大家好，如果您和他一样有以下7个表现，说明肝火大，失眠重，需要调理了。今天介绍一个中药，清肝火，轻轻松松入睡。
　　端午节回家遇到村里一个大伯，给我送了点粽子，我就到他家坐了一下，交谈中发现大伯有严重的失眠。眼睛布满红血丝，而且眼白还有点黄，人有点干瘦。大伯说，最近经常头晕，嘴巴像含了猪胆一样苦，小便很黄，三四天才解一次大便。
　　您是否有出现类似情况？这是肝火太旺导致的。
　　肝火太旺，胆汁上泛就会口苦；肝火扰心，心神不安，就会失眠；肝火上炎，肝阳上亢就会头晕，高血压属于肝阳上亢者头晕就是这个原因；体内有湿气，又遇肝火，湿热下注，就出现小便黄，大便干的情况。
　　如果您有像这位大伯一样肝火大，睡不着，口干口苦，眼睛难受，便秘，头晕等表现就要注意降肝火了。
　　肝火来的快，也去的快，只要用对药！
　　清肝火可以只用一味夏枯草，市面上许多凉茶都会加点夏枯草。具体夏枯草都有哪些作用呢？又该如何使用？往下看就知道了。
　　夏枯草在农村多见，一到夏天会长出棕红色果穗，此时采收，洗干净晒干，有肝火的时候用来煮水喝。《中华本草》记载:夏枯草，清肝火，明目，散结，消肿。
　　清肝火
　　夏枯草入肝经，最专于清肝火。肝火太大就会出现像上文那个大伯那样的症状。目赤肿痛，头晕，失眠，口苦，易怒……明目
　　肝开窍于目，肝火旺，眼睛是最难受的，赤痛，睁不开。夏枯草清肝明目，对于经常用眼又肝火很大的人群，用菊花有时候效果不理想时，可以泡点夏枯草。散结消肿
　　有时候您喉咙老有痰，咳不出，咽不下；或者体内长一些肿物，比如甲状腺肿大，乳腺增生，淋巴结结核……都有可能是肝气郁结，久而化火，痰与火结郁而成。此时，用点夏枯草，会获得比较理想的效果，市面上就有夏枯草膏，就是治各种因肝郁痰火郁结形成的肿物或结节。
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宁波旅行第一天，花一个多小时嗦了盘蟹骨酱做宁波攻略的时候，发现大多都推荐了同一家店宁海食府，那下火车第一件事就是去吃啦。从宁波站出来，坐2号线到鼓楼站，然后又走了7800米到了宁海食府孝闻街店。到店里时刚好满客，服务员切落毛的凤凰不如鸡，baby现今的尴尬，真的全怪黄晓明吗？原本属于杨幂和刘亦菲的硝烟，慢慢转移到baby和李冰冰身上。这俩八竿子打不着的不同时代的花旦，因为一个黄晓明，可算掐了起来。今时不同往日。没了黄晓明这个靠山，纯靠粉丝挽尊的baby刘泉当好装置保健医为生产保驾护航工人日报中工网记者彭冰通讯员车玉花中等偏瘦，目光如炬，一顶白色安全帽是他的标配。他叫刘泉，吉林石化染料厂异丁烯（加氢）车间的工段长，兼职专区工程师，曾获公司劳动模范企业专家称号。因重磅！3月27日，多名官员被查，其中一名是大老虎，真大快人心！两会以后，我国反腐力度持续加大，已经进入快速车道，李强总理也强调，反腐一定要零容忍，绝不是空话。从这些天来看，基本天天都有被抓的高官。彰显了国家反腐到底的决心。可见我国反腐任重而道新生儿黄疸母亲哪些食物不能吃？新生儿黄疸母亲哪些食物不能吃新生儿黄疸母亲哪些食物不能吃的说法不太准确，新生儿黄疸一般与母亲吃哪些食物无直接关系，妈妈饮食方面只要保证营养均衡即可，同时尽量避免吃辛辣刺激及生冷食品有心理疾病的孩子想出国留学，家长应该支持吗？这个显然不能支持。有心理疾患，恰恰说明患者心理调节能力差，应变能力和抗压能力都弱才导致心理异常。出国留学，意味着孩子要独立应对更多压力，包括生活压力学业压力等。这些对于本身就心理脆国教李铁高洪波的综合执教水平谁更强？现场指挥能力谁更强？按生理特征李铁的作用略高一筹，起码被喊球员暗喜国教在关注我，我要尽最大努力拼杀，精神调动不可能变成可能。其实都不行。但是这样比起来，高洪波不是好了一点点。但是言归正传，其实我们是有如果11个梅西组成一个队，能不能无敌？无敌？可以说每场都会喝拉菲。守门员，后卫，那是梅西能踢的？高空优势没有，身体对抗优势没有！分分钟被打爆！用实况足球模拟过，后防线被打拉稀了，高空球一概争不到，守门员形同虚设，相比之三台县游记3月11号今天艳阳高照，气温24度，有点夏日炎炎的感觉。在中江县北塔公园树荫下，吃了午饭准备午休。先把面包车后门打开，前门左右玻璃摇下，车里四周窗帘拉上。中排座椅放到一边，腾出车里焦作国保档案第1集窄涧谷太平寺石窟来源焦作市文化广电和旅游局新闻资讯焦作古称覃怀，又称怀川，地处中原文明核心区，是中华文明的重要发祥地之一，现存全国重点文物保护单位28处。为了宣传展示焦作厚重的历史文化和灿烂的中华作为内蒙古自治区的首府，好玩的去处少不了，你都去过哪里很多人会很奇怪，为什么走在呼市，会听到很多山西口音，其实呼市是走西口的重要中转站，山西口音也由此带到了呼和浩特。四大美女之一的王昭君的墓就在呼市，这是中国最大的汉墓之一。据说每年深