古往今来，自律的人不一定成功，但是成功的人，一定都很自律! 这种人，如果是朋友，那么他肯定是你最坚实的伙伴；如果是对手，那么他值得你用尽全力去和他放手一搏。 有了自律，没有什么是做不到的。 这句话是泰迪·罗斯福说的，我们平日里都在羡慕别人的身材锻炼的有多好，别人的皮肤护理的有多好，别人学习新东西坚持下去后来取得了什么成果… 有多少人整天都在羡慕别人，但是当了解到当事人背后付出的艰辛和近乎苛刻的自律之后，心里默默的说一句，我不行，坚持真的很酷，但是迎难而退真的很舒服。说完这句话之后，继续过着庸碌无为、浑浑噩噩的日子，沉浸在自己的世界里无法自拔。 当一个人缺少自律的时候，外界的任何诱惑都很难去抵挡，不管做什么事情，都很难百分百的投入，过去的习惯性做事总是会无时无刻的影像着你。 当你静下心来，你就会发现，那些把自律进行到底的人，人生就像是开了外挂一样。 图片来源于网络 不管什么事情，自律总是解决问题的首选方案。 彭于晏，相信大家都知道，但是他的自律，相信有些人都耳熟能详。 从一个140的小胖子，到现在的肌肉型男，一切都是源于他的自律。姜文层对他作出评价：＂彭于晏这样的身材，觉得特别的佩服他，特别的自律，他把灵魂和他的肉体分开了，他用他的灵魂指挥他的肉体。他的肉体有多少的损伤、撒娇、偷懒他不在乎，他必须让他的肉体达到一个什么样子，彭于晏不是一般人。他可以自律性非常的强，这样的身体比古希腊雕塑还厉害。＂ 大家肯定都还知道，彭于晏每拍一部戏，就能学会一项技能： 拍《我在垦丁天气晴》，他学会了冲浪。 拍《黄飞鸿之英雄有梦》，他学会了工字伏虎拳、虎鹤双形拳。 拍《破风》，他每天骑行6、7个小时，全香港的山被骑了个遍，考到了场地专业赛车手证。 拍《湄公河行动》，他学会了泰语、缅甸语、射击、参加了泰国皇家御用保安的特训。 而彭于晏自己对自己的评价是什么呢？‘我没有才华，所以用命去拼，我不怕苦，就怕学不到东西，自律和拼命成就了我。’ 网上还有不少网友这么说，如果我像他那么拼我也能赚那么多钱；职场中甚至有人会说，领导走那么晚，因为他是领导啊！为什么不愿意是因为别人那么拼、走那么晚才取得的成就呢？ 所以不管遇到什么问题，自律永远是解决问题的首选，没有什么是自律无法打败的。 图片来源于网络 自律和习惯差不多，当你习惯了自律，一切都会显得很舒服。 不知道大家有没有注意过，一些人甚至会以痛苦为自律，当达到自律的极致时，当时所经历的痛苦就是现在内心的平静与舒适的根基。 NBA巨星奥尼尔，每个赛季都能看到他驰骋球场，巨大的体型和灵活的身躯让人防不胜防。 但是每个赛季结束一段时间的时候，就会有媒体报道，奥尼尔身材发福。等下一次要站在球场上的时候，所要经历的回复训练的数量，绝对是之前的几倍甚至还要多。 所以，当你把自律当成一种习惯，所有的事情都会显得那么自然，那么水到渠成。心里也能达到极致的平静与享受。 图片来源于网络 为什么大多数人不能做到自律 当你想和别人的身材一样，皮肤想和别人保养的一样，学习了新东西之后，对自己的未来带来的很大的好处，你就必须放弃舒适、安逸，必须从过去的浑浑噩噩中走出来，不能得过且过，三天打鱼两天晒网。 这个世界上，鱼与熊掌不可兼得。又想保持完美身材，又想满足自己的口腹之欲；又想皮肤好，又抵挡不住熬夜、火锅的诱惑；又想做个学霸，又放不下在宿舍LOL的舍友… 这样的事情太多了，如果不砍掉这些影响你的因素，那么你永远都在踌躇，永远都在纠结，永远都在焦虑。 所以，人生是在不断的做减法，把不适合自己的或者阻碍你变得更好的东西从你的日常生活照减掉，剩下的东西才能证明你真正的成为了一个自律的人。 