等调味品的摄入，只会加重他们脏器的负担。2⃣️卫生性
　　记得我不止一次地说过，鼓励大家分餐制，并不是说之前那样有多么恶劣，但仅仅卫生这一项分餐制就完胜。
　　特别是在现在疫情肆虐之时，分餐就尤为关键。我们可以从源头上杜绝细菌、病毒等通过口水在餐具中相互传播。3⃣️可控性
　　当我们和孩子一起吃一份饭，大家都不能知道自己大概吃了多少，然而如果把孩子的单独制作，那他吃了多少一目了然。4⃣️成熟度
　　因为孩子较小，无论是牙齿的咀嚼功能，还是肠胃的消化吸收功能，相较于成人而言还是较差的，所以孩子们的辅食比成人的饭菜都要较软烂一些；而这种饭菜对于成人来说有一些太过软烂，可能会让他们的以上功能＂搁置不用＂。5⃣️常消毒
　　婴幼儿由于免疫系统发育不是那么健全，所以保证在制作辅食的过程中的食品卫生安全就尤为重要。
　　在每次单独制作辅食前和制作完辅食后，都应对餐具和烹调用具进行高温消毒。
　　孩子一岁半了，可以吃的食物品种和烹调方法就很多了，面条、米粉、米饭、馒头、包子、饺子、馄饨、肉饼……都可以慢慢尝试，当然软烂好咀嚼吞咽一定要考虑；
　　同时还可以利用一些天然食物增加食物的味道，比如洋葱、香菇、西红柿等；
　　另外也可以给孩子做一些＂手指食物＂，比如萝卜条、黄瓜丝、小虾饼……，让孩子自己锻炼吃东西，慢慢他会享受并喜欢这个过程。
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　　希望我的回答对您有所帮助。
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　　我是注册营养师乔乔麻麻，让我们一起探寻生命的美好，搭建更加完美健康的生活模式。
　　1岁半～2岁，小孩子饮食可以逐渐过渡到＂大人饭＂。平时除了给尝试一下大人饭菜，还是需要单独做一些适合孩子吃的食物，以保证营养均衡和饮食更健康，促进生长发育。孩子和大人一起吃三餐，完全吃大人饭菜，不单独做孩子食物，应该考虑三点：
　　1.孩子出牙情况和咀嚼能力。
　　宝宝牙齿一般2～3岁才完全长齐，对在咀嚼能力还不足的孩子，家长可将宝宝那部分饭菜做得更方便宝宝咀嚼和吞咽，比如剪碎，弄松软等。
　　2. 孩子的消化能力。
　　平时可观察孩子的大便是否正常，孩子的生长发育情况是否正常，一般这两点没有问题的话，说明宝宝消化能力较好。
　　3. 家庭烹饪方式，食物健康程度。
　　尽量清淡，少盐少调味品，煮熟透，避开过敏源。控制盐摄入量，不建议吃味精，味精会和锌结合，会导致孩子缺锌。过早吃大人饭菜，会影响孩子身体健康，主要体现在：
　　1.增加宝宝肠胃负担。
　　当宝宝还未完全掌握吃饭技巧，咀嚼能力弱，饭菜嚼两下直接吞咽，容易造成肠胃负担，出现消化不良症状。
　　2. 增加宝宝肾脏负担。
　　重口味饭菜，调味品多，钠摄入量多，容易增加肾脏负担，增加其他患病几率。
　　3. 可能会造成孩子偏食。
　　孩子味觉还在发育，过早尝试大人各种重口味饭菜，尤其是盐、糖、酱油等，对健康的清淡食物产生排斥，会容易挑食，造成营养不均衡。1岁半孩子日常怎么吃？
　　1. 日常膳食安排
