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为什么说踢足球很费钱?细数荣哥俄罗斯套娃一般的足球装备

  寒假开始了,阳过之后,很多兴趣班也都开了。荣哥也开始了恢复性的训练,之前有宝妈问我说能不能介绍一下冬季踢球的足球装备。
  这个话题其实已经拖很久了,之前因为全家都阳了,好一阵子没缓过来,所以盘点类比较辛苦的文章就一直提不起劲儿提笔。
  马上就到年跟前了,掐指一算再不清账就要到年后了,而且现在正值寒假,兴许这个假期里还能派上用场。
  虽说我们的主题是足球装备,但其实只要是户外活动,不管是不是踢足球,我认为有些装备日常也可以穿。
  有一说一,买过足球的装备之后,不得不说,你会觉得真香,棉服比一般的厚,裤子比一般的耐磨,面料也更好洗,全方位都更耐操。 风雨衣
  这个我放在第一个说,是因为它真的是荣哥除了队服、球袜之外,穿的最多的装备了。我家一共有三件,一年级买了一件,二年级买了一件,三年级买了一件……
  自打荣哥开始踢球之后,他的外套就基本都是足球的装备了,因为几乎天天训练,一般的衣服也穿不太着。
  而风雨衣因为使用频率多,所以每次球队订足球装备的时候,我都会意不自觉订一件。年年买,可见我多喜欢它。
  首先它薄薄一层,一年四季都用得着。训练时可以穿,热了脱掉放在包里也不占地方,春秋天可以当外套穿,冬天训练防风穿。
  荣哥是那种运动过程中不能穿太多衣服的类型,稍微热一点就会往下扔装备,除非特别冷,不然他都是队里穿的少的一类。
  不要以为夏天风雨衣就不能用,之前荣哥暑假去留坝集训,带得也是它,山里早晚凉,还时不时地来场雨,都可以穿。
  它的面料还有一定的防水功能,不是特别大的雨,里面的衣服都不会湿的。
  尤其是秋雨,俗话说"一场秋雨一场凉",淋雨会感冒,是很多人的第一印象。
  但足球就是户外运动,正规的足球比赛不会因为下雨就暂停,教练也不会因为下雨就不训练。
  而且,越下雨教练还越要练,这是为了让孩子适应雨地踢球。雨天踢球跟平日有很大差别,场地湿滑不说,球速也会改变,更不好控球。只有习惯了雨滴踢球,才不至于比赛遇上下雨连球都不会踢了。
  每逢下雨,这个风雨衣就是必穿的衣服,一定程度上可以保证孩子里面的衣服不湿。内里的衣服保持干燥,就能保证孩子在训练的时候身体不失温过快,就不容易感冒。
  一下雨,几乎就一水儿的风雨衣了。
  当然,风雨衣不是雨衣,如果是大雨的话,还是会湿的哈~为了顾及孩子穿在身上的舒适度,它不可能像雨衣一样一点儿都不透气。
  所以防水是相对的,一盆水泼上来,它是防的,但是架不住持续的下雨。一场训练短则2小时,长则三四个小时,雨要是一直下得大的话,最后还是会浸湿,但不管怎么说,肯定比穿别的衣服要好。
  不要觉得雨天训练孩子好可怜啊!选择足球,家长就要收起玻璃心。
  与其可怜孩子,不如可怜可怜在场边冻的瑟瑟发抖的自己,小孩子在训练的时候其实一点也不冷,最冷的是自己。
  孩子其实是喜欢雨天训练的,起码荣哥是这么跟我说的,尤其是夏季,比大太阳晒着还舒服。夏天倒还罢了,温度高,也不怕感冒。
  可雨不会只挑夏天下,秋冬时节下雨,荣哥他们也是照常练球的。
  所以就只能是风雨衣穿好,该淋就淋。好在运动过程中,孩子是不会冷的,下场之后立马上车擦干换衣服就好。
  所以在荣哥的包里,我都会给他备上一身干衣服和毛巾,以防训练中有不测风云。我的经验是,训练淋雨不可怕,下场立马换干衣服就没事儿。
  除了下雨之外,风雨衣在冬天的用处也很大。
  娃们训练的时候不可能就只穿单薄的一件队服,那太冷了。我会给荣哥穿一个吸汗的秋衣、然后是一件卫衣或者毛衣,外面套一件风雨衣。
  遇上雨雪大风天,风雨衣外面再配上一个羽绒坎肩,就齐活了。
  据我观察,不止是我喜欢给荣哥穿风雨衣,球队里的其他小伙伴们也喜欢穿风雨衣,估计家长的心态都是一样的。
  训练时穿件毛衣多少有些不够专业,套上一件风雨衣,立马就不一样了。
  而且这个衣服很好洗,运动场上满地打滚滑铲来的土啊、泥啊,日常上学时抹的笔印、油渍啊,衣领净喷下揉搓会儿,放洗衣机里全能洗掉,拎出来还是一条好汉,真的是比一般的外套功能多还好洗。 羽绒服套娃穿
