在围棋界,谁人不识聂卫平。上世纪80年代,他凭一己之力,三次获得"中日对抗擂台赛"的冠军,而且每次都是一对多,因为他对围棋界的贡献,被国家体委授予"棋圣"称号。 然而每个人的生命都不可能是一帆风顺的。在聂卫平先生61岁那年,不幸患上了直肠癌晚期。这对于他本人而言也是一种打击。 我不爱生气,为什么会得癌症? 2013年上半年聂老突然出现便血现象,刚开始以为是痔疮问题,本想忍一忍,没想到后来还突然便秘了,同事知晓之后把他连蒙带骗带到医院,这才知道自己患了直肠癌。 刚开始查出直肠癌的时候,聂卫平非常不解,"我一直认为,得癌症的人都是小心眼,像我这种平时不爱生气的人,怎么会得癌呢?" "得上直肠癌还是晚期,我自己本身是难以接受的,我从来没想过自己会得癌,我也曾问过医生,医生说可能我身上有太多坏习惯。" 聂老是非常有名的"老烟枪",即使是比赛,都不忘抽两口,还曾说出"禁止吸烟侵犯了吸烟者的权利"等惊人之语。吃饭时来两盅,也是聂老的一大习惯,而且他尤其爱喝白酒,曾经一次喝了4斤白酒不醉。 "我的直肠癌可能与久坐有关,而我久坐的习惯也算是职业病。"聂卫平说。比赛时,一盘棋能下一整天。就算平时不比赛,也没有经常运动。 医生提醒,久坐会提升14种疾病的死亡风险,其中就包括癌症,他建议久坐一族至少要每半年检查一次。 聂卫平还有一大爱好就是睡觉,甚至有人说他患了嗜睡症,但其实这只是他平时压力比较大,作息不规律导致的,除了有这些不良习惯之外念老的饮食习惯非常不好。 他经常带一群人一起吃螃蟹,半斤一个的螃蟹,他可以一口气13只,由此挣得了"蟹帮帮主"的名头。螃蟹是高蛋白,摄入过量高蛋白是直肠癌的诱因之一。 正因为这些看似不起眼的小毛病,却把聂卫平"推"到了直肠癌的身边,甚至最终拖垮了身体,不得不面对治疗。 根据医生介绍:"聂老以前有些讳疾忌医,因此发现癌症的时间非常晚,这对治疗相当不利。但确诊之后,聂老非常乐观,并且积极配合治疗。"治疗期间,聂卫平还坚持上网下棋,并在微博对各种比赛进行点评,非常乐观。 周志祥医生透露手术非常成功,"病灶肉眼所见全部切除"。此次手术采用微创技术,没有采用传统开刀方式,使得聂老未伤元气,经过一段时间的休养就可以重返围棋赛场。 除了手术,聂老还做了9次化疗。"化疗很伤身,也很考验病人的身体素质,像他这个年龄的人,一般做两次化疗就承受不住了。"照顾聂卫平的护工张雪莲惊讶地说。更神奇的是,聂老做完化疗后副作用很少,一根头发都没掉。 抗癌成功,我有3个"药方" 2013年11月6日,做完手术的他在微博里透露:这是我的一次重生,手术很成功……如今,距他患癌已经过去10年,目前没有他任何身体不适、复发的消息,由此可见,他确实恢复得不错。 聂老自己说之所以能恢复如此迅速并不是偶然的,主要是归功于以下这几个"药方",好身体才能慢慢养出来。 "药方"一:丢掉了不良习惯 在刚刚做完手术的时候,聂老并没有放弃白酒,即使医生经常告诫他还是拿着白酒自顾自的喝起来,直到有一次去医院复查,医生吓唬他说: "这病治好了,你戒酒就可以多活好些年,这样可以更多的时间跟女儿在一起。"为了女儿菲菲,他才下定决心戒了白酒。 聂老认为所有的病都是三分治7分养,手术之后,聂老开始注重养生,吃粗粮蔬菜和水果,并且每天进行适当运动,不仅如此,他还经常叫到身边的人:"拒绝直肠癌,以我为戒"。 好习惯都是慢慢养成的,并非坚持一次两次就能保养好身体,如果你已经患上了某种疾病或者是已经患上了癌症,更应该丢掉自己的不良习惯,戒烟戒酒,调节饮食,保证规律作息,坚持运动的。 "药方"二:良好的心态 当医生把确诊结果告诉聂卫平时,他怕妻子担心还开玩笑对医生和妻子说:"没啥了不得的,咱就当感冒治吧。" 患病期间聂卫平没有自暴自弃,他一直关心中国围棋,在网上看世界大赛的直播,等看到国内骑手打败韩国队时,他会兴奋的,大家赞赏。 看到中国围棋队的小伙子们登台领奖时,他会情不自禁地发出感叹:中国围棋今天的辉煌来之不易啊! 除了围棋你也未评最爱的运动,还有足球,在养病期间他关心最多的也是关于足球方面的,还经常发表自己的感叹。 