孩子每天一盒纯奶好还是坏？

　　你好，我家孩子和你家的身高体重都差不多，年龄还比你家的大一岁，属于偏瘦类型，因为孩子从小不爱喝牛奶所以我也不强求她，但是最近一年的时间骨折一次，骨裂一次，去看医生时第一句话就问是不是不喝牛奶我平常给孩子补得钙但还是缺钙了，医生要求每天最少喝一盒牛奶，早晚各一盒是最好的，不要过量，容易造成孩子肥胖，牙齿钙化等等，所以我觉得还是每天喝上吧，牛奶有营养，含有蛋白质，对孩子生长发育有好处。
　　希望可以帮到你。
　　我家孩子今年13岁，一米七四。从小一直在喝牛奶，夏季喝盒装牛奶，秋冬喝的奶粉。身高因素一方面是父母遗传，还有一方面就是后天营养吧。喝牛奶主要觉得孩子在长身体要增加些营养。个人觉得喝牛奶挺好。
　　纯奶中蛋白质的含量很高，对孩子增强体质也有很好的作用。最好是早晚喝
　　我准备订晨光牛奶，每天送到家里，新鲜的，孩子长高，喝牛奶是可以的，别喝奶饮料就行
　　儿童的话，推荐每日喝牛奶，牛奶中的乳蛋白促进骨骼的生产和发育。所以要选择蛋白质含量高的，长个子。蛋白质也是牛奶中最重要的营养成分。进口牛奶蛋白质含量最高的是荷兰的荷高（所以荷兰人身高世界第一）蛋白质3。6，其次新西兰的纽麦福3。5。国产最高的是特仑苏和金典，蛋白质3。3。
　　牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98，是其他食物无法比拟的。坚持早晚都要喝。
　　我家孩子刚过六岁，一米二五，三岁之前是奶粉鸡蛋少量的饭三岁之后断奶吃饭不多但是也吃然后就是早上蒸两个鸡蛋吃点别的一天一袋纯牛奶饭点正常吃饭三岁到六岁三年时间一年十公分一年十公分可标准了〔大笑〕在班里只有一个比她高很多的这个孩子是父母遗传咱没办法〔大笑〕
　　无所谓吧，只要你家孩子乳糖耐受，喝了不出问题就好了。营养需要均衡，长太高也没啥用。
　　我儿子从10个多月断奶开始每天最少一盒纯牛奶，今年六年级净身高173，体重122斤，已经比他爸爸高一公分了，不知道是不是因为喝牛奶的关系，目前在班里是最高的
　　近年来，随着新冠疫情的开始。牛奶又成为一种炙手可热的饮料，大家都开始在日常生活中喝起纯牛奶。不过大家对于这种饮料到底了解多少呢？喝牛奶到底有什么好处，会不会产生什么影响？
　　现在我以蒙牛纯牛奶的营养成分表跟大家列举一下：每100克称奶中蛋白质3。2克，脂肪3。8克，碳水化合物4。8克，能量277千焦，钙100毫克。其中蛋白质和钙都是我们日常生活中必须的营养成分。
　　那么牛奶到底有哪些好处呢？第一，镇静安神，第二，促进大脑发育，第三，补充营养。它可以让我们在生活中补充钙质，特别是对于一些更年期，也就是45岁以上的中老年人，还有处于生长发育中的儿童以及骨骼密度较小的老年人群，是非常适合用纯牛奶来补充钙质的。一些就是可以，比如一些高血压患者也可以尝试喝一些纯牛奶。另外失眠的患者也可以临睡前喝一杯温热的牛奶，有助于睡眠。保护心脏，保护肠胃，提高免疫力，缓解疲劳，稳定睡眠，美颜美容，稳定血压，促进智力发育，这些都是纯牛奶的好处。
　　近20年来的营养调查结果显示，我国大城市居民人均日饮奶量不到50ml，全国平均水平也只有20ml，《中国居民平衡膳食宝塔》推荐每日饮奶量为300ml，大概是世界的平均水平。远低于欧美等国家。所以成年人每天喝奶应保证在一瓶，也就是每瓶250ml左右。儿童最好是能喝到500ml，最好三瓶，不超过四瓶。
　　专家提醒，牛奶是一种基础食品，一日三餐一般以饭后喝为宜。一天一瓶以早餐喝最好，一天两瓶，最好早晚喝最佳，也可以根据自己的饮食习惯在三餐之外时间饮用牛奶，但是不易空腹喝奶。