不懂拒绝的人，往往活得很累

　　01hr有人说：人这一辈子，不管是谁都逃不脱要与人打交道的困扰。
　　只是年轻的时候，涉世不深，好多人情世故都不太懂，与人相处的时候，也只管直来直往，跟随自己的内心，活得还算洒脱自在。
　　等你渐渐地步入社会，开始与各种各样的人打交道，你会发现人生在世，心太软不是一件好事。
　　别人的求助，碍于情面不好推脱，你一般都会出手相助，过后别人不一定会感激你。
　　别人的请求，你不好意思拒绝，把事情都揽在自己身上，别人也不一定会感到愧疚。
　　相反，正是你的心软和不懂拒绝，让越来越多的人都觉得你是一个好说话，好欺负的人，不管有什么事都想来麻烦你一番。
　　遇到这种情况，如果你还不加以拒绝，几次三番地守不住自己的原则和底线，你的生活就会受到影响，内心也会无比的煎熬。
　　不懂拒绝的人，往往活得很累，人生在世，要敢于说不，多为自己想想。
　　02hr融不进去的圈子，不要刻意合群
　　人这一辈子，要学会和相处舒服、合得来的人交往。
　　在加入圈子之前，要选择和你同频共振的那一部分人，你们目标一致，步伐相同，势必会在人生这条路上越走越远。
　　如果你刚进入一个不熟悉的场合，暂时还没有找到适合自己的圈子，也不要太着急。
　　要知道，不是所有的圈子都适合你，也不是所有的人都是真心想与你交朋友。
　　人要学会建立属于自己的圈子，不要为了合群而合群。
　　当别人邀请你加入他们的圈子，如果不适合你，要学会及时拒绝。
　　不要因为别人说你不合群，就盲目的与和你不同频的人交朋友。更不要因为害怕被孤立，就放低姿态去讨好、迎合别人。
　　毕淑敏在《行使拒绝权》中说：
　　不拒绝那本该被拒绝的事物，就像菜花状的癌肿，蓬蓬勃勃地生长着，浸润着，侵袭我们的生命，一天比一天更加难以救治。
　　如果你现在不拒绝，非要强迫自己融入到不适合自己的社交圈，将来就只能委曲求全，吃尽不拒绝的苦。
　　03hr不要被人贴上老好人的标签
　　做人，最重要的就是善良。
　　但是，善良的前提是要有自己的原则和底线。
　　正所谓：人善被人欺，马善被人骑。
　　一个人过于善良，心太软，就会暴露出自己的弱点，被有心之人利用。
　　前不久，在网上看到一位网友分享了自己的困扰。
　　作为一名新员工，刚入职公司，他有很多地方都不懂，于是只能自己去询问老员工。
　　但那些老员工见他是新人，不但不正面回答他的问题，反而还说正好，请你帮个忙。
　　一开始，他有求于人，只能碍于情面，把老员工的事一一应下。
　　但时间长了，越来越多的人一有事就都找他帮忙，他想要拒绝，可是话到嘴边还是说不出口。
　　有人评论问他，自己不情愿做的事，为什么不直接拒绝。
　　他回答说：怕自己拒绝了会得罪人。
　　三毛曾说：不要害怕拒绝别人，因为当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案，所以你给他任何一种答案，都是在他意料之中的。
　　所以，面对别人的请求，一次两次可以接受，但第三次开始你就要敢于拒绝，如果你一昧的忍让、退缩只会被人当作软柿子捏。
　　04hr适度善良，偶尔心软，但不能不拒绝
　　哈佛大学曾经做过一项调查：
　　如果一个人学会合理地拒绝，就能减少90以上的不必要麻烦，更能减少大量的个人时间和精力上的浪费。
　　可见，一个人学会拒绝是多么的重要。
　　很多时候，你之所以会觉得自己很累，每天都是负能量，并不是因为你自己的事太多，工作量太大，而是你在无形中把别人身上的重量也加在了自己身上。
　　太宰治在《人间失格》里说过这样一段话：
　　我的不幸，在于我缺乏拒绝的能力，我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。
　　不懂拒绝的人生注定是可悲的，你的善良和心软不应该成为别人肆意索取的理由。
　　你可以保持善良，也可以偶尔心软，但面对别人无休止的索取，你要勇敢地拒绝。
　　希望你能永远坚守自己的原则和底线，不被别人道德捆绑，活出自己的态度。
　　作者：岁寒三月。
　　对写作的热爱不亚于生活，希望我的文字，能触碰你的心灵，与你产生共鸣。
　　文中配图来源于网络。