参考推荐：
　　具体的情况需要取决于旅游的目的地和节气。
　　1.走路较多的旅游，一般以舒适为主，最好不要选择新鞋子。另外，需要多准备一到两双备用鞋子。
　　2.季节而言，雨季出游，一定要考虑到防雨防滑。
　　3.如果去海边等东南亚气候的地方出游，质量较好的拖鞋，凉鞋可以准备两三双，也适合旅游期间拍照搭配衣服所用。
　　出游最重要的还是心态一定要好，并非所有的旅游都是完美无缺的，摆正好心态，不要太强迫自己，欣赏在路上的风景和享受短暂离开自己所习惯的老地方，去一趟诗和远方之旅。
　　旅游出行这装，是很讲究的，如果出门休闲游，当然随便穿，如果目的地多样，或行程时长就要准备妥当。
　　近郊徒步:天气好可以穿运动鞋，网面透气，鞋底柔软，舒适度高。天气不好，就要注意防水防滑，选择带防水效果的鞋，如带钉皮鞋，高帮鞋，防水面料运动鞋，户外徒步鞋。
　　登山:登山就是正经户外了，一般穿大底VibramFivefingers简称V 帮，这是登山鞋好坏的重要指标，有效的提高，耐磨度，抓地力，跟舒适度。国产推荐凯乐石，在高端一点比如萨洛蒙，德系品牌LOWA，斯卡帕等…都是专业登山鞋，当然要根据自己出游情况经济能力购买，如果是登高海拔雪山，要求更高，比如拉斯帕蒂瓦，一双高山鞋起步都是8k 左右…
　　老年人，以舒适度为主，这么舒服怎么穿，怎么健康怎么穿
　　运动鞋最舒服，走路脚不累，有弹性。透气性好，又轻便，何乐而不为呢。
　　运动鞋，旅游鞋
　　买一双六百块以上的耐克鞋穿上，耐磨不打滑，穿着舒适。
　　我每次出去旅游都穿轻便休闲鞋或旅游鞋，记得前些年第一次去旅游买了一双便宜的旅游鞋，以前我一直穿高跟鞋，女儿说平时你也不穿旅游鞋就别买贵的了，我听了她的话，就这次还是爬山，都没走回来，鞋下山顶的脚都走不了路了，还好是夏天穿拖鞋回来的，我说这事就是想说出去旅游一定穿舒服的鞋，从那以后我每次出去旅游都穿质量好的鞋。
　　平底 弹性好的软橡皮底 听说有款足力健还不错
　　運動鞋不累腳
　　质量轻，透气的鞋。登山等路况不好除外。
　　你穿贵人鸟。

为什么女排运动员，必须要穿紧身短裤？原来还有这么多讲究打排球的运动员们会穿贴身的舒适衣物，看到排球运动员一个个大长腿，看得人心花怒放，不过他们为什么要穿紧身的衣服呢？（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）在很久以前，参赛的女排运两味药，善于解决风邪，在肺病的治疗中应用广泛！大家好，我是老中医颜颀。中医讲，风为百病之长，是外感病因的主要因素，寒湿燥热等邪气往往都是依附于风而侵入人体的。什么是风呢？中医讲风，说的就是风气。其实，我们身边和身体有六种气，其寅时醒来睡不着，这些古法很有效有很多朋友凌晨三四点钟醒来，然后再也睡不着。到上班的时候开始犯困，不停的打哈欠流眼泪，精神状态也不佳。黄帝内经说肺者，相傅之官，治节出焉。肺是人体长寿之本，肺气足疾病少，人也健康长中医治疗肝癌经方1则，调气化瘀，利水解毒肝癌一病是由于长期情志不舒，肝郁气滞，血行不畅，致使瘀血内停所致。瘀血阻滞气机，进一步加剧了血瘀，瘀久则水湿内停，水瘀互结，阻塞脉络，而成痞块积聚。或因肝郁化火，或因嗜酒无度，湿热手术过后，想喝汤进补？这几类人注意，术后一周内不能喝汤（央视财经职场健康课）夏养三伏，冬补三九，养好三九天，健康一冬天。对于普通人来说，冬季补充营养，喝汤是个不错的养生方式。冬季喝肉汤的益处民间有句俗话叫十病九寒。寒在中医看来，属于阴什么时间喝水最好？喝水真的也会让人变胖么？快来看看什么时间喝水最好？喝水真的也会让人变胖么？快来看看有的人觉得只有自己渴了之后才需要喝水，但其实这样做是错误的，因为当我们感觉渴了想喝水的时候，身体其实已经失去了12的水。在这种情况女性查出宫颈病变，医生提醒这么放纵自己，子宫或会受到损伤宫颈癌，一个女人专属的疾病，也是导致女性死亡的一大杀手。近年来，HPV病毒感染和女性宫颈癌的发病率逐渐上升，这些疾病很容易威胁女性的健康。与男性相比，女性的身体比较娇弱一些，所以女热内西奥很高兴能击败巴黎姆巴佩赛场外的举止很有教养直播吧1月16日讯在北京时间今天凌晨结束的一场法甲联赛中，雷恩以10的比分小胜巴黎圣日耳曼。雷恩主帅热内西奥对这场胜利感到高兴，他在赛后接受PrimeVideo表示自己在之前战胜巴C罗VS梅西，世界足坛的诸葛亮和司马懿很多人说过去十四年是世界足坛的梅罗时代，梅西和C罗是一时瑜亮的关系。梅西卡塔尔世界杯夺冠封神之后，很多球迷纷纷替C罗惋惜，喊出了既生瑜，何生亮的哀叹。毫无疑问，梅西是踌躇满志的诸葛马来西亚羽毛球公开赛国羽2金1银成最大赢家1月15日，为期6天的世界羽联马来西亚公开赛结束所有项目争夺。这是2023赛季世界羽联首站巡回赛，也是超级1000高级别赛事。中国羽毛球队3对双打组合闯入决赛，最终混双郑思维黄雅琼累计捐款超1亿！武汉盛帆女篮老板热心公益扶持女篮还助力养老头条创作挑战赛中国女篮时隔28年重夺世界杯亚军让中国篮球又一次闪耀世界，女篮也逐渐得到了人们的关注。武汉盛帆集团作为武汉盛帆女篮的投资公司也是豪言捐赠300万奖励中国女篮，为了扶持