舌苔厚怎么办?
随着人们生活的富足,关注养生知识的人越来越多,而平民养生,重在一个舌诊。生活中很多身体疾病通过舌诊都可以轻易判断出来,而舌苔厚是多数人都有的病症之一,所以受到的关注也是非常的多。右上角关注帮忙点一下,每天推送有意思有知识的文章给您! 舌苔厚的原因有哪些
大部分的舌苔厚都和消化系统有关,尤其是胃火引起的舌苔厚是比较常见的,生活中患者经常吃不容易消化的食物,煎烤类的食物以及辛辣的食物,都有可能导致胃火大,引起舌苔厚。
经常吃大鱼大肉的人,食物不容易消化,热积生火,导致脾胃虚弱,引起舌苔厚,这是目前最主流的原因之一。这种关系通常还会有口苦口臭,口腔溃疡,排尿短赤黄,味道很大,尿道口会有烧灼感等症状出现。根据舌苔的颜色,还分为白厚舌苔和黄厚舌苔
通常来说,舌苔是胃气上蕴导致的症状,如果舌苔黄厚,说明胃火上炎,具体的症状上面已经介绍了。
如果是舌苔白厚,那么通常是身体里有寒湿导致的,患者的症状是脸上爱出油,怕冷畏寒,小便清长,容易腹泻等症状。舌苔厚怎么办
舌苔厚一般都是脾胃出现了问题,主要靠食补,药补和运动来解决。
食补的话,一定要少吃肉,肉不容易消化,增加脾胃的负担,会加重病情 。所以要吃容易消化的食物,蔬菜水果这类多吃不说,还不能吃寒凉性质的,可以吃多汁的水果,对清火气非常有帮助。
另外,舌苔厚伴随有口臭的患者,可以喝花茶,像菊花茶,茉莉花茶和薄荷叶,都有很好的治疗效果,甚至比药的作用都要强。
药补的话,可以采用中成药来进行治疗。 像我们经常听说的健脾丸,参茸白术散等常规的,低副作用的药物,可以吃一段时间看看效果如何。
运动的话,要坚持每天锻炼30分钟以上 ,采用有氧运动效果非常好,像跑步啦,游泳啦,太极拳瑜伽啦都可以。
最后舌苔厚的人,可以每天分不同时间按摩腹部,对治疗引起舌苔厚的疾病都有所帮助。
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舌为胃之外候,苔为胃气的表现。胃气由心脾发生,舌苔厚,寓示胃气过盛,也就是病邪在里。
单纯以苔质的厚薄来说,透过苔质能见到舌体,称之薄苔,否则为厚苔。舌苔薄,病情一般较轻;舌苔厚,表明病情较为严重。在疾病发展过程中,舌苔由薄变厚,表明病邪入里,病情由轻变重;若舌苔由厚变薄,表明病邪外透,病情好转。
但是,舌诊不仅要看苔之厚薄,还要看舌质、苔质、苔色等。
通常来说:
1、润、燥
舌苔润滑,则津液多,称为润苔。津液过多为水湿。舌苔干燥缺少津液,称为燥苔。总之,是表示体内的津液情况。
2、腐、腻
苔质颗粒细小致密,中厚边薄,刮之易去者,称为腻苔,常见于湿浊、痰饮、食积、湿热等;
苔质颗粉较大,疏松而厚,形状似豆腐渣堆积于舌面,刮之易去者,称为腐苔,常见于痰湿内蕴、积滞、溃疡等。
3、有根、无根
腐、腻苔多为无根苔。
舌苔紧贴舌面,刮之不去,称为有根苔,多见于实证、热证;
若舌苔好似涂在舌面上,刮之易落,称之无根苔,多见于虚证、寒证。
4、全、偏
舌苔布满整个舌,称全苔,常见于湿痰阻中;
舌苔仅布于舌的某一部分,称偏苔;
如果仅是舌尖部分有苔,是病邪入里却未深入,胃气受损;若舌尖部分无苔,而其余地方有苔,代表肠胃有积滞或有痰饮;舌苔偏于左侧或右侧,表明病邪半表半里,也可见肝胆湿热;舌中央无苔、舌边缘厚苔而中央薄苔,为阴虚、胃气损伤或血虚。
6、舌苔布满白衣,称为口糜,表明胃气衰败。
7、颜色
白苔一般表示为表证、寒证;
黄苔主里热证;
灰苔一定是里证,但寒热要看具体情况;
黑苔大多由黄苔或灰苔转化而成,表明了病情较重。
8、舌质
淡白色表示病人患虚证、寒证、血气亏虚证;
正常舌稍红,甚者呈鲜红色。如果舌色鲜红但干燥少津液,舌苔黄厚者,属实热证。仅仅为舌尖变红,则为心火上炎。舌边红色为肝胆火旺。如果舌中红色则为中焦热盛。若舌布满了深红色小点,为温热之邪伤于心脾。舌中伴有紫斑,表示将要发斑。舌色鲜红,少苔或舌起裂纹者,属虚热证。舌质红嫩,看起来湿润,摸起来感到干燥,为津液衰竭迹象;
