体内有结石的人,若是管不住嘴,结石会越长越大,能忍住就是赢
结石,就是在身体里取出的一个个小石头,有的比较大,有的则比较小,取出的数量也是不同的,有一些患者可从体内取出百余个结石。
可能有的人会说太夸张了,但事实上真的有此种情况,却比较少见,不过,体内某些地方长结石已经不是什么稀奇的事情了。
有人被结石折磨得很痛苦,有的人体内虽然有结石吗,却不影响生活,对身体也没啥影响,可不管是影响还是不影响,随着结石的增大,对健康还是没有任何益处。
助长结节的4种食物,能少吃就尽量少吃。
1.各种肉
说到肉,就会想到脂肪含量比较多,对于三高人群是不敢多吃肉的,或者说不敢放肆地去吃肉。在日常的饮食中,肉也是一个不可或缺的食物,能帮助人体补充蛋白质和脂肪。
毕竟脂肪也是人体所需的一种物质,但并不代表 吃肉无节制 ,有些肉摄入过多,很容易影响到人体的 蛋白质 含量。
蛋白质过多,沉积到尿液中,或者是给肾脏功能增加了负担,影响到人体的代谢,可能就会让 血钙水平升高 ,发展成结石的可能性也会增高,而本身就患有结石的人,则是容易助长结节。
特别提醒一下喜欢吃 肥肉、肉汤、动物肝脏 的人,会更加容易助长结节,导致体内的结节越长越大。
2. 高糖食物
现在社会中,大家的饮食偏好,大多都是喜欢吃一些口味重的食物,口味重则是包括酸甜辣,甜自然指的是一些高糖的食物,其中就会有 奶茶、蛋糕、冰激凌 ,以及一些 饼干、甜饮料 ,甚至还有一些乳制品。
体内有结石的人,如果对这些食物不能有所克制,摄入得还比较多,就可能会让结石长得快一些,短时间内或许就能增大。
3. 腌制食物
在有一部分家庭中,特别是乡村家庭,一天三餐中基本上都是能看到一些腌制的食物,早晚喜欢吃一些 腌制的小菜 ,味道可口好下饭。
中午烧的一些菜肴,也可能是一些腌制的食物,对于腌制的食物,中国人就是会比较偏爱,可腌制的食物中含有的 盐分 真的是比较多。
摄入过多,容易对肾脏造成损伤,还可能会导致 水钠平衡 被破坏,这样就有可能会让体内缺水过多,肾结石也就更容易形成。
4. 酒精
不管是肾结石,还是 痛风石 ,又或者是 胆囊结石 ,都是不能受到酒精的刺激,一旦酒精摄入量增多,结石就可能会慢慢地变大。
尤其是患有痛风或者是尿酸高的人,要忌口酒精, 啤酒 更是需要忌口,否则容易让 尿酸 含量增多,更容易刺激结石的生长。
体内有结石的人,应该怎么做?
做手术取出石头
有一部分人体内的结石比较不安稳,会给患者带来一些伤害,引起身体不适,生活会受到一些困扰,在此种情况下,也就会需要将石头取出来。
还有一些患者情况则更为严重,对脏腑功能甚至是周围的组织或者脏腑也形成了危害,或者说可能引起其他问题,在此种情况下,可能就不只是取石头了,还可能会失去脏腑,就比如说 胆囊结石 ,在必要情况下,是需要切除胆囊的。
药物治疗
而一些比较稳定的结石,为了减少给身体带来其他的伤害,则是需要进行药物治疗,或者说为了控制好相关水平,避免给身体带来其他的隐患。
比如说 痛风石患者 ,为避免体内的尿酸水平持续的升高,则是需要长期服用药物进行控制,当然,对于其他结石患者在需要服用药物进行控制时,也是希望别犯错。
最后,生活上进行调理
通过以上了解,可以知道结石的形成与 饮食 关系比较大,所以,在生活方面想要结节不继续生长,需要在饮食上多讲究一些,该忌口的还是需要忌口。
除此之外,也是希望能够通过运动来帮助改善情况,对于患有痛风的人,不想痛风石找上门来,或者说给关节带来更大的损伤, 适度的运动 ,能够有利于排出体内的结石。
而肾结石也是可以通过运动来排出体外的,运动能够改变人体的代谢动力,代谢变好时,或许能让结石被代谢出体外。
想要排出结石,记得多喝水!
结石可通过排尿代谢出体外,而尿液的生成,则是有水分来支持,水摄入量增加之后,会很快地生成尿液,一些比较小的结石,可能就会随着尿液排出体外。
况且,适当地多喝水,对排出尿酸也是有益的,也可以说结石的形成与喝水少也是有一定关系的。
每天 少量多次地去饮水 ,不仅能改变肠胃蠕动,也会更有利于人体的代谢和血液循环,不过,需要提醒一下,喝的水最好是 白开水 ,不要喝一些饮料或者是其它饮品,也是要 注意水温 ,不能太烫,也不能太凉。
结石,也是个不好对付的问题,更是现代社会中,较为多见的一个问题了,现在好多地方都可能出现结石,比如牙齿和眼睛中,都是有可能出现结石。
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