  风雨衣一般都是训练的时候穿的,而羽绒服就是下场休息时裹身上用的。
  别看孩子训练的时候穿不上,但是保暖的外套却十分重要。训练中间最会有休息的时候,只要孩子下了场,教练就会要求娃赶紧披上衣服保暖。
  身体刚运动完,是有汗的状态,一旦静置下来不运动,汗液蒸发就会制冷,冬季气温低,娃的身体很快就会凉下来,一来风吹容易感冒,二来再上场还得热身,不然很容易受伤。
  不过穿衣服这事儿对于小孩子来说是很麻烦的,他们会想说喝口水就走的功夫,不需要穿。
  所以我会建议大家买外套的时候买大号,不要买正好,大了好披,更长也更保暖。孩子长得快,也能多穿个一两年。
  一般来说羽绒服分为三种,长款、中款和羽绒背心。
  长款羽绒服一般都是在踢比赛的时候才会穿到,因为冬季比赛孩子要穿队服,下身普遍是短裤+球袜,里面撑死天了套个秋裤,但腿冷是肯定的,所以长款羽绒服的用处是上场前和下场后都能保暖护腿。
  比赛前合照▲
  但除了比赛以外,长款羽绒服的用处就不大了,因为平日里训练,我都是让荣哥穿长裤去,上面穿个中款羽绒服就行了。长款的羽绒服盖个腿还不方便跑动,训练前的热身传球啥他会第一时间想要脱掉,因为限制他做动作。
  如果你的孩子不参加比赛,只是普通的户外锻炼的话,长款羽绒服就完全没必要了,又贵又难洗还妨碍熊孩子跑动,我也只有荣哥要比赛的时候才给他穿,平日里都"供"起来。
  荣哥日常训练就穿中款,上学也能穿,上场就脱,下场就穿,方便也好洗一些。
  中款可以适当买大号,因为在训练的时候,孩子基本上都不太会系拉锁,披着或者敞着穿。
  另外,我得说下羽绒马甲,是个比较有争议性的装备,得分孩子。
  像荣哥,他训练的时候就穿不住羽绒马甲,再冷的天,他热个身就会把马甲脱掉,在他的身上就只能穿两层(秋衣+运动卫衣/毛衣),最多加个风雨衣,只要不冷,连风雨衣也脱了不穿。
  所以羽绒马甲在大荣身上的用处仅仅局限于上场时热身穿一下,以及下场时(中午大太阳不太冷的天气下)穿上保持身体热度。
  但队里也有孩子是可以整场训练都穿着羽绒马甲的。这些孩子可能是比较怕冷,因为并不是所有训练项目都是一直在动的,像1对1打门的练习,踢完就要排队等候下一轮,不动的时候也可能会感觉到冷。
  当然,还有一种可能就是孩子没觉得多穿一点有什么不方便,不像荣哥事儿多。
  再有就是守门员,会很喜欢穿羽绒马甲,因为很多时候,他们站在门前不会像球员一样漫长疯跑的,站定了就会觉得冷,所以训练时守门员都会穿羽绒马甲,这样暖和一些。
  所以,羽绒马甲是因人而异的有用。我们说孩子训练的衣服,一定要像套娃一样,一层叠一层,根据实际的气温,一层一层加或者一层一层脱。
  像荣哥最冷的时候,普通训练时我会给他穿德绒秋衣秋裤+加绒的卫衣/毛衣、加绒运动裤+风雨衣+羽绒服。
  一般来说,最终训练完他能脱的只剩下秋衣跟卫衣。
  如果是比赛,我会给他穿普通厚度秋衣秋裤+紧身衣裤+队服球袜+风雨衣/马甲+长款羽绒服
  因为比赛通常会遇到的状况比较多,首先比赛的话肯定要早到,早上的时候比较了,都是全副武装。
  到了场地开口式热身的时候,长羽绒服就得脱掉了,穿羽绒马甲。热身完荣哥就会嫌热脱掉马甲,风雨衣就会给他穿上,因为秋衣+紧身衣+队服实在太单薄了,风一刮就透了。
  等正经比赛了,风雨衣就得脱掉了,因为要露出队服的号码。当然大强度的对抗,肾上腺素的冲顶,孩子是不冷的。
  但下场休息的时候长羽绒服就要立刻穿上,保暖是其一,其二就是不能让身体冷下来,因为下半场说不准还要上呢。
  比赛的时候很可能都到晌午或者下午,正好是一天最热的售后,如果当天是个大太阳天,一点都不冷,熊孩子还可能会嫌长羽绒服热,羽绒坎肩或者风雨衣就又派上了用场。
  总之熊孩子冬季比赛,是真的很麻烦,因为战线拉得长,一整天的气温也在不断地变化,作为运动员,保暖很重要,但同时还要兼顾运动时的舒适度。
  紧身衣/裤
  紧身衣单穿的机会很少,可能就春夏和早秋能穿一下下,就是加绒款的冬天穿也不合适,太薄了。
  但是我们还是要备上那么一两身儿,因为比赛时要搭配队服穿。足球队服向来都是短裤短袖嘛,冬天总不能让娃穿短袖和短裤上场踢球吧?穿个花花绿绿的秋衣,套个队服也不好看呀,再说也不专业不是?
