怎样让自己变得更强大？

　　1、不说废话，不交废人，不跟人掏心掏肺。
　　2、要斩断对任何人的期待，你对所有人的期待，都会让你在有一段时间崩溃，期待就是绝望的前提。
　　3、多运动，不要天天躺着家里，刷视频，看电视，看新闻，这样慢慢会变得很颓废。
　　4、做事情不要拖拖拉拉，有自己的计划，从来不磨叽。
　　5、少操点心，多爱自己一些。
　　6、不要透露自己真实的想法，不要让人了解真实的你，自己越神秘，心里会越有安全感。
　　7、严格的作息时间，早睡早起，作息的自律的人内心会比较强大，强大都是从小事开始。
　　8、不要掉眼泪，眼泪解决不了问题，哭完除了眼睛痛，头痛，哭完就好像感冒了，人更脆弱了。遇到事情，先克制自己不想掉眼泪，哭越多越脆弱，要做一个硬心肠的人，才有可能变强大。
　　9、努力赚钱，有钱你就会变得强大，卡里余额多，你自然而然就很自信，然后变得强大，什么都没有的时候，就好好赚钱。
　　10、不发牢骚，跟正能量的人在一起，跟没有强大的人在一起，你也会慢慢的会变得强大起来。
　　11、不在背后议论人，如果你在背后会议论人，心里也是不强大的一种表现，管住自己的嘴，也是强大的开始。
　　12、遇到问题，先有问题，而不是情绪，不感情用事，是修炼强大内心的一部分。
　　13、阿Q精神，凡事往好的方向考虑，有乐观的精神，而不是悲观主义。
　　1：远离那些PUA你的人
　　2：每天7点起床，晚上10点睡觉，不熬夜。
　　3：关掉朋友圈，卸载掉游戏。
　　4：拒绝拖延症。
　　5：拒绝无效社交，做事果断大气。
　　6：坚持每天锻炼，有个强大的体型。
　　7：不把自己的过去告诉别人。别人知道了只会拿捏你的过去，别人越是不了解你，就越是尊敬你。
　　8：相信低调的力量，不刷存在感，尤其是进入新环境。
　　9：学会投资自己。
　　10：多学习，多看书，脑子有了足够多的智慧，想不发财都难。
　　11：一心只想搞钱。除了吃饭睡觉，把时间全部用在搞钱上，有钱了就有底气。
　　12：学会克制自己的欲望，不去消费自己能力达不到的东西。
　　13：学会控制自己的脾气。温文尔雅却极富权威，而不是靠发脾气。
　　14：不参与公司内部的内耗。
　　15：与人交往时要权衡利弊，做到彼此价值共享。
　　16：该狠心时狠心，不去轻易原谅伤害自己的人。
　　17：要有主见，想做什么就做什么，大大方方的。
　　18：别在意任何人的看法，你只管努力提高自己。
　　19：做事以目的为导向。
　　20：会听别人的意见，也会坚持自己的立场。
　　21：敢于直面苦难，对苦难进行反思。
　　22：学会独处，敢于独处。
　　23：充满自信，放下自卑。
　　24：拒绝消极，拒绝抱怨。
　　25：对未来有自己独立的规划。
　　26：一定要懂得提升自己的格局。
　　27：要懂得走出舒适区。
　　28：不要跟别人透露自己的经济状况。
　　29：看得见机会，懂得去捉住机会。
　　30：有机会多在公众面前发言，既能练口才，又能学会控场。
　　1。胆子大一点，脸皮厚一点。
　　2。努力抓住每一个机会，没有机会就自己创造机会。
　　3。注意细节，做好细节，细节决定成败。
　　4。远离舒适区，远离各种让人沉迷其中的游戏、短视频。
　　5。在各方面严格要求自己。
　　6。主动挑战自己，主动让自己吃苦，主动给自己定一些规矩。
　　7。如果有不良的习惯，及时戒掉，一定要戒掉，且远离其他有不良习惯的人。
　　8。远离不三不四的人，远离不靠谱的人，远离喜欢吹牛的人，远离拉低和拖累自己的人。
　　9。有自己清晰的理想和目标，并且有具体的可实施的人生规划，一步一步去完成它，实现它。
　　10。保持正能量，远离负能量的人。
　　11。多跟积极、向上、努力、成熟、稳重、优秀的人来往，多向他们学习身上的优点。
　　12。遇到问题不要抱怨，不要退缩，主动想办法去解决，自己解决不了，找别人帮忙解决，记得要用物质感谢别人。
　　13。不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜。
