黑豆能促进排卵吗?月经每次都推迟一个星期左右,怎么算排卵期呢?
你好,非常高兴为你解答问题,现实生活中有很多女生因为各种原因影响导致排卵障碍,于是很多人传说吃某些食物可以促进卵泡发育,其中首推黑豆。
黑豆是一种大豆,富含卵白质,脂肪,碳水化合物和胡萝卜素。维生素B1,B2,烟酸等营养成分,并含有少量大豆苷元甙木质素。这两种物质都具有类似雌激素的作用,但含量极低,而且卵泡的生长发育也不是只要有雌激素就可以的。
黑豆虽然对身体健康有很大的益处,但是并不具有促排卵的功效。
一般来说,无论月经周期是多少天,排卵日是在下次来月经日的前14天,这是固定的,你也可以从来月经的第一天数起,第15天开始用测排卵试纸检测什么时候排卵。
希望我的回答能够帮助到你!
推算排卵期的方法
根据基础体温推算排卵日
排卵后卵巢分泌的孕激素会让基础体温升高0.3-0.5℃,所以,医生常常会根据基础体温的变化来判断有没有排卵。
但是,基础体温的升高是发生在排卵以后,发现体温升高了,已经排卵了,如果靠这个指导同房有点晚。
另外,生活不规律比如经常上夜班、工作压力大的女性,会干扰基础体温的结果。
宫颈粘液观察法
排卵期,宫颈粘液会变得更多,像鸡蛋清一样,透明顺滑,可以拉得很长,拉丝度可达10 cm以上。
但是,这种方法不容易被非专业的女性朋友掌握,也无法推算出准确的排卵期。
根据月经推算排卵日
排卵一般是发生在下次月经前14天左右,所以,对于月经规律的女性,也就是说能准确知道自己下次什么时候会来月经,往前推14天就是排卵日。例如,下次月经是12月15日,那么排卵时间就是12月1日左右。
如果月经一般推迟一周,那么排卵就在月经的23天左右。
如果不愿意自己算,那就在网上下载一个排卵期计算器,把末次月经和月经周期输进去,就会直接告诉您排卵期。
排卵试纸监测
大多数的排卵试纸是通过测定促黄体生成素(LH) 高峰来提示排卵的开始,当LH达到高峰,多数会在24-36小时排卵。 出现两条清晰的线提示阳性,预示着LH升高,就要排卵了;出现一条线或者一条浅一条深,提示没有排卵。 在强阳(两条很清晰的线)转弱阳(一条浅一条深的线)的过程,受孕的可能性最大。
但是, 如果压力大、劳累、生病、睡眠障碍、夜间工作(值夜班)或者喝酒都会影响结果的准确性。
B超监测排卵
如果您有足够的时间,可以经阴道B超监测排卵;
方法:从月经第 8-10 天开始,隔一天或者每天监测。 通常每个周期 B 超监测的次数为 3~4 次。
注意: 月经周期短比如20-25天的女性,需要从月经第3天就开始监测; 做排卵监测最好固定医生,因为每个医生测量的数据可能会有不同。
黑豆的作用
黑豆高蛋白低热量的特点,富含大豆异黄酮,属于植物雌激素。
植物雌激素是一类天然存在于植物中的非甾体类化合物,具有弱雌激素作用的化合物,通过与雌激素受体以低亲和度结合而发挥弱的雌激素样效应。弱雌激素样效应,也就是活性很低,仅相当于人体雌激素的 1/100~1/1000。
植物雌激素对人体的作用其实是这样的: 双向调节的作用,简单说就是体内雌激素不足时,能增加点; 体内雌激素较高时,又能在一定程度上限制了体内雌激素与雌激素受体的正常结合,相当于降低了体内雌激素的作用。
所以,促排卵的作用并不大。
你好很高兴能为你解答,希望能帮助到你!黑豆能促进排卵吗?月经每次都推迟一个星期左右,怎么算排卵期呢?女性排卵有几个前提,一个是有成熟的卵泡发育,其次是成熟的卵泡排出,再次是卵泡在合适的时间排出,否则都是有异常的,那么黑豆是否在女性整个排卵的过程中有帮助,针对你的问题给予以下几点建议:
