说起吃水果啊，基本现在每个人每天都在吃，我记得我小时候呢，家里穷嘛，很少有水果吃，偶尔来个亲戚买点水果，就算是尝鲜了。我清楚地记得有一次啊，一个亲戚送了几个苹果来，一个小孩就一个，我拿着那个红苹果啊，半天舍不得吃，就放在那里看啊看，闻啊闻，觉得看着都舒服的。怎么有长得这么漂亮的果果呢？
　　现在物资就太丰富了，什么苹果香蕉梨柿子，都是太普通的水果了，动不动就是山竹榴莲龙眼肉，是吧，很多以前见都没见过的水果，都进入了普通百姓家。每天换着花样吃，半个月都可以不带重样的。
　　那既然水果已经这么普遍了，是不是每个人都懂得怎么吃水果呢？我看不见得，生活中总有上午吃了一个西瓜，下午就拉稀跑肚的。所以怎么正确地吃水果，还是需要讲一讲。
　　在中医的角度讲，万事万物分阴阳寒热，那水果就是属于寒性的，阴性的。不管这种水果来自热带还是温带，它都属于寒凉的，生冷的物质。人体也一样分寒热阴阳。所以有些人就可以适当吃些水果，有些人就不合适吃水果。那么哪些人适合吃，哪些人又不适合吃呢？
　　古人说，凉果细百脉，闭百脉，对于脉势宏大的体力劳动者来说，适当吃些，是有益于身体的。但是对于脉势细小的白领，很少干体力活的女孩子，越吃就会手脚越冰凉，子宫也更凉，来月经时瘀血块更多，甚至吃到最后变成冰冻美人，不能生育。
　　还有那些肠胃功能本来就不好的老人和小孩，也是尽量少吃水果。老人本来肠胃功能减退，小孩呢，脾胃发育都还不完全，所以对于生冷的水果，还是少吃为妙。还有就是本来就有肠胃炎症的，最好就不要吃水果，前几天我吃了一个绿的硬桃，胃就疼了半天。那滋味，想想都难受。
　　还有一点，吃水果呢，不是买越贵的就越好，有人就喜欢买贵的，冬天买西瓜，过年买车厘子，你想想，这反季节的水果它能吃吗？中医理论讲，一定要顺应自然，天人合一，夏天产的西瓜寒凉，夏天因为暑热重吃它，刚好可以化解暑热，秋天产的秋梨它滋润，刚好可以润泽秋天的干燥之气。所以不管是吃水果也好，蔬菜也好，最好是吃应季的，而不要吃反季节的。但是凡事也没有绝对的，比如尝尝鲜，还是可以的。
　　最后分享下，四川有句俗语说桃宝杏伤人，李子树下埋死人。这都是老百姓的生活智慧。
　　今天的养生知识就普及到这里，你学会了吗？

茅台手提袋被吐糟，2瓶酒装进去无踪影，行家这是真不懂在白酒市场，茅台酒可是很抢手，有时候是有钱都买不到。因为价格昂贵，茅台酒对于大家来说，既熟悉又陌生。这不，最近有位安徽的王先生，第一次买茅台，心里特别激动。可是，当他高高兴兴把两瓶明日小寒，一年中最冷的15天到了，记得做好2件事，补好你的脾肾明日小寒！一年中最冷的日子来了！小寒胜大寒，小寒节气，我国大部分地区已进入严寒时期，我们常说冷在三九，三九也处于本节气内，在气象记录中，小寒比大寒更冷！不过，冷是好事，这才是冬天该个人预防感冒的方法今年这种特殊情况，我们每个人都需要保护自己不要感冒发烧，除了平常锻炼身体来增强抵抗力，还有其他办法来避免感冒吗？我来说说我的经验，自从我学习了一个办法后，我就很少感冒，其中少有的两四味药，祛风通窍，鼻炎，鼻窦炎，鼻塞不通气，流浊涕朋友快收藏鼻炎鼻窦炎，鼻塞不通气，不闻香臭，鼻流浊涕不止，喷嚏不断，生活中有多少朋友深受其害。而且鼻部问题还容易造成头部缺氧出现头昏头痛，用嘴呼吸出现面部变形导致下颌后缩。口呼吸面容中医鼻部龙胆泻肝丸配一物，滋阴补阳，清热泻火，解决失眠，痰多，爱上火大家好，我是沈医生，龙胆泻肝丸这个药，主要是用来清肝火，除湿热的，但这个药有的人觉得好，有的人觉得不好，那它到底是好还是不好呢？事实上，药没有好坏之分，只是看你会不会用，如果用对了小便频繁，排尿无力，不只是肾虚，还有可能是脾虚了男同志小便排不出是在临床常见的问题。对于许多男性来说，随着年龄的增长，尿频，夜尿多，尿不尽，排尿困难的问题就会慢慢出现，往往会越来越严重。现代医学会认为，这是前列腺炎。随着中医科普在感染XBB之后没有药物的情况下，可以试试这个老一辈留下来偏方现出泻腹大给推家荐疗食方焦米汤大洗米淘三遍，放水开约1530分钟，出取干淋水，上锅翻炒，意火注候，炒至焦黄，关火。拿来煮粥或者煮水喝。这是就咱老们百姓说中的炒米花，可用以来泻止的。詹姆斯2010年加入热火杜兰特2016年加入勇士，哪个更吸仇恨？我认为杜兰特去勇士比勒布朗去热火更加令人不可接受！得到勒布朗之前的热火是一支中游球队，队内只有德怀恩韦德这样的超级巨星，同时得到詹姆斯和波什，才让他们成为第一强队。也就是说，勒布朗滑雪爱好者竞逐中国瓦萨国际滑雪节1月4日，参赛选手在比赛中。新华社记者许畅摄当日，第21届中国长春净月潭瓦萨国际滑雪节在吉林省长春市拉开帷幕，330余名中外选手参赛，共同感受越野滑雪运动带来的快乐。1月4日，参赛CBA三消息广东弃将成工具人，郭艾伦再次复出，浙江成为伪强队爱国篮，爱CBA，我是洛姐，小伙伴们看完记得点赞！这个赛季广东队的球员阵容相比上个赛季来说要年轻化了很多，他们开始给自己的年轻球员更多机会，最关键的一点是广东队在锻炼年轻球员的同时5连败！西部大黑马褪色，湖人坐收大礼，詹姆斯看到夺冠希望马尔卡宁三分球绝杀因为超时无效，爵士115117不敌国王，遭遇5连败。爵士输球，没有比赛的湖人坐收大礼，他们与爵士的差距缩小到只差1。5个胜场。爵士是西部最大黑马，休赛期他们交易送