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婴儿缺钙怎么办?

  一般来说,足量的喂养,出生后两周后,每日常规补充400IU的维生素D,宝宝是不会出现缺钙的情况的,所以不需要额外补钙。
  常见的缺钙误区
  误区1  睡眠不好是缺钙?
  很多宝宝其实是因为环境、温度,饥饿或者腹部不适等问题引起的睡眠不好、睡不踏实的问题,并不是缺钙。
  误区2 爱出汗是缺钙?
  很多宝宝出汗多,是因为植物神经发育不完善,控制出汗的能力较弱。另外,小宝宝全身汗腺发育不全,主要考头部来散热,所以经常能看到宝宝满头大汗的样子,是正常的生理现象,并不是缺钙。
  误区3 枕秃、头发问题是缺钙?
  随着宝宝自主活动的增多,宝宝躺着时会来回的摩擦,导致出现枕秃。还有的宝宝发质细软、偏黄、或者头发少等问题,有一部分是天生的,大部分宝宝在三岁左右,毛囊发育完善后会改善,与缺钙无关。
  误区4 骨密度低是缺钙?
  首先骨密度以及微量元素的检查是不建议做的,也没必要做,因其不具备临床诊断效力,也就是说检查结果并不准确,骨密度显示低,说明宝宝骨骼在生长,并不能说明宝宝缺钙。所以日常合理的喂养才是最重要的。
  误区5 佝偻病是缺钙
  佝偻病的全称是维生素D缺乏性佝偻病,一般正常喂养的宝宝不会存在缺钙的问题,如果存在缺钙的问题,多是因为维生素D摄入不足,引起的钙不能很好的吸收,才会出现缺钙,所以缺钙的本质是缺乏维生素D,如果家长怀疑宝宝缺钙,建议做25--羟维生素D 的检查,如有佝偻病倾向,还应进行左腕部X线的检查,明确宝宝维生素D的缺乏程度,进行相应的补充,单纯的补钙不能被吸收,还会导致钙沉积,引起宝宝便秘。
  婴幼儿概念的划分是这样:产后28天内为新生儿时期,孩子出生后到孩子3岁这个时间段为婴儿期,孩子满3岁上幼儿园就被称为幼儿时期。
  一般来讲新生儿是不缺钙的,婴儿2岁以内通常也不会缺,但是到孩子3岁时正处于婴幼儿临界时间段,就开始比较容易缺钙了。婴儿缺钙怎么看?钙又是从哪里来的呢?这些问题我们首先要搞清楚。
  人体中钙主要储存在骨骼和牙齿当中,还有不到1%的比重存在血液等软组织当中。当血钙偏低的话,那么骨骼和牙齿中的钙就跑出来首先维持血液的钙磷平衡。
  那么如果持续地缺钙的话,就会出现低钙血症(尤其以晚上居多)。主要表现为孩子抽搐,比如说手脚痉挛,不由自主地手舞足蹈这样子,如果比较严重地话还会出现嘴角和面部肌肉的抽搐。
  我们身体的钙主要来哪里呢?来自食物。常见的食物包括:牛奶(包括酸奶、奶酪),黄豆(豆腐)、海藻(海带和紫菜),芝麻酱、河虾或虾皮、以及各种绿叶蔬菜等等。
  但是光有钙还是不行,因为钙通常不好吸收,所以还要把脂溶性的维生素D给一起补上,维生素D帮助促进钙的吸收。由于母乳当中维生素D几乎可以忽略不计,所以新生儿出生数天后就要补维生素D(足月儿每天400iu,早产儿和双胞胎每天800iu)。婴幼儿每天需要多少钙,怎么补钙呢?
  0~6个月的孩子每天需要300~400毫克的钙;到孩子7个月~2岁时每天需要大约600毫克的钙;孩子3~9岁时每天则需要800毫克的钙。
  所以2岁之内的孩子基本上是不缺钙的,因为不管母乳还是奶粉,只要孩子每天的奶量充足,那么就完全足够孩子补钙的。牛奶每天300~600ml,母乳每天800~900ml基本就够了。如果在辅食上再适量增加豆类、海藻类以及芝麻酱虾皮等食材,那么孩子是不会缺钙的。
  孩子3岁时,除了每天满足500ml的牛奶,加上400单位的维生素D,再加上合理的膳食搭配,那么孩子就能把钙补得很充足。比如说:一小勺芝麻酱大约5克,含钙量为50mg;一两虾皮含钙量大约49毫克,2两小油菜的含钙量也差不多有100mg。
  所以宝妈在引导宝宝吃饭的问题上,多增加一点含钙高的辅食,每天保持一定的奶量,这样宝宝就不会缺钙了。
  您好,我是一名主管药师,这个问题我可以帮你解答。
  其实婴儿缺钙还是不缺钙,不是一次两次的骨密度测定就可以确定的。正常的母乳喂养,再加上充足的维生素D补充,后者适当适量的日照,基本上就能满足婴儿的钙需求。
  钙补的越多越好吗?
  再者,钙不是补的越多越好。有研究表明,每天补充200毫克的钙时,钙的吸收率为45%。如果每天补充的钙大于2000毫克时,钙的吸收率只有15%了。
  钙的吸收是受维生素D的调控的,没有适量的维生素D,钙的吸收就会很低。
  佝偻病就是缺钙?