　　14。找一个比自己强大的人，或者比自己优秀的人，以他为目标，努力向他学习，努力让自己变得跟他一样强大，一样优秀。
　　15。不断激励自己，不抛弃不放弃。
　　16。学会控制自己的脾气，努力做到不会乱发脾气，甚至没什么脾气。
　　17。喜怒哀乐不要表现在脸上，让别人看不懂，琢磨不透你。
　　18。每天读书，每天学习，持续性学习，不断提升自己，不断提高自己的认知水平。
　　19。针对性学习，在自己的专业领域里下苦功夫，让自己在这方面跑赢其他人。
　　20。少说空话，多干实事。
　　21。要懂得独立思考，要有自己的主见，不要人云亦云，不要盲从他人，不要随波逐流。
　　22。别人的意见可以听听，但不一定要采纳，关键是看对自己有没有用。
　　23。不要太在乎别人对你的评价，如果太在乎的话，你就输了。
　　24。保持积极、乐观、向上、努力、爱笑的心态。
　　25。不要让别人牵着你的鼻子走。
　　26。眼光放长远一点，格局高一点。
　　27。经常性反省自己，反思自己做过的事，总结经验教训，复盘一次，不要再走弯路。
　　28。努力健身，努力锻炼身体，努力保持身材。
　　29。不斤斤计较，不纠缠于一些小事情，为人大方大气大度一点。
　　30。不攀比，不炫耀，不虚荣，不嫉妒别人，保持低调、谦虚、谨慎、自律。
　　大家觉得呢？欢迎留言、点赞、转发、分享、收藏和关注我。
　　1、认清时间和金钱的关系。
　　2、要懂得取舍、分清主次。
　　3、了解自己比了解别人更重要，知道什么能做什么不能做。
　　4、用法律作为自己的边框，而不是感情、对错。
　　5、像珍惜生命一样珍惜时间，别去关注没有价值的人和事物。
　　6、学会下慢功夫，有的时候选择太多，反而一事无成。
　　7、放下昨天、别管明天，专注活好今天。
　　8、把赚钱放在第一位，控制欲望，减少贷款和消费。
　　9、没事，多看看书，多学习，别总自以为是。
　　10、没钱，少说话，少贪图美色，认清人际关系。
　　11、原生家庭不好，尽快脱离，否则没有翻身的机会。
　　12、对谁都别抱太大希望，人性都是利己的，靠谁都不如靠自己。
　　13、按时体检、适当锻炼、规律作息，身体是最大的本钱。
　　14、别太在意别人的眼光，比你强的，没工夫搭理你。
　　15、别把别人不当人，别把自己太当人。
　　16、除了健康和赚钱，别的不重要，别浪费精力。
　　17、看清因果，要想以后活的舒服点，就现在对自己狠一点。就怕又穷，又心疼自己。
　　18、别让欲望牵着鼻子走，凡事量力而行。
　　19、别羡慕嫉妒恨、别抱怨，没有意义。
　　强大，从字面上来说，是内心强大，还是气场强大？
　　思想决定命运，一个人有什么样的思想直接决定了他会走什么样的路。那么决定一个人思想的是什么呢？我觉得应该是人心。一个人的内心是否强大直接决定了他的思想，试想一下一个懦弱自卑的人，如何会有积极向上的思想呢。那么自卑的人如何才能让自己内心变的强大呢？
　　第一点：保持平常心平常心是人最高贵的品格，你之所以内心不强大无非是总觉得自己比不上别人，如果你换个思维想想，人为什么要比呢？就算非得比，你为什么非要和比你好的人比呢，往前面看久了偶尔回头看看，你会看到比你混的差的有的是。
　　第二点：拥有乐观积极的心态人都是一样的，谁也不比谁多一条胳膊一条腿。我们任何时候都要乐观积极的面对生活，相信自己一定能成功，只要乐观的面对生活，你才能创造出奇迹。
　　第三点：注意生活中细节内心不强大的人连走路都没有精神，因此我们想要让自己变的内心强大，就必须时刻提醒自己的言行举止。走路要昂头挺胸，说话要铿锵有力，面对对任何都微笑以对。
　　第四点：提高自己的文化修养多看一些名人传纪，提高下自己的文化水平，不要让自己孤陋寡闻。
