在人生最低谷时安慰自己的一句话是什么
　　置之死地而后生
　　黑夜过后就是黎明。人生至暗时刻也不过如此了，接下来，让我们迎接黎明。
　　我们已经经历过了最坏的状况，伤痛挫折也不过如此嘛。缠绵此地舔舐伤口，总是于事无补。
　　想想我或我们能做什么，可以一点一点离开这里。
　　上个月学到一个工具，值得借鉴：
　　LEAD：
　　L倾听自己的逆境反应（正视困境）
　　E探究自己对结果的担当（承担后果）
　　A分析事实证据（可控性评估）
　　D做点事情（掌控并走出困境）
　　若要了解详细内容，可以去读《逆商》一书。
　　人生，就是一场又一场的考验。每次困境，都如渡劫。
　　你勇敢面对并克服过去，就是成功渡劫、打败怪兽能力升级。此时此地不去面对，问题会在别处与你遇见。纵然失败，那就再来一次。伟大的运动员，都是在无数次试错中百炼成钢。
　　如果最终也不能克服困境，放下也不失为一种选择。接纳人生的不完美，本身就是种侘寂之存在。

好好睡觉就是治愈生活的良药人活着，身体健康，是一切的基础，好好睡觉，才是最好的养生方法。没有充足的睡眠，就没有充沛的精力，身体有病，失去健康，人生还有何意义。中医常说药补不如食补，食补不如睡补。好好睡觉，睡宝宝积食不长肉？怎么判断宝宝积食？看完这篇轻松搞定什么是积食？其实就是宝宝吃的东西，超过了脾胃的运化能力，食物囤积在肚子里面，引发脾虚，宝宝也不长肉！宝宝积食的原因1。饮食不当喂食过饱，不仅仅是1岁后的主食，还有1岁前的服饰添加过三餐吃太晚，基因都被篡改了！附每餐最佳时刻表早晨赶时间省去早饭中午工作拖延了午饭，晚饭更是基本上吃成了宵夜，现代人的一日三餐很难做到定时定点，总是一拖再拖。近日，哈佛医学院的研究学者发表文章称，吃饭晚会改变脂肪组织基因表达，这花被誉为药铺小神仙，初冬绝不能错过！清热润肠，还能缓解感冒天气越来越冷，不少人都忙着进补。然而，各种补品吃多了，特别容易引起一个问题上火！比如，嗓子痛牙龈肿痛口腔溃疡等，可太难受了！而且，现在天气干燥，即便不怎么进补的朋友，也备受咽喉干涩即将立冬，别忘了吃立冬四宝，为入冬做准备冬天吃四宝，身体健康！什么是四宝？季节性食物，健康过冬时光飞逝的推移，2022年的冬天即将到来，这是冬天的第一个节气。冬天的到来意味着一年中的寒冷即将来临，气温低，雨雪多，所以我们人活一辈子，得癌症的几率有多大？这5种人风险最大人活一辈子，得癌症的几率有多大？总体上来说，活得越长患癌几率越大。不同的人得癌症的风险各不相同，以下几类人风险最大，要特别注意。这5种人患癌风险大1中老年人，特别是六七十岁以上的人樊振东许昕与林高远男团争冠！孙颖莎没上王艺迪陈幸同晋级决赛2022年全国乒乓球锦标赛将于11月3日至12日在湖北黄石展开！曾经外国记者采访一位国乒队员恭喜你夺得世界冠军，今后有什么打算？他感叹接下来我会继续努力，争取拿个全国冠军！我们先来全锦赛混双冠军才是孙颖莎最想要的，放弃团体争冠是明智选择孙颖莎放弃全锦赛女团争冠是非常明智的选择。昨天看到全锦赛团体半决赛河北女队孙颖莎没有上场球迷们都非常失望，觉得到手的冠军为什么放弃了呢？其实这个冠军河北队也没把握，毕竟辽宁队有王艺恭喜！新一届女足国少队成立，直通亚洲杯决赛圈，陈婉婷好样的对于中国女足国少队来说，有三件大喜事，首先就是中国女足U17国少队在女足U17世界杯上的表现得到了广泛的认可，拼劲十足受到表扬。在2022年印度U17女足世界杯上，中国女足U17运2米24的胯下运球，金鸡独立3分！这是什么怪物，都给我摆虽然这赛季，基本每场比赛都会听到文班亚马的名字，但是卿们是不是很久没有看到文班亚马的动态了。贴心如本宫，这就给卿们带来了。真的哎哟，我去了，本宫翻看文班亚马的比赛录像，有被狠狠的震46！斯诺克爆冷门世界冠军首轮出局，中国女将收获伟大胜利北京时间2022年11月6日，斯诺克英锦赛结束资格赛首日争夺，在首轮比赛中，女子球员吴安仪64淘汰肯德里克，爆出大冷门，这是吴安仪首次在三大赛赢球，用一场伟大的胜利为职业生涯增光添