几个保持健康的小知识，看完转发给家人
　　一日之计在于晨，早上起床的状态决定了一天的生活工作效率，而一些不好的习惯长期下来，也会损害我们的健康，所以今天给大家科普几个保持健康的小知识
　　一，慢慢起床早上尽量不要猛起，这会使血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状。起床之前可以闭着眼睛做一些伸拉四肢的动作，会非常有助于我们清醒。
　　二，起床后喝一杯温水，因为早起喝水是在人们经过一夜的睡眠之后，补充身体所需的水分。
　　三，早上排便很多人早上赶着上班，就没有时间排便，这样对身体也是不好的。早上起来洗漱过后，应该喝一杯温开水，清清肠道，这样也会帮助早上排便。
　　四，早餐呢，不要从冰箱里面直接拿出来食物就食用生冷的食物，冰饮会让肠胃消化吸收功能停滞，不建议食用。
　　这几个小妙招，你记住了吗？

最新唯美心情语录，让你回味无穷一活着就好，活着就有机会体验苦得彻底，甜得深邃的味道。二主动久了会很累，在乎久了会崩溃。三没人能承受你的痛苦，也没有人能拿走你的坚强。四微风过处，满天星清香四逸，更显温馨浪漫。五不鹤壁市鹤山区妇联巧媳妇创业就业工程示范基地授牌为深入推进巧媳妇基地建设，助力巩固拓展脱贫攻坚成果与乡村振兴有效衔接，引领农村妇女投身乡村产业振兴，掌握一技之长，创造幸福美好生活，11月14日上午，鹤壁市鹤山区妇联为荣获2022详解蓝牙模块的分类摘要蓝牙模块，是一种集成蓝牙功能的PCBA板，用于短距离无线通讯，蓝牙模块将芯片和外围硬件电路集成到一个PCB上，开发出所需的内置程序实现蓝牙功能的设备。可以通过相关接口和MCU控从阿里跳槽来的工程师，写个Controller都这么优雅目录一个优秀的Controller层逻辑从现状看问题改造Controller层逻辑总结一个优秀的Controller层逻辑说到Controller，相信大家都不陌生，它可以很方便地龙芯12nm新芯片明年发布，性能提升60，仅落后英特尔2年了？目前国内有6大CPU，分别是龙芯兆芯华为鲲鹏飞腾海光申威。其中龙芯应该算是自研程度最高的国产CPU之一，早期虽然采用MIPS架构，但也扩展了LoongISA指令集。到今年，龙芯是全java性能优化实战如何用设计模式进行性能优化头条创作挑战赛代码的结构对应用的整体性能，有着重要的影响。结构优秀的代码，可以避免很多潜在的性能问题，在代码的扩展性上也有巨大的作用结构清晰层次分明的代码，也有助于帮你找到系统的瓶今日复合肥磷铵钾肥价格行情！2022年11月16日哈喽，大家好！这里是化肥价格行情！关注我每天看最新化肥价格行情！今天是（11月16日）今日国内化肥市场震荡运行，复合肥市场氛围继续好转磷酸坚挺上行局部上调幅度均在50元吨左右。钾肥今日全国尿素出厂价格2022年11月16日哈喽，大家好！这里是化肥价格行情！关注我每天看最新尿素复合肥磷铵钾肥价格行情！今天（2022年11月16日）下面是今日国内最新尿素价格行情！今日国内尿素涨势放缓，局部窄幅松动，下调OPPOA1Pro配置汇总新机亮点频出，价格会成为最终惊喜吗？国产手机在近几年发展可以用突飞猛进来形容，以至于当下各个价位段的产品品质都非常高，近日，OPPO官微正式宣布OPPOA1Pro于11月16日发布，引起了网友们的高度关注，而且随着O统计局10月份各线城市商品住宅销售价格环比下降10月份各线城市商品住宅销售价格环比下降国家统计局城市司首席统计师绳国庆解读2022年10月份商品住宅销售价格变动情况统计数据2022年10月份，70个大中城市中商品住宅销售价格下今日油价2022年11月16日最新油价，9295汽油价格与0号柴油价格今天的油价就要在下周的11月21日晚调整，目前10个工作日的统计周期，经过7个工作日的统计，原油变化率0。53，预计下调油价20元吨，距离下调标准还差30元吨，大家相互提醒，下周油