舌苔深红色,颜色介于红色与紫色之间,称为绛舌,表示病人有外感或内伤之证;
紫舌表示寒、热病及瘀血症。
此外,舌苔厚薄可因病后食减,舌的机械摩擦减少,或因发热失水、唾液分泌减少等,影响舌的自洁作用,引起丝状乳头延长所改变,即"日有三变"。
夏季暑湿盛而苔易厚,易淡黄;
秋季燥胜而苔多薄多干;
冬季严寒舌常湿润;
晨起舌苔略厚,色暗滞;
活动进食可使舌象恢复红活薄润;
张口呼吸,舌苔薄易燥;
过度用力舌质骤红;
过量烟酒,舌色也易变化失常;
小儿稚阴稚阳之体,形气未充,生机勃勃,舌鲜活娇嫩;
而患病则变化迅速易虚易实,易寒易热,常见剥苔、红点、厚苔。常见舌生白衣白膜,或白屑如未;
老年人常气血偏虚,肾亏脾弱,舌多裂纹,或少苔无苔;
男子气壮,血不易瘀,故若见瘀血舌黑多属危症;
女子经期,舌象也相应变化,病理也常见瘀血,舌色易见发暗;
另外肥胖之人舌多略胖而质淡,消瘦之人舌体略瘦而偏红。
你好,舌苔厚伴随其他症状描述不明确,这种情况最好能咨询一下当地中医科的医生,用中药调理一下。平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠。
希望对您有帮助,谢谢采纳。
舌苔为舌面上的一层苔状物,正常之苔是由胃气蒸动胃阴上潮于舌所成,异常之苔则是由胃中浊气上泛于舌所致。
正常人的舌苔,一般是薄而均匀地平铺在舌面,在舌面中部、根部稍厚。 正常舌上均有白色薄苔,舌苔的厚薄以"见底"、"不见底"作为衡量标准。透过舌苔隐约可见舌质者,称为薄苔;不能透过舌苔见到舌质者,称为厚苔。
邪气入胃,苔必厚腻。舌苔白厚而干燥者,胃燥气伤,滋润药生石膏、麦冬、元参、生地、知母之类加甘草,令甘守津还;苔白厚堆积如粉者,秽浊重也,瘟疫病初起,未入胃腑,发病急应选用透解,如银翘解毒散;苔黄而厚腻者,热据中焦,可以口服甘露消毒丹,藿香清胃胶囊等进行调理。
中医舌诊比较专业,比较复杂,需要长期的经验积累,如果,如果不舒服,最好请医生详细诊疗一下。
舌诊的图片可能会让人不适,具体舌苔不上传了,需要的话,自己到专业书籍或网上找找。
舌苔厚怎么办?
舌诊是中医里面望闻问切中望诊的主要内容,也是中医诊法的特色之一,我们的舌头不同区域代表着我们身体不同的脏腑。
同时一个人舌苔的形成,可以说明他胃气的情况。平和体质的舌苔是红润薄白而清净的,干湿比较适中,不会过度水滑,也不会很干燥粗糙,同时不厚不腻。
那么舌苔厚是说明什么呢?
正所谓"有胃气则生,无胃气则死",有些人舌苔虽然比较厚腻,但是说明胃气还是存在,不过说明体内有积滞或者有痰湿。
舌苔如果白厚发腻,像覆盖着一层碎饭末一样恶心,而且平时嘴巴干,发腻,痰多等,则说明体内痰湿较重。
如果舌苔发黄而且厚腻,舌边尖红,则反映该患者体内有痰热。
……
因此一个简单的"舌苔厚"并不能具体反映一个人的体质情况,还需要舌质,舌颜色,形态等结合诊断。
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刚才看到头条粉丝留言,说治病可以用艾灸烤舌头,那么这句话是有多荒谬呢?
作为一名中医传承人,我详细论述一下我的观点。
第一,舌苔反应的是五脏六腑气血阴阳之变化,也就是说舌苔是外在表现,你用艾灸烤舌苔,就是说只是表面把舌苔水分蒸发掉,起不到实质的作用,举个例子,衣服放在水里,你用火烤衣服,衣服表面干了,骨子里头病因还在!
第二,为什么有的人舌苔厚,有的人没有舌苔,水滑苔?就是因为每个人体质不一样?
第三,真正调理身体,必须一人一方,从发病源头,从病根入手调理,才能扭转乾坤!
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