很多人出现了畏寒怕冷以后，才会想到自己是不是阳虚了。实际阳气不足的人，初期早晨会有这四个表现。
　　第一，早晨起来腰部沉重酸痛。
　　请记住，几乎任何一种酸痛在经过一夜休息之后都应该有所恢复，但是有一种腰痛截然相反，他白天的时候不会让你感觉特别难受，但是到了晚上，经过一夜的睡眠，它反而加重了。
　　但是当你走下床来，再经过一番活动，才会有所减轻。这种腰痛要考虑是体内阳气不足，已经不足以化散腰部的湿浊之气了。
　　第二，早晨起来长时间四肢乏力。
　　晨起人都会暂时性手脚乏力，中医讲阳气还没冲到四肢上去，因此正常状态下，只要你稍微等一会儿，手脚就都有力气了。相反，如果阳气生发不足或者腹部受阻，你的四肢就有可能长时间的乏力、发凉、麻木。
　　第三，早晨起来头晕脑胀
　　睡意朦胧，总不清醒，现代医学往往考虑高脂血症，从中医的角度来看，这就是湿浊之气上翻于清阳之地，阳气未能生发于颠顶。
　　第四，早晨起来急着上厕所
　　否则腹痛难忍，而且变质稀薄。经过一夜消化，很多人早晨起来都要大便，这本来很正常，但是有些人凌晨起来会觉得腹痛，痛是剧烈，便于难忍，而且一便就拉稀，拉稀之后痛是减轻，白天确是好人一个，一切正常。这个时候就要考虑可能是脾肾滋阳不足所致了。

总投资46486亿元！广西2023年重点项目清单来袭导语近日，广西壮族自治区政府办公厅发布2023年自治区层面统筹推进重大项目实施方案提出，广西2023年重大项目共2528项，总投资46486。42亿元。其中，新开工项目303项，总清宫内宫女众多，清朝灭亡后，宫女被如何安置了？她们都去哪了？清朝是中国历史上最后一个封建王朝，也是距离现代时间最近的封建王朝，在1912年时清末帝溥仪签订了退位诏书，这才宣告着清朝灭亡。都知道古代封建王朝的宫廷中有着许许多多的服务人员，也就亚历山大二世时期实行军事改革的社会背景是什么？历史开讲一军事改革的社会背景十九世纪六十八十年代，随着第二次工业革命的兴起，欧洲国家的资本主义经济快速发展，资产阶级民族民主运动以及社会主义运动不断兴起。此时的俄国，在政治上仍然是东北多一出海通道，打通松辽运河价值几何？黑吉能否打破出海魔咒大家都知道，我国共有七大水系，从南往北有珠江水系长江水系淮河水系黄河水系海河水系辽河水系和松花江水系，其中，松花江水系是黑龙江水系的分支。我国的七大水系七大水系中，除了最北面的松花一文看懂秦国的崛起跻身诸侯秦非子先祖伯益辅佐舜帝驯服众多鸟兽，舜帝赐其为嬴姓。后来造父因平定徐偃王之乱有功，周穆王将赵城赐封给造父，造父的族人以此为氏，称赵氏，即为嬴姓赵氏。周孝王时期（前897年前苻坚，仅差一步就统一天下的五胡第一雄主（贰）叁占据关中奠定霸基石虎表面上对苻洪父子非常有待信重，但是内心对于他确实非常的提防，将除了苻健和苻雄之外的儿子全都弄死了，怎么弄死的史书没有明说而是用了阴杀两个字。很不理解石虎的这波五位中国名人的趣闻轶事（鲁迅，茅盾，林则徐，钱钟书，蔡元培）鲁迅鲁迅喜欢吃辣椒。鲁迅是中国著名的文学家和思想家，他不仅擅长写作，还很喜欢吃辣椒。他曾写过一篇文章呷与辣椒，表达了他对辣椒的喜爱之情。茅盾茅盾曾在日本当过厨师。茅盾是中国现代著名抗战老兵病逝，生前遗物揭开传奇人生2009年4月2日，104岁的老人肖万世在凉山州第二人民医院永远闭上了眼睛，与世长辞。肖老的后人在整理遗物时发现了多枚军功章和已经发黄的证书，在送交相关部门查验核实之后，得知肖老生曹操死前为何不杀了司马懿曹操早期为何不杀司马懿？曹操明明知道司马懿的心思，为什么不除掉他们？曹操虽然知道司马懿有谋反之心，但是他也知道司马懿的才华非常高，和诸葛亮不分上下，只要自己还活着，司马懿就不敢造反李竹如为建立山东抗日民主政权作出重要贡献来源山东学习平台李竹如李竹如（19051942），原名李贻萼，字世华，山东省东营市利津县庄科人。1927年加入中国共产党，全面抗战爆发后由上海奔赴延安，中途被八路军一二九师留下做宣苏联为何不学中国改革开放1978年十一届三中全会后，我国正式拉开了改革开放的序幕，自从改革开放后我国经济迅猛增长，国家建设日新月异。而曾经的社会主义老大苏联却在13年后迎来了解体。迄今很多怀念苏联的俄罗斯