　　第五点：学会坚持，知难而上做事要懂得坚持，任何人的成功都不是偶然，我们在面对困难的时候千万不可以退缩，要知难而上，屡败屡战，直到成功。人是感情动物，每个人都有七情六欲。同时人也是高智商动物，只要你愿意改变自己，一定能让自己内心变的无比强大。快把你心里的包袱甩掉吧，相信你一定可以成为一个勇敢的强人，因为打败你的始终只有你自己。
　　一个人的气场，在某种程度上决定着他的成功和高度，所以，我们通常会感到身边的某些人气场很强大，但却不知道为什么会这样，下面，小编就来给大家总结一下，看看到底怎样才能让自己的气场变得更加强大？如何改变自己的气场？
　　1：首先是磨练胆量。
　　有的人胆子太小，做事情总是喜欢瞻前顾后，思前想后，这样的人，很难让大家信任起来，更不能委以重任，一定要锻炼做事胆量。
　　2：性格要直爽开朗。
　　想要气场强大，在很大程度上，一定要有好的性格，那种背后搞小动作，两面三刀的人，事不可能得到周围人的关注和认可的。
　　3：走路要挺胸抬头。
　　给人展示一个良好的形象，走路一定要挺胸抬头，充满自信，走路最好能带出一阵风，这样的人，会给人一种雷厉风行的感觉，提高人气。
　　4：说话要有底气。
　　在说话的时候，一定要底气十足，不要声音太小，甚至声音很娘娘腔，说话就要大声一点，不要让别人感觉你自己说话的信心不足。
　　5：要多读书看报。
　　腹有诗书气自华，满腹经纶才能表现出过人的气质和胆识，所以，必须要多读书看报，利用平时时间提高自己的学识，给人一种厚重的感觉。
　　6：结交几个挚友。
　　到什么时候，我们都应该有几个好朋友在身边，朋友在精而不在多，关键时候，有几个好哥们帮忙，一定会让人感觉你这个人非常非常靠谱讲义气。
　　7：注重自我形象。
　　自我形象也是十分重要的，我们一定要多注重自身形象的维护，要注意穿着的整洁，不要不修边幅，邋邋遢遢，否则，不会有人喜欢靠近你。
　　想要让自己变得强大，你必须学会做这三件事：
　　1、控制自己的情绪
　　弱者易怒如虎，强者平静如水，想要让自己变得更强大，首先要学会的是就是控制自己的情绪。如何控制自己的情绪，就是懂得从第三者角度跳出来，观察自己，在自己准备要生气的时候，学会抽离而出，这样我们就可以步步掌控自己情绪。
　　2、活在当下
　　第二要让内心变得强大，我们需要的是活在当下，从容淡定的能力。从容淡定的能力来源不断积累与沉淀。
　　正如古话所说，卒然临之而不惊，无故加之而不怒。泰山崩于前而色不变。真正内心强大的人必然是大智大勇者，他们懂得运筹帷幄之中，懂得事先规划与复盘，所以才会更加的淡定。他们内心其实有很朴实的哲学，他们相信天无绝人之路，更相信船到桥头自然直，很多事情无需做过多担心，该来会来，该挡的也挡不掉。
　　3、有坚定的目标
　　第三，想要让内心强大，你必须有目标。为何看起来柔弱的唐僧能够历经万难取经回来，其实与他坚定的目标是分不开的。所以他可以用目标带着四个徒弟一路前行。
　　我们需要目标，目标是我们强大的方向，当你有了坚定的目标，其实对于你来说，就只是剩下一条路，坚持到底的勇气与实现目标的决心。
　　当你有这股毅力去做的时候，对于你来说，什么都已经不是问题，你已经走在强大的路上了。
　　我是唐若，国家二级心理咨询师，心力成长训练营开创者，愿和你成为最好的自己。
　　强大，就是被社会认可，有尊严，有价值，有实力，值得信赖，别人不敢冒犯，保护得了应该保护的人，内心坚强，经受得了挫折，不易被击垮。
　　怎样让自己变得更强大？
　　一、努力充实自己，有学问，有见识，有水平。善于思考，善于表达。腹有诗书气自华，才华出众学富五车的人当然是强大的！
　　二、学有专长。一技之长乃立身之本；等到你身怀绝技、不可替代的时刻，已经强大无比了！
　　三、软实力。这是更为重要的关键因素书，可以饱读，艺，可以苦练，可如果不具备这样的软实力，仍将一事无成。那便是：
　　1、正确的三观。投机钻营不行，唯利是图不行，羁傲不训不行，目空一切不行，损人利己不行！
　　2、正确的为人处世之道即社交能力。友善，谦虚，宽厚，团队精神。
　　3、强大的心理素质。决心，耐心，恒心。认定目标，百折不挠。不怕打压，不怕嘲笑。