  婴儿如果缺钙,会导致生长板软骨细胞分化 异常、生长板和类骨质矿化障碍 ,造成营养性佝偻病,影响孩子的生长发育。但是佝偻病的病因首先是维生素D缺乏,其次才是钙摄入量低。
  如何补钙?
  0-6个月的婴儿每天需摄入钙200mg,7-12个月的婴儿是每天250mg,1岁以上是每天600mg。注意,这里说的钙量包括所有途径获得的钙,包括辅食,奶粉,母乳和钙剂。
  特殊儿童补钙
  早产儿和出生时体重低的儿童
  按体重计算,每天每公斤70-120mg,磷每天每公斤35-75mg,同时补充维生素D。
  营养 性佝偻病
  佝偻病儿童在强调维生素D补充的同时,每日应给予大于500mg钙(含饮食钙源)以满足对佝偻病的治疗需求。
  手打不易,请您动动手指 ,点击关注。
  有任何用药方面的问题,请留言或者私信,必定回复!!
  以上仅供参考,不作为用药或诊断依据,具体请到正规医院咨询!
  参考:中国儿童钙营养专家共识(2019年版)
  你好,我是北京天使儿童医院儿科医生王东记,很高兴回答你的问题
  婴儿缺钙,要注意以下几点:1、给予补充钙剂和维生素D胶丸,钙剂建议选用碳酸钙颗粒,吸收率较高,宝宝易于接受,在早、晚服用效果更好。
  2、多户外活动晒太阳,因为阳光照射皮肤可以直接转化成维生素D,利于钙剂的吸收和体格发育。
  3、合理膳食,在4-6月龄时若宝宝有吃的愿望,要及时添加辅食,且要逐渐增添种类,使营养均衡,多食富含钙的食物,如虾皮、肉类、骨头汤等。
  4、如果已经合并肋骨外翻、鸡胸畸形等骨骼改变,要让宝宝多爬行,使胸廓膨隆,改善骨骼畸形。
  你好,我是北京天使儿童医院儿科医生李萍,很高兴回答你的问题
  首先需对婴儿缺钙进行判断。通常一岁以下母乳喂养和配方奶喂养的婴儿均不需补钙。
  宝宝生长速度过快,或者是一些疾病的影响,长期拉肚子,或者是婴儿肝炎综合征,胆道闭锁等都可引起缺钙。首先要加强营养,增加户外活动。
  多吃含钙丰富的食物,特别是一些海鲜类的食物,牛奶,多吃豆制品,一定要饮食多样化,天气好的时候一定让宝宝出来多晒晒太阳。同时,早晨补充鱼肝油,晚上补充葡萄糖酸钙口服液,一般调理一段时间慢慢就会好的,如果是婴幼儿一般要补到两岁左右。
  可以吃些钙片补充钙,最近比较火的乳清蛋白也挺好的,平时多晒太阳,多户外运动
  你好:最好带孩子去医院做体检,听取医生的意见。
  每天都让孩子多嗮太阳,也可以给孩子吃一些葡萄糖酸钙口服液,每天一粒儿童吃的鱼肝油。
  也可以食补,多吃一些廋肉,鲜鱼,鸡蛋豆类等等。
  婴儿缺钙,要从两方面入手,一是补充钙,要查查是不是妈妈缺钙了,导致吃母乳的婴儿缺钙,如果这样,妈妈是需要补钙的,如果是吃奶粉的娃,那就可能奶粉中含量不足,可以去医院看看开些婴儿钙回来补;二是,如果婴儿摄入的钙是足够的,但是还是缺,那可能是吸收不好,这时要记得多带婴儿出去晒晒太阳,记得补充维生素AD,我们家吃得是伊可新的。
  我是瑞瑞的玩具屋。这个问题我来回答。宝宝缺钙的表现有,头周围有一圈枕秃,枕秃越严重说明缺钙越严重。第二,晚上经常哭闹不止,睡觉不安稳。第三经常出汗。排除穿衣过多,天气热的原因。那么缺钙该如何补呢?
  1,食补。如果宝宝缺钙不是很严重,可以在平常的饮食中添加虾皮,豆类,鱼类,等钙含量较高的。少吃菠菜等影响钙吸收的食物。
  2,吃补钙剂。宝宝缺钙很严重的情况下,适当给宝宝补充钙剂。乳酸钙虽然含量不高,可吸收比较好,一定要注意看不同的钙剂含量。
  3,补钙的剂不能跟饭混在一起吃,会影响钙的吸收。特别是草酸类的蔬菜,比如,洋葱。
  4,补钙的同时要补充鱼肝油。可以促进钙的吸收。每天吃一两个即可。
  5,除了以上的方法,可以让宝宝多晒太阳,能很好的补充维生素d。晒太阳的时候不要隔着玻璃,那样效果不大。
  希望我的回答对你有用
  其实婴儿缺钙还是不缺钙,不是一次两次的骨密度测定就可以确定的。正常的母乳喂养,再加上充足的维生素D补充,后者适当适量的日照,基本上就能满足婴儿的钙需求。
  钙补的越多越好吗?
  再者,钙不是补的越多越好。有研究表明,每天补充200毫克的钙时,钙的吸收率为45%。如果每天补充的钙大于2000毫克时,钙的吸收率只有15%了。
  钙的吸收是受维生素D的调控的,没有适量的维生素D,钙的吸收就会很低。

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