　　宝宝1岁半，一般已经训练自主进食，能自己吃一部分食物了，根据个人经验和一些宝妈喂养分享，推荐以下膳食安排。早上7点，奶+尝试大人的早餐早上10点，奶+水果或点心中午12点，各种辅食+尝试大人午餐下午3点，奶+水果或点心下午6点，各种辅食+尝试大人晚餐晚上9点，奶
　　2.家庭饭菜注意
　　建议清淡，少油盐糖，忌腌熏卤。
　　每次做菜可以先加少量盐，盛出来留给宝宝，再加适合大人口味的各种调料。或者大人一起陪宝宝习惯吃清淡的饮食。
　　3. 宝宝每天重点食物安排
　　奶量：500毫升左右
　　鸡蛋：1个
　　肉禽鱼：50～75g
　　蔬菜水果：适量
　　粮食淀粉类：软饭/面条/薯类/馒头等三餐灵活安排
　　总之，1岁半宝宝饮食向大人饭菜过渡，一般2岁时，应该能适应家庭日常饮食，能熟练使用勺子自己吃饭了。
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　　所谓＂辅食＂，就是辅助性的食物，是针对于＂主食＂而言的。
　　一般来说，1岁之前的小宝宝，需要以吃奶（母乳或者配方奶粉）为主，其他食物为辅，所以，1岁之前的小宝宝吃的奶（母乳或配方奶粉）以外的食物，统称为辅食。
　　一岁之后，宝宝的饮食逐渐调整为以奶（母乳或者奶粉）为辅，以其他食物为主，那些食物就是孩子的日常饮食，而不是辅食了。
　　当然，这有一个循序渐进的过程，并不是说宝宝过了一岁生日，就立马切换为以吃饭为主了。
　　但是，既然一岁之后的小朋友要逐渐调整为吃饭为主，那么，也就会逐渐调整为和大人一样的＂一日三餐＂模式，和大人＂一桌＂吃饭了。
　　一岁半的小朋友，理论上是可以吃＂大人饭＂了，也就是可以和大人吃一样的饭了。但是，还要不要单独给孩子做，需要看这个家庭日常的饮食习惯。
　　一岁半的小朋友，虽然可以吃＂大人饭＂了，但毕竟还小，肠胃还比较弱，所以，他的食物需要更加清淡，尽可能不要添加那些重口味的调味料，同时要做的软烂一些。所以，如果这个家庭平时的饮食习惯就是比较清淡的，那么孩子跟着大人一起吃，也是可以的。但是，如果家里人习惯重口味，那就需要给孩子单独做。
　　另外，大人的日常是＂一日三餐＂，而一岁半的孩子，需要＂少吃多餐＂，一天除了喝奶（一岁半的孩子，可以喝母乳，配方奶粉，纯牛奶），还应该有＂三餐两点＂，就算＂三餐＂是和大人一起吃，那剩下的＂两点＂（就是两顿加餐，可以是水果，也可以是比较健康的点心，也可以是＂正餐＂），也是需要单独做的。
　　至于给孩子做什么，既然已经可以吃＂大人饭＂了，那就表示大人平时吃的那些饭食，孩子都可以吃了，只不过是要做的稍微软烂，清淡一些而已。
　　可以单独做辅食，但没时间的家长也不用太刻意，可以在烹饪自家饭菜的同时，把宝宝的那一份做好。
　　每次带宝宝去定期体检或打疫苗时，我都会向医生咨询喂养建议。毕竟几十年经验的儿科医生才是专业的。一岁体检的时候，医生就提醒我，＂宝宝现在什么都能吃了，不像小时候的忌口了，大人能吃的健康食物她都可以尝试，但要注意量！＂于是我开心的不用再按一岁前时刻考虑辅食添加的顺序啦。主食：
　　我们住在北方，婆婆比较会做面食，包饺子和包子的时候，我们不用特地给宝宝做，而是在包饺子时，擀几个小饺子皮，包小小个儿的给孩子。当然，馅里面的盐和调料也会适当减少。
　　吃面条是我家孩子的最爱，全家一起煮面的时候，她的那一份中的菜，我们会在放调料前提前给她盛出来。
　　偶尔我也给她尝试意大利面