  紧身衣一般都是透气速干的面料,它分加绒和不加绒的,冬季肯定首选加绒款,厚一点多少能暖和一些。
  一般说来,足球的紧身衣裤都是分开卖的,上衣跟裤子可以根据队服的颜色去搭配。毕竟一个队里队服都是一样的,想要稍微来点个性的话,我们可以在内搭的紧身衣上面做文章。
  买个什么银光黄啊、红啊、橙啊之类的,保准你就是近视,也能一眼看到满场跑儿子在哪。
  当然了,比较常规的颜色就是黑,我给荣哥买的基本是黑和蓝为主,因为百搭且紧脏。
  紧身衣可以贴身穿,平日里当秋衣秋裤穿也是可以的,训练时不必传队服,单穿也可以,外面套个风雨衣也OK。
  但我一般都只会在荣哥比赛的时候给他穿,而且还会在紧身衣里再加上一身秋衣秋裤,更暖和一些,外面搭配球袜跟护腿板就齐活了。
  就这样,有时候荣哥从车上下来,还会觉得腿冷,所以碰上气温低的比赛日,我还会再给他套一条裤子,到了场地热身完再脱。 手套和帽子
  在我看来,帽子是没什么用的,虽然我给荣哥配了,但是他从来没戴过,他的同队小伙伴也没见有人戴过,所以训练用的帽子就不那么需要,除非你娃是光头,冬天训练时觉得头冷。
  至于一般小孩,由于羽绒服上都有帽子,场边冷了直接羽绒服帽子一戴就好了,上场了热都热不过来呢,谁还戴帽子?
  所以帽子没什么用,但手套还是很有用的。
  要知道冬季熊孩子在户外训练,一练就是一上午,起码俩仨小时起跳,手很容易冻伤和冻皲裂。他们身体很热,但手往往是凉的。
  这是人体在温度低的时候的自动保护机制,减少末梢的热量挥发,保存热量。所以千万不要觉得孩子手冷,他就一定冷,他可能还在满头大汗呢!
  戴手套的话,可以保护孩子稚嫩的小手不被寒冷的人天气冻伤冻皲裂,尤其是下雪或是气温比较低的时候,手套还是要戴上的,不然孩子的手会被冻僵的。
  放一个荣哥戴手套射门的动图吧。荣哥戴手套训练的次数并不多,因为他属于一运动就不喜欢身上带太多东西的人,但是特别冷的时候(以及他想守门儿的时候),就会管我要手套。
  所以手套也不是经常戴,但包里必须要有的东西。另外说一句,只要不是守门员手套,踢足球用的手套不一定非得是足球手套,但手套一定要是紧的,不会跑一跑就掉的那种,不能太厚,两个指的那种,影响手指活动也不行。
  简单总结一下,细数冬天的足球装备,抛开已经说过的球鞋部分不说(荣哥私家球鞋大盘点:各大厂的足球鞋究竟哪家强?/各大厂的足球鞋究竟哪家强?)我觉得下面这些都是可以根据实际情况考虑购入的: 羽绒服套娃(长款、中款、马甲) 风雨衣(四季都可穿,包里永远常备一件) 加绒紧身衣(搭配队服穿的) 手套
  足球的装备多少还是比普通的衣服贵上一些些,但不多,建议大家买卡尔美,它是专门做足球装备的,一趟线儿都能买齐,价格比较公道,专业性也比李宁安踏要好。
  此外,我认为你起买啥装备来说,更重要的是怎么用它,不然买了没用还不不是很浪费前。
  在孩子训练的时候,我们要根据孩子自身的喜好、身体状况和当天的天气,适时给他增减装备。不要怕麻烦,也不要考虑他只穿一下下的问题,只穿一下下才是训练中的常态,我们要做的是保证他需要的时候能有!
  这是买装备的意义所在。
  跟着荣哥训练比赛这么久,最大的心得就是,出发前像俄罗斯套娃一样把装备都给他安身上,到了场地让他像剥洋葱一样一件一件地脱掉,这样更有机动性,根据气温的变化调整衣服。
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