良好的心态更有助于让疾病尽快康复,一个人即便手术再成功,身体再强壮,如果整日郁郁寡欢,那只会拖垮自己的身体,甚至让病情加速发展。 "药方"三:精心护理 聂卫平曾在采访时表示:现在的癌细胞是0,能挺过艰难的手术和化疗,这都是老婆的功劳。 妻子兰莉娅对他的帮助并不是一两句话所能描述完成的。在刚刚术后住院的日子里,聂卫平整夜休息不好,妻子看到他难以入睡,只能紧紧握着他的手,这样一守就是一整夜。 直肠癌术后只能吃流质食物,而且要少食多餐,妻子怕他吃不惯,就在病房里临时搭了小灶,把芦笋、卷心菜等蔬果用榨汁机打碎,再放火上熬煮,晾凉再喂给他吃;术后病人的免疫力很低,护理一定要周到,一旦感染可能会引发并发症。 妻子就帮他定期擦洗身体、换洗衣服、床单,还会对病房和生活用品消毒,虽然有护工在身边,但妻子的悉心照料,让聂卫平特别安心…… 正是因为妻子的悉心护理,住院13天以后,医生宣布他"癌细胞没有扩散"。2014年时,聂卫平曾经接受采访,并且云淡风轻地说:去年的手术很成功,术后检查发现癌细胞都已清除,这真是一个奇迹。医生说我术后需要两年时间恢复,预计明年11月就可彻底痊愈。" 如今他已经顺利度过了5年生存期,并且身体保养也是非常好。对于老聂来讲,比较难受的事情,就是许多他过去爱吃的东西,现在不能吃了,特别是大闸蟹,医生关照"绝对禁止"。 直肠癌五年生存率是什么意思? 肿瘤的治疗通常是以5年存活率是否能够达到根治作为目的,临床治疗过程中,也要尽量延长患者的生存时间。5年的存活率越高,说明达到根治的可能性也更高。 总体上直肠癌的5年成活率,可分为I期、 II期、III期 、 IV期,中国的数据报道是接近84%,不同的分期5年存活率不一样。 I期、 II期的直肠癌,5年存活率达到90%-95%以上,III期和IV期可能是70%或者是50%以下。此时最重要的是早期发现直肠癌,另外发现疾病后对直肠癌进行准确的分期,包括I期、II期、III期 IV期,并给予规范化治疗和系统诊治。 这有利于提高患者的生存率,尤其对于早期发现的肠癌,可以予以根治性手术治疗。更要关注的是中晚期直肠癌病人,也可予以多种治疗方式,包括手术、放疗、化疗免疫、靶向等。 需要进行MDT多学科诊疗,再选择患者最合适的治疗模式,有利于提高患者的5年生存率。 早期直肠癌会有哪些症状表现? 任何疾病越早发现越有助于治疗,不管是直肠癌还是其他癌症,如果在早期能够发现,对于提高治愈率有帮助,还能避免身体承受病痛,所以大家一定不要讳疾忌医。 一、典型症状 1、便血、脓血便:便血及脓血便非直肠癌的特征性表现,对于溃疡性结肠炎、结肠息肉、痔疮等疾病同样可能出现便血及脓血便的表现,一旦出血量较多或持续时间较长,经药物治疗后无明显改善,要警惕早期直肠癌的发生。 2、排便习惯改变:早期直肠癌患者典型的临床表现为排便习惯的改变,可表现为排便次数增多,肠腔狭窄,导致粪质变细,或出现里急后重感,排便不尽、肛门下坠感。 3、腹部不适:早期直肠癌的患者可有腹部不适的症状,表现为轻度的右下腹疼痛,反复发作,症状时轻时重,可伴有腹胀、排气减少等表现。 二、其他症状 部分患者可伴有体重明显减轻、乏力、纳差、发热、尿频、尿痛、恶心、呕吐、黄疸、腹水、贫血、昏迷等表现。 预防直肠癌,做好以下事情! 一、饮食的调节,包括尽量少摄入高脂肪、高蛋白的食物,尤其是熏炸的肉类食品,多摄入膳食纤维、维生素以及有抗癌效果的食物、蔬菜,比如洋葱、大蒜、胡萝卜等。 二、改变生活习惯,包括体育锻炼、减肥、戒烟和戒酒。身材过度肥胖本身就会增加慢性病风险,所以尽可能把体重控制在标准范围内。 三、长期服用小剂量的阿司匹林,有预防直肠癌发生的作用,通常出现这种效果在服用阿司匹林10-20年之后。需要注意的是,阿司匹林可以增加脑出血和胃肠道出血的风险。 四、定期进行肠镜的检查,特别是有慢性肠道疾病、息肉以及有肠癌家族史的病人,需要定期进行肠镜检查,及时发现癌前病变,及时治疗,从而降低直肠癌的发病率。