糖尿病喝水有益吗?每天要喝多少水? 陆博士的回答是:糖尿病患者多喝水有一定的好处,大量的水可以稀释血糖的浓度,在一定方面缓解不适,水可以参与机体新陈代谢的许多化学反应,如果缺少水分会造成机体的很多生化反应发生异常,因此,多喝水可以促进新陈代谢,还能促进泌尿系统的代谢,从而使内分泌系统更加稳定,促进糖分更好的排出人体。 当然,水还能起到补充机体流失的水分,由于糖尿病患者胰岛功能会变差,使胰岛素分泌减少,导致血液中葡萄糖无法被机体利用,葡萄糖被肾小球过滤到尿液中,发生渗透性利尿的作用,从而会引起患者的尿量增多,如果没有及时补充水分,可能会造成脱水,而老年患者可能对口渴中枢不敏感,可能会诱发高渗性非酮症性糖尿病昏迷。因此,糖尿病多喝水可以及时补充机体流失的水分,避免高渗性非酮症性糖尿病昏迷等。 水还可以防止尿路感染,当患者患有糖尿病时,由于血糖比较高,比较容易合并尿路感染,多喝水可以促进排尿,对防止尿路感染起到一定的作用。 当初除了水之外还有其他饮品,如牛奶、咖啡、豆浆等都可以适量饮用。 陆博士建议大家每天饮水量在两升到三升左右。如果过量喝水容易引起水中毒,当人体摄入水总量大大超过了排出水量,会引起血浆渗透压下降和循环血量增多。所以糖尿病患者应注意适量的饮水。 而对于糖尿病患者饮水这件事,我们来看看糖友们的评论。 糖友评论1:喝水是有一定的益处,但若想控制血糖平稳,还需要从多个角度出发。饮食上要做到少盐、少油、少糖,而生活中要注意调整作息、适当运动、定期监测血糖。改善糖尿病带来的不良影响是一场持久战,要长期坚持才能看到效果。 糖友评论2:每个人的体质不一样,不能强迫自己去喝很多水,如果出现不适应该及时就医。 糖友评论3:不能等口渴了才喝水,我们应该去主动喝水,但一次也不能喝很多,不然会增加我们身体的负担。 糖友评论4:不仅要喝水,糖尿病人还要控制和调节吃的方面,最怕不节制,一旦糖尿病的并发症出来了就更麻烦了。 糖友评论5:以前很喜欢喝酒,得了糖尿病喝都不敢喝,只能喝水了。