Hello大家好，欢迎大家收看农民营养师聊养生。
　　今天给大家讲的这种食材呀，非常普遍。相信在我们很多的的家里呀，在做菜的时候啊都会点它，但要让他说出它的养生作用，可能没有几个人能说的出来。那究竟是什么食材呢？我们一起去看看吧。
　　对啦，就是它，大葱，大葱性温，味辛，可发表，升阳，解毒，适用于风寒感冒，头疼，鼻塞，虚寒腹痛，虫积，二便不通，痢疾，痈肿等症。
　　现代研究表明，大葱主要含有蛋白质，脂肪，糖类，维生素a，b和c，以及矿物质钙，镁，铁等，还含有挥发油，油中主要成分为葱蒜辣素，也叫植物杀菌素，具有较强的杀菌作用，特别对痢疾杆菌和皮肤真菌的抑制作用更明显。
　　葱白所含的挥发成分对白喉杆菌，结核杆菌，葡萄球菌，链球菌有抑制作用。
　　在国外的医学观察，还发现了经常吃葱的人，患高胆固醇疾病的很少。中医认为大葱能刺激人体汗腺，有发汗解表的作用，也能促进消化液的分泌，具有健胃的功能，能把人体胃肠长期积下的污垢，浊气清除出去，还能强健体质，预防冬春呼吸道传染病。
　　所以，大葱不但是一个很好的调味品，更是一个很好的养生食材，另外它还有很多的用途：如风寒感冒，鼻塞流涕，可以用，连须葱白30克煎水分两次温服，服用后再吃一碗热粥，然后盖上被子让身体微微出汗，感冒症状就会好很多。
　　有关大葱的验方还有很多，如果朋友们想了解欢迎大家在评论区留言。我会第一时间回复大家，好，感谢大家的收看，还没有关注我的，记的关注我哟，我们下期不见不散，拜拜。本内不作任何医疗建议，只作信息分享，仅供参考，如有身体不适请线下就医，任何医疗的治疗请遵医嘱。

人体自带的止咳开关，还能化痰养肺但这4种特殊咳嗽，要及时就医最近天气多变早晚温差大，很多人都感冒咳嗽了。有人干咳，有人咳痰，有人一直咳不停咳嗽很多时候可能不是大问题，但咳起来真是难受，有时咳得嗓子疼，胸口也是阵阵发痛，睡不好吃不香为了止咳，你是高危险群吗？这4种人最容易长息肉近十年的统计，大肠癌发生率盘据十大癌症之首，其实大肠癌是最容易预防的癌症之一。诱发大肠癌危险因子中约15归因于遗传，包含家族性大肠直肠息肉遗传性非息肉大肠直肠癌肠道病史如腺瘤性息肉人老了，不管以前关系多好，这三个人少联系为妙文时光了了人，皆有老去的那一天，岁月就是这样，带来一批又一批新生命，带走一个又一个历经时光蹉跎的老人，一代又一代的传承一代又一代地更迭。从世界的大角度来看，人不过是沧海一粟，不过是情感千篇一律长路奉献给远方玫瑰奉献给爱情在这个善变的世界我想和你看一看永远不主动害怕失去你太主动怕自作多情伸手怕犯错缩手怕错过多一点怕打扰少一点怕遗憾我想见你但我很清楚的知道唯有你想见我的时候数字化时代勒索病毒同步进化，企业如何防范网络安全风险伴随5G边缘计算数字孪生等技术的发展，传统企业迈入数字化转型时代，但与之相对的，是同步进化的勒索病毒与勒索团伙。云时代网络安全解决方案提供商PaloAltoNetworks（派拓网创业之前，能向亲朋好友借钱吗？随着工作越来越让人们厌烦，很多人都想自己创业，随便做点什么事情都要比工作好很多。可现实是，我们大多数人的启动资金是不够的。举个例子，我们特别想要开一家餐厅，自己本身准备了20万元。11！欧冠8。6亿强阵大逆袭晋级，垫底变领头羊，新帅居首功欧冠小组赛接近尾声，第5轮的第一个比赛日已经结束，G组和H组的2个出线名额已经诞生，G组的曼城和多特蒙德携手出线H组的巴黎圣日耳曼和本菲卡携手出线。F组的皇马也已经提前出线，莱比锡国际原油贵金属期货涨跌不一国际原油贵金属期货涨跌不一中证网讯（记者马爽）当地时间10月24日（周一），国际原油期货贵金属期货收盘涨跌不一。Wind数据显示，截至收盘，原油期货方面，NYMEXWTI原油期货合1杯奶茶能量值可高达6碗饭？奶茶为啥让你越喝越上瘾受访专家北京食品学会老年食品与健康专委会副主任委员中国农业大学营养与食品安全博士后王国义环球时报健康客户端记者王淑颖要问食品界的流量担当是谁？奶茶当之无愧。国庆假期前，秋天的第一杯鹅肉是发物，会导致癌症复发和转移？加速癌细胞生长或是4种食物浙江的张大伯被查出晚期结肠癌伴随肝转移后，就格外注重饮食。他认为鸡鸭鱼肉都是发物，会加速癌细胞的发展，所以通通不吃，平时支持吃点青菜白粥。结果在治疗期间，张大伯的营养跟不上，病情恶建议中老年这3种碱性食物要多吃，口臭没了，皮肤不油腻了建议中老年这3种碱性食物要多吃，口臭没了，皮肤不油腻了很多人都有口臭的毛病，一张嘴就尴尬了，其实一般都是消化不良引起的，要注意调节饮食，多吃一些碱性食物。日常生活中，我们吃的食物有