1、关于黑豆的好处目前是被很多人认可的,但是对于排卵的作用要看具体是什么类型的排卵障碍,比如月经周期不规律内分泌失调性排卵障碍,常见的多囊卵巢综合征,很多女性体内激素是T值增高,那么单纯的吃黑豆是无法降低体内雄激素增高,那么内膜失调的症状就无法改善,因此排卵异常仍无法纠正;类似的还有高泌素血症、高LH血症等等这些是无法改变的。另外在排卵障碍里面还有机械性排卵障碍,是有用盆腔粘连导致的卵泡成熟后无法排出,这类患者即使药物治疗很多效果都不好,那么吃黑豆也是无法解决问题的。所以个人认为吃黑豆可能会改变一些内分泌失调的伴随躯体症状,而对于真正的排卵异常作用不大。
2、月经推迟一周,如果非常规律的都是推迟一周,大约37天,那么排卵期的计算也是比较简单的,一般是在月经周期的第21天至25天这个期间,当日月经推迟一周的女性,最好能够先规律的超声检查一下排卵是否有异常,毕竟月经周期偏长,部分患者可能会存在异常;如果月经周期推迟,但天数不定,最长一周,也就是月经周期在30-37天这个期间,那么排卵期不太好把握,时间跨度比较大,一般在月经周期第14天至25天。临床上来说月经周期推迟不超过一周多数都是正常的,如果月经周期推迟天数一周内不太固定,那么备孕期间最好结合超声来确诊,不容易错过去。
以上分析仅供参考,希望能帮到你!
您好,很高兴为您解答。
黑豆属于食物,目前并没有研究显示黑豆能促排卵,但健康的饮食及生活习惯,开朗、平和的心态一定是对怀孕有利的。
大豆中含有大量大豆异黄酮,是无副作用的植物雌激素,补充雌激素效果很好,而且含有植物蛋白、纤维素等营养成份,可以长期吃。单纯的食疗作用不大,促排卵还是要去医院寻求医生的帮助。
排卵期是下一次月经前14天,既然你每次都推后一周,按这个时间段算就好,实在拿不准就买个排卵测试纸就好。
希望我的回答能帮到您。
感谢您的提问,非常高兴为您解答。
但是很遗憾,目前除了促排卵的药物,还没有哪种食物可以促进排卵。 豆类中含有极其微量的天然激素,但是对于人体健康和排卵而言,如果以日常饮食的摄取量,这些天然激素都可以忽略不计。
其实我们生殖医学专业的医生比患者更期望有一种安全的食物,可以按照我们的预想促进排卵,这样就不会有那么多的患者在等待"试管婴儿"的周期中苦苦煎熬,每天打针,也不会因为药物引起"过度排卵"的危险,"试管婴儿"的花费也会因此骤降,真是利国利民啊。
关于排卵期的问题,韩一声在以往的其他文章中也有所涉及,望广大网友们周知。
对于月经周期规律、排卵正常的女性,排卵期一般在预计下次月经来潮前的第14天左右(倒推法),这是较为准确的。
对于本题主,月经每次都推迟一个星期左右,也就是说月经周期在37天左右,下次月经来潮前第14天,就是本次月经第24天(从月经来潮第一天起算)。
您好,黑豆并不具备促排卵的作用,不过黑豆中富含天然雌激素和蛋白质,能够促进卵泡的发育,所以多吃黑豆对排卵也是有帮助的。
而月经每个月都推迟一个星期,其实也是月经规律的一种表现,对于月经规律的情况,排卵期一般在月经干净后12~14天左右,或者也可以说是下一次月经来之前的14天左右。如果您想了解自己是否排卵,在自己无法准确判断的情况下,可以购买排卵试纸进行检测。而如果自己未能检测出排卵,可以去医院检查一下排卵情况,或者在医生监测排卵的帮助下备孕。以上回答希望对您有所帮助,祝您早日好孕!
网上很多人都说黑豆能促排卵,但如果想要尽快怀上宝宝,首先应该夫妻共同做好孕前检查,检查看看是否存在异常情况。
如果你说的每次月经都有推迟的情况,这属于月经不规律,建议查一下。
如给你想通过月经周期算排卵,恐怕不会那么精准,你要不就去药店买测排卵试纸,要么就去医院进行B超监测排卵。
我就是,之前做了孕前检查,感觉自己月经周期还算规律,我就按照这个算,尝试了3个月没有怀上,后来去医院进行B超监测排卵,这个方法真的很好。
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