著名管理学博士推荐超简单的情绪管理方法,学会不再生气
你是不是特别容易生气,同事或者领导一句不中听的话,就能让你立马火冒三丈。#我在头条搞创作##情绪管理#
同事做了让你不开心的事,更是能把你气的原地爆炸,额头冒汗,心跳砰砰的。
你要是经常这么生气啊,说明你的情绪管理能力真的是有待提高。
我国一位著名的管理学博士,有一次被他一个零零后的学生,气得头发都要竖起来了。
博士就把那个学生叫到一个办公室里边儿,然后把门关上,直接朝学生走过去,想要好好地教育教育他。
学生看这架势也是有点害怕啊,接连往后退,退到了一个墙角。
博士被气得不行,喘了口大粗气对那学生说,你要是我儿子,我今天非得把你打住院了。
本来以为说这么狠的话,怎么也能把学生给震住了吧
唉,没想到这学生还挺倔强,还很不服呢
对博士说,你要是我爹,今天不知道咱俩谁住院呢。
哪个当老师的能受得了学生这么说啊,这位博士被这学生气的,就差给他一巴掌了。
可是这位博士毕竟非常的有涵养,立马转念一想,我这是怎么了。
你说我这么大的人了,我跟个孩子较什么劲儿啊,我连自己我都管不住,我怎么管这些学生们啊。
哎,这么想着想着啊,这位博士啊突然就恢复正常了。
还略显无奈地笑着对这学生说,你说的也有道理,后来口头上教育了教育这学生,讲了讲道理就让他走了。
这个小故事里边啊,其实就蕴含着一个非常有用的情绪管理方法,就是反问自己。
火儿马上就上来了,正在气头上的时候,你其实就可以多反问自己几句。
比如我这是怎么了,我到底是怎么了,我这是干什么呢?我这样真的有必要吗?我看的书难道都白看了吗?
反问着反问着,你就会发现,好像也没有那么生气了呀。
生气的海无边呀,回头是岸。
关键时刻的反问,能够把自己从生气发脾气的边缘给拉回来,让你少生气,下次你也试试。
关注@向上的小霍,每天都进步一点。
母婴好物分享头条创作挑战赛哪些母婴用品是必买的月子即将结束,来分享一下我的母婴好物。1十月结晶待产包对于懒人的我来说,一个待产包就解决买买买的麻烦,很多人说里面很多东西用不到,很鸡肋。但对于我
虹桥街道的童梦星球升为2。0版,设计师竟是这群孩子王在长宁区虹桥街道,有这样一处童梦星球儿童友好空间,是两年前虹桥居民区的一支孩子王儿童自治团队畅想设计的。两年后,这群拥有话语权的小朋友再一次通过共建共治共享,升级扮靓了这片梦幻天地
未婚生子可以上户口,四川开先河,虽是进步但难以达到想要的效果1月30日,四川卫健委发布四川省生育登记服务管理办法,从2月15日开始,生育登记取消结婚限制,取消生育数量限制,简化生育登记,增加信息共享等。什么意思呢?换句话说就是,不管是不是结
9零妈妈产后修复为什么选手法修复?所谓的骨盆修复,就是妈妈们在怀孕的时候出现的骨盆变宽前倾还有产后漏尿等症状,通过修复骨岔闭合修复岔腔岔底肌自主修复的方式来解决困扰。纯手法骨盆修复则是利用的医学上筋骨并重和力学平衡
若不避孕,女性一生能生多少个孩子?频繁生育需谨慎你可能不相信,有人生了69个孩子。俄罗斯有对夫妇,丈夫叫瓦西尔耶维,妻子叫瓦莲京娜。自瓦莲京娜15岁嫁于瓦西尔耶维后,两夫妇就开始了工程浩大的40年造娃之旅。据悉,瓦莲京娜一共生下
狂飙大结局,黄瑶扮猪吃老虎将高启强弄死,安欣或落魄离开头条创作挑战赛热播剧狂飙现在的市场占有率非常高,这部剧很有可能就是本年度的剧王。而大家茶余饭后的谈资,都是跟狂飙这部剧有关,可见该剧现在有多火。而该剧也将迎来大结局,一个个反派全都
去年票房高到吓人的6部大烂片,贡献过票房的真是大气了1独行月球票房31。02亿拯救地球,拯救人类,这命题够大吧!可是全片看完就是一股小家子气,中国电影目前最大的问题就是逃不出桎梏。无论是什么题材都是,那么点破事,那么些套路,千篇一律
看完狂飙这一幕,我瞬间泪目了头条创作挑战赛2023年年初,扫黑除恶题材剧狂飙逐步拉开帷幕,推陈出新,剧情紧凑,一波三折,一众重量级演员加磅,收视率口碑一路高走,成为2023年开年最火的电视剧。随着剧情的推进,
电影推荐一生必看的25部高分励志电影1肖申克的救赎肖申克的救赎是由弗兰克德拉邦特编剧并执导的美国剧情片,该片根据斯蒂芬埃德温金1982年的中篇小说肖申克的救赎改编,主要讲述了银行家安迪因被误判为枪杀妻子及其情人的罪名
深海主创采访揭秘首部粒子水墨动画电影背后的制作秘辛整理自星驰影视后期骨朵网络影视一条订阅01086092062今年春节档,西游记之大圣归来的导演田晓鹏时隔7年带着新作深海重回大众视野。相信每一个走进影院的朋友,都会被深海天马行空的
网传浪姐4成员名单公开,狂飙大嫂高叶在其中,李小璐疑复出2月1日,有八卦媒体在社交平台上晒出有关唱跳类综艺节目乘风破浪4的成员最终名单,这个名单也是在网上掀起了很大的舆论,因为邀请的女明星都是当红大牌,为此也是登上热搜,引来无数网友的热