孩子在幼儿园怎么减少感冒有什么好方法?
免疫力强,提高自己的免疫力,有传染性也不怕,有的孩子一年都不感冒,有的孩子一年3次,免疫力差,提心吊胆的加小心也没有用
孩子如果刚上幼儿园,第一个学期基本上孩子都是一半上课一半请假的。我女儿现在中班了,小班的时候特别第一个学期真的是操碎了心。好好的去到幼儿园,读没两天回来又感冒了,过了几天感冒好了,送过去回来又感冒了。就这么反反复复的一个学期过去了。第二学期就好很多了。
首先,孩子刚上幼儿园,小朋友那么多,她需要一定的适应时间,而且人多也会被传染的概率性比较高。所以需要一个过程。那我们作为家长,首先要教她注意卫生,勤洗手,也要跟她说要是别的同学感冒咳嗽了不要凑太近。当然,重要的提高孩子的免疫力。平时吃饭要营养均衡,不挑食。饮食多样化。水果蔬菜都要吃。也要多运动。增加锻炼。慢慢的,静待花开[比心]
1.一定告诉孩子多喝水,给老师说一声让孩子和水
2.让孩子注意卫生,在学校上完厕所要洗手,玩完游戏洗手。回到家第一时间洗手,喝水
3.注意增减衣物,冷了及时带外套,天热了减衣物。
4.提醒自己的孩子,如果学校有同学感冒了,流鼻涕,咳嗽,最好不要挨着太近不要一起玩。
如果这些做到了会减少感冒机率。如果已经有感冒症状及时喝消炎药和感冒药,不要等着已经感冒了就不是很好好了。希望对宝妈们有用。
关注一下。
[呲牙][呲牙][呲牙]这个问题我也一直在摸索,自己也有一些小领悟。
我女儿今年过年后去上幼儿园,好家伙一个月感冒好几次,我生二胎后更是一直感冒,暑假班都上不到半个月[流泪][流泪]
由于我女儿在我坐月子的时候晚上是跟婆婆睡觉,老人家洗奶瓶总是洗不白,这也导致她一直咳嗽,免疫力下降。[流泪]
这不新学期升中班,感冒次数是少了点,我想跟这几方面有关:
1、控制宝宝饮食,宝宝积食难消化,影响吸收,难免会因积食上火、发烧。所以现在我宝宝放学我都不敢给她再吃什么零食水果,最多就是喝喝水,等晚餐一起吃,当然也需要控制食量,最好饮食均衡,营养才全面。
2、观察宝宝睡觉会不会满床打滚或者半夜咳嗽、当天便便正不正常。一般我女儿发生这种情况就是有点积食了,或者上火了,我隔天都会炖梨水冰糖或者小儿七星茶给她喝。
3、因为跟爷爷奶奶一起住,奶奶特别喜欢饭后拿水果给她吃,一段时间经常脾胃虚弱,也容易感冒。现在我有空饭后带她出去走走,消耗能量,增强免疫力,挺好的[呲牙]
4、宝宝睡觉除了温度适宜,穿衣也要合适。不会流汗、小手暖和就好[呲牙]
5、除了吃要注意,平时在家也多带宝宝运动,因为有二胎,我也少带她出去玩,大多时间我都在家带她,放音乐跟她一起做操、跳跳舞[呲牙]
6、因为宝宝有过敏性鼻炎,所以一切毛绒绒的被子啊、衣服啊都不能穿,减少打喷嚏流鼻涕症状
以上是自己最近领悟,希望能帮到大家[呲牙][呲牙]
提高免疫力是最重要的,保证睡眠时间是非常关键的。
1.其实在幼儿园是不会冷到的,反而容易稍微动一下就出汗,一出汗没及时更换衣服就容易感冒。
我的经验就是不需要穿太暖和,不至于稍微活动下就出汗。我家孩子上幼儿园时,每学期会组织家长去参观半天,就是跟着孩子上课玩游戏等,跟着孩子吃饭。发现好多孩子衣服都穿得太多了。
2.睡眠时间,我一直都比较注意孩子的睡眠时间,每天基本保证10小时,现在上小学了也是保证9个小时。充足的睡眠比孩子吃这个那个的补品更有效,孩子睡觉的时候,其实就是身体在生长的时候。
3.运动锻炼,我家孩子幼儿园的时候,没注意这个,每次只是带他出去玩玩,走路什么的也还行,能走挺远。上小学后,才意识到得体育锻炼也跟上,最喜欢带他长跑,但是他不喜欢,他最喜欢骑车。
刚刚上幼儿园的话,由于孩子不适应,上火,可能会经常感冒。那么家长就需要多多给孩子补充水分,疏导孩子,让孩子尽快适应幼儿园生活。每天问一下孩子在幼儿有什么有趣的事情发生,然后表现非常向往的样子,让孩子感到自豪,再根据孩子的表现,表扬孩子,这样他就会感觉自己很优秀,喜欢去幼儿园了
提高免疫力,运动也好,食补也好,平常多补充益生菌,推拿调脾胃,注意寒凉的水果少吃,孩子体质肯定就上来啦
小孩子的平时穿衣吃饭,我觉得古语说的,要想小儿安,三分饥和寒。我两个孩子都是这样带的,平时春捂秋冻,所以孩子的体质很好,很少生病。不过也不肯长个子,发育比较晚。
多喝水,多喝水,实时增减衣物。不要觉得幼儿园冷,室内大人每天穿多了也难受,稍微冷点没病,不要热着
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