　　4、恰当的营销手段。在适当的时间，适当的场合，对适当的对象恰当地宣传自己、推销自己，这年头，不但要会做，还要会说。
　　5、良好的职业发展规划。
　　祝你成功！
　　谢邀！我们每个人都想让自己过的好，变得更好。精神上充实愉悦，事业上有所成就，生活上更具质量，提升幸福感。那就得改善自我和提升自我。从健康，心态，观念，自身价值，为人处事，学习等开始吧。
　　1，良好的心态很重要。不管身处何地，遇到何事，都要保持一种积极乐观向上的精神状态。好的心态有助于你对事物的正确判断和处理。乐观而乐于助人包容他人，凡事多往好处想，这样你能感受到心情和精神愉悦。
　　2，好心情好心态带来好运气，负面情绪谁都有但要学会控制不钻牛角尖，不要被愤怒，悲伤，嫉妒等一些消极的情绪打乱你的生活，支配你的行动，降低你的生活质量。
　　3，学会调整心态。多和亲朋好友相聚沟通，多参与群体活动，增加娱乐爱好，这能充实提升你热爱生活的激情。老宅在家中不但身体发霉思想也会发霉。
　　4，转变观念。时常更新规划接受新鲜事物，这能使你的想法和决定与时俱进不落伍。走在时代的前沿你应该感到骄傲。
　　5，加強学习。知识就是力量，知识就是金钱，知识就是当今社会知识犹为重要，各行各业更新换代推陈出新的速度迅猛异常，科技兴国。故需随时充电加強学习提高自身素质，让自己的道路宽一点。比别人多懂点你会感到自豪的。
　　6，健康！健康！健康！重要的事情说三遍。没有健康什么都无从谈起，更不要说过得好了。有计划有预谋的锻炼会使你身心都能感受到愉悦。精力充沛，心情喜悦才能享受你的好日子。
　　总之，还是要向古人学习下难得糊涂，遇事别太较真别太钻角牛尖，简约而不简单。平平谈谈才是真，内心的平安那才是永远。最后，祝提主和头条朋友们变得更好！过得更好！2018年大吉！！！
　　一、珍惜时间、努力学习、丰富大脑、提高认知、提升自我，因为你永远赚不到认知之外的钱。
　　二、除了自己生的和生自己的，少关注别的滥人滥事，努力赚钱才是刚需，钱有了，自然有人关注你了。
　　三、不交酒肉朋友，不搞无用社交，知己朋友一、两个足矣。酒肉朋友再多也没用，圈子不同别硬融，融也白融、浪费感情。
　　四、没钱别和女人谈感情，谈也白扯。女人都很现实，有钱了，美女自然围着你转；落魄了，没有哪个女人愿意在你身上瞎耽误功夫。
　　五、低调做人，高调做事。你没有变强大之前，要谦虚谨慎、待人接物随和；做事诚实守信、积极向上，才不会遭别人反感。
　　六、欲望和能力要相匹配，欲望大、能力小，就会活的很累；欲望小、能力小也变不了强大；欲望大、能力大才能变强大。
　　七、选择大于努力。做事之前要先过过脑子，实事求是、正确选择，然后知行合一、脚踏实地去做。方向错了，等于南辕北辙、事倍功半、徒劳无益。
　　八、摆脱人性弱点，学会自律。自律才会心静，心静才能专一，专一才会有希望实现目标。远离短期娱乐：刷视频、玩游戏、喝闲酒、大小牌、谈女人、侃大山。
　　九、闲时加强身体锻炼，跑步、打拳、单双杠，根据自己的爱好选择。没有好的身体，一切都是白搭，想变强大，一句空话。
　　十、走自己的路，不活在世俗的眼光里，不活在别人的嘴里。世俗眼光是低俗的；别人的议论是庸俗的，都怕你过得比他（她）们好，这是人性。
　　十一、宽阔自己的胸怀，丰富自己的涵养，培养自己的毅力。斤斤计较的人强大不起来；暴躁易怒的人成不了大事；朝三暮四的主只能做庸俗之辈。
　　十二、普通人想让自己变强大起来，除了做到以上诸点外，运气也很重要。拼不了家庭、拼不了资源、拼不了爹只能拼命、拼运气了。〔灵光一闪〕
　　懂得善待自己，就知道如何让自己变得更加强大了。很多时候我们觉得自己很脆弱，是因为我们更多的是考虑别人的感受，在意别人的评价，关注别人的眼神，其实我们更应该关注的是自己的现状。
　　如果把自己的开心与快乐放到别人的手中。那么我们做的就太卑微了，应该学会让自己开心和快乐。
　　读书可以增加快乐的感觉，运动也是一个好方法。当然了，如果能找到一个值得信任的人，聊聊天就更加开心了。