孕晚期要注意私处卫生，避免性生活，不然可能引起早产或者导致产道污染。
　　另外平时的睡姿尽量采用左侧卧位，可以避免子宫过大对于下肢静脉的压迫，增加子宫和胎盘的血液灌注量。
　　睡觉姿势正确的睡姿
　　不是90度的左侧卧位，而应该是1530度的左侧卧位。90度的左侧卧，其实会比较难受的。
　　《怀孕圣典》中写道：孕期唯一选择是侧卧，上面的腿屈膝向前方，有必要可以垫一个枕头。无论怎样不能整夜用个姿势，翻身和支撑用的枕头是必要的：
　　例如拉玛泽呼吸法，网上有很多产前的运动，可以看！
　　孕晚期也要学会数胎动，如果有胎动频繁或者过少的情况，就要及时就医，看看是否有缺氧或者胎儿发育异常等问题。
　　孕晚期水肿怎么消水肿？
　　少吃高盐、油腻的食物，另外醋、酱油等调料纳的含量高的，尽量少吃。职场孕妈妈，在上班坐着时脚下可以垫个小凳子，踩在上面，晚上睡觉时可以可以在脚下垫个枕头把腿抬高，睡前泡脚，适当按摩，是有用的。
　　还吃冬瓜，或者熬绿豆汤、红豆汤喝，注意都不要煮烂时候喝汤，一周喝2次会有所缓解。
　　孕妈不能吃什么？
　　薏米：易刺激子宫收缩；益母草：易刺激子宫，使宫缩加强，从而流产；
　　黑木耳会造成活血化瘀，胎L稳固性降低，易造成流产马齿苋：对子宫有明显的兴奋作用，也会刺激女性子宫芦荟：易造成骨盆出血，出现贫血和流产；
　　山楂：容易刺激女性子宫收缩导致流产；甲鱼：通血散於，但属于寒性，堕胎功能强
　　螃蟹：蟹爪有明显的的堕胎作用，孕妇禁食；海带：散结化瘀，有堕胎之嫌；
　　人叁：会加重早孕反应，水肿以及高血压；桂圆、苦瓜、杏仁、马蹄、咖啡因、罐头等；
　　到了预产时间，如果有规律宫缩、见红，或者破水等表现就要及时去医院待产。
　　还要提前准备好待产包，规划好路线，做到随时都能去医院。

下一场巴黎逆袭克星拜仁？这是梅西内马尔姆巴佩最后的机会梅西和内马尔赛后面色铁青。0比1，这个比分并不太让人意外，但远道而来的拜仁比巴黎圣日耳曼更像王子公园体育场的主人。全场比赛射门18比9，半场比赛射门更是惊人的10比1，巴黎被拜仁牢图片报舒波莫廷赛后示意转播商不要拍自己的儿子直播吧2月15日讯据图片报报道，在欧冠战胜巴黎后，舒波莫廷示意转播方亚马逊不要拍摄自己的儿子。比赛结束后，舒波莫廷来到场边接受亚马逊体育主持人的采访，他9岁的儿子利亚姆就在旁边等待宇宙中有没有正在流浪的行星？编者按近段时间，国产科幻电影流浪地球2中宏大的科幻场面和硬核的科学知识成为人们热议的话题。不少人看过电影后不禁好奇，宇宙中有没有正在流浪的行星？中国科学院国家天文台研究员苟利军进行贾跃亭的车昨日抵达上海，这次他行骗的目标是黄冈吗？情人节前夕，贾跃亭又发布了一个新消息。其创办的汽车品牌法拉第未来（FaradayFuture，简称FF）最新品牌FF91Futurist已经实现准量产过程，第一批成品车已经抵达上海威海宣传思想文化工作获全省通报表扬日前，省委宣传部通报表扬2022年度全省宣传思想文化工作守正创新典型案例，威海实施双千工程建设文旅融合精品带和以海贝分推动美德信用融入日常两个案例榜上有名，荣成市新时代文明实践中心Nifi的安装启动认识Nifi的操作台大数据之Nifi工作笔记0002编辑然后我们看一下如何安装nifi编辑这个上一节已经说了编辑然后看一下环境准备，这个自己去安装就可以了，需要jdk，1。8就可以了，然后maven安装上就可以了编辑然后去下载，这里开年首月险资大手笔买楼，平安人寿73亿元接手4个产业园，险资的房地产有多赚钱？华夏时报（www。chinatimes。net。cn）记者李凯旋李贝贝北京报道继330亿元接手来福士资产包50。15亿元收购北京远洋锐中心之后，2023年开年，平安人寿再度以73。国际观察中国经济增长预期利好世界全国国内旅游出游3。08亿人次电影票房突破67亿元揽投快递包裹量超7亿件刚刚过去的春节期间，中华大地上展现出浓浓的烟火气和巨大流动性。春节消费也成为外界窥见中国经济韧性与活力的一扇红伞伞敲开致富门，高州市镇江镇首次试种迎丰收一垄垄田间铺着一层秸秆谷壳花生壳等废弃料作，翻开这层保护膜，一颗颗菌子从土壤里探出红红的圆脑袋，白色的菌柱又白又肥。红松茸一簇簇点缀在大地上，增添了一道风景线，也为高州市镇江镇迎来陕西印发十条措施深化科技成果转化三项改革为进一步深化科技体制机制改革，持续激发广大科技人员创新创业活力，不断塑造发展新动能新优势，有力支撑秦创原创新驱动平台做实见效，近日，陕西省人民政府办公厅印发陕西省深化科技成果转化三阳光新能源蝉联开发商（DBT）序列全球第一中证网讯（王珞）近日，国际知名市场研究机构标普全球发布了2021年全球光伏电站市场报告。继2020年后，阳光新能源蝉联开发商（DBT）序列全球第一，再次证明了企业的开发实力和行业领