谢邀。 一,产后多吃一些鸡蛋,可以帮助身体恢复得快一些,一般每天控制在三个左右就可以,过量的鸡蛋造成不吸收会对胃肠有一些负担的。 二,产后的饮食还要注意选择容易消化的,营养价值比较高的食物,这样对于产后恢复非常好,而且对于母乳喂养来说也是非常好的。 三,每天喝一些小米粥,吃一些清淡的蔬菜,适当地进行活动,可以帮助身体快速地恢复,再逐步增其它方面的营养,滋补身体。 四,跟婆婆和老公好好沟通,分析给他们听,吃十个鸡蛋是老一辈,没有东西吃,鸡蛋就成为了他们的首选,而遗留下来的习惯,这个吃十个鸡蛋不科学也不养生。为了他们的下一代的健康成长,一定会听的。 祝您早日康复,宝贝健康成长。 这条消息我信。我有个同学,老家在山东,移民到陕西。她说她们那边坐月子的话,就是吃鸡蛋。她坐月子的时候,她们山东老乡(村子里有不少都和她家一样,是山东人)送了不少鸡蛋,地上篮子里到处是鸡蛋,白花花一片。她也能吃,每天十几个鸡蛋——荷包蛋、鸡蛋饼、鸡蛋汤、鸡蛋羹……,老公给变着花样做。一个月子里,吃了好几百个鸡蛋。我给我老公讲,他不信,他说那还不吃出病来?但是,我们其他同学都信,因为我这个同学自从生了小孩,体重就增加了两倍,再也没瘦下来,身体也出现了这样那样的问题。 以后再也没敢敞开肚皮吃鸡蛋! 把这个故事讲给你婆婆听吧! 我刚开始坐月子的那几天,我婆婆也让我一天吃10个鸡蛋[我想静静] 而我的奶水并没有因此增多,于是我就跟一个刚生完娃四个月的学姐聊天,她的月嫂告诉她,产妇一天最多只能吃四个鸡蛋,多了会上火,大便不通。 反思一下当时自己的情况,确实是大便不通。于是就拿月嫂的话告诉婆婆,而且我奶奶那辈的老人也说,吃鸡蛋太多了会堵奶。不知道这个是不是真的,总之一说到会影响奶量,我婆婆立马就不再多让我吃鸡蛋了,后来就一天吃4个鸡蛋,没再多吃了。 这,不科学呀!!! 我不是说吃鸡蛋不科学,我说的是婆婆让吃儿媳妇很为难这件事不科学。因为,婆婆们一般不敢对儿媳妇的事儿指手画脚,儿媳妇一般也不会在意婆婆的话[捂脸][笑哭]有很多平台上看到一些儿媳妇将婆婆视为对头,视为天敌,还会听婆婆的话? 题主问出这个问题,说明心里对婆婆还是跟尊敬的,也听得进去婆婆的意见。这样的家庭是中国家庭应有的样子,长幼有序,尊老爱幼。婆婆让吃几个鸡蛋,也肯定是为儿媳妇身体着想。可能,在婆婆当年坐月子的时候,条件艰苦,根本没吃够鸡蛋,所以,认为鸡蛋是最好的东西,现在有条件了,才好心让儿媳妇多吃的。 一天吃那么多真没必要,也的确不科学[笑哭][笑哭][笑哭],要感谢婆婆的好意,解释一下,实在吃不下去。 你婆婆让你每天吃十个鸡蛋,首先没有恶意,只不过那是旧社会没有别的营养丰富的东西吃,只有吃鸡蛋,现在都科学营养坐月子了。 你可以和婆婆沟通,不喜欢吃那么多鸡蛋,让婆婆上网查查到底吃什么有助于产后妈妈。 老人是好心,但不一定一定要听 建议咨询医生或营养师,使自己营养更符合哺乳期需求 求助老公或自己向婆婆解释自己的观点 坐月子多吃营养餐,你婆婆让你一天吃十个确实吃不了那么多,可以说;吃不下那么多,实话实说! 我坐月子开始是一天一只鸡六个鸡蛋,三天后就腻了,婆婆又换些花样,只要我想吃的就做,把我和儿子养得又白又胖。我觉得你婆婆挺好的,你自己也可以和婆婆老公沟通呀,开开心心坐月子,一定要养好身子骨,别落下病根! 多吃鸡蛋固然好,对身体恢复有帮助,也不能多吃呀 嘴是你的。