图片来源于网络 想自律，其实真的没那么难 自律，并不是说你安静的坐在书桌旁，脑子里想的却是做够多长时间，就能证明我今天足够自律了。自律是自我从精神上约束自己的一个表现。 只有思维转变了，才能从精神上、肉体上，从内而外的做到自律。 说到底，自律就是和人的欲望作斗争。不管是懒惰、拖延、好吃、愤怒等等。 所以自律才能够这个方面来讲是一件很复杂的事情。并没有想象中那么简单。因为需要你和你的天性去斗争。 所以，想要做到自律，不妨从下面几个方面入手： 01 设立具体目标，没有任何一次能例外 02 拆解每一个目标，确信自己在这个时间内能完成 03 一次只完成一个小目标，不要过多消耗毅力 04 坚持下去 图片来源于网络 自律，人生自由的必经之路 刚毕业的时候总是想着，人生苦短，应及时行乐。 今朝有酒今朝醉，人不风流枉少年。 直到后来，我渐渐发现： 每一个不自律的行为，都会给你带来更大的痛苦。 长期暴饮暴食、缺乏运动，会让你不得不为自己的健康付出代价； 熬夜打游戏、刷微博，带来的是第二天的无精打采、浑浑噩噩； 没有目标、得过且过，会让你迷失方向、日渐空虚。 设计师山本耀司说： 我从来不相信什么懒洋洋的自由。我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生。 我要做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。 不要做欲望的奴隶，自律可以令我们活得更高级。 图片来源于网络 #头条创作挑战赛#
佩戴黄金饰品的好处有哪些？金色的一直被视为财富的来源。甚至在几个世纪以前，人们会用黄金首饰和装饰品来装饰自己，以表明他们的权力和地位。快进到现代文化，你会发现黄金珠宝仍然很重要。然而，除了佩戴金手镯或项链的幼儿园提前收取下学期学费有依据吗？收费问题归哪个部门管？关于幼儿园收费的问题，虽然在一些幼儿园缴费的的办公室墙上，张贴着相关的收费标准表，上面还会注明当地的物价局的价格标签，但是这样的收费标准表往往就会有很多让人质疑的地方，但是大多数的泡萝卜怎样泡才脆？终于刷到我最爱的泡萝卜了，农村家传绝招，教你一个浸泡又香又脆的泡萝卜的方法！家里吃碗稀饭街上吃碗米粉火锅店吃顿火锅，来上一盘又香又脆汁水又多萝卜又嫩的泡萝卜，那滋味就别提有多爽了！桂林芦笛岩的透明厕所，你怎么看？桂林出现透明厕所，体现出桂林的厕所革命进展的比较顺利啦，引起全国各地人民的关注。透明厕所刚出现的时候，在网络上引起了激烈的讨论，有些网友赞同透明厕所的设置，有些网友反对透明厕所的设有没有微信读书群推荐的？我个人觉得，微信群不适合做读书群。我这里有一个质量很高的阅读群，如果你喜欢阅读，感兴趣的话不妨来看看。如果你也想喜欢和热爱阅读，不妨加入电子书共享阅读群，群里有246本国内外经典名华为mate30，在2021年底还是一部好手机吗？上半年，我在咸鱼上掏了一部mate30Pro给家里人用，用了八个月，没有问题。感谢邀请华为mate30，在2021年底还是一部好手机吗？我觉得华为Mate30即便是放在2021年，2018年哪些军校招高中毕业生？谢谢邀请以下是军改后军校名单，其中有下列注明军校，招高中毕业生。温馨提示1中央军委，全军最高领导机构。2军改后，全军五大军种陆军海军空军火箭军战略支援部队。这里，因为武警部队招生，重点高中高二理科，高一到现在按满分750折算，都是600660之间，高考能考什么大学？高二理科600660分之间，只能说明基础很好，上一所重点没有问题，但高考能上什么大学并不好判断关键要看你的高考成绩在本省的排位。首先660600分这个范围太宽泛了，在同一个省份同一昆明学院怎么样？昆明学院是昆明大学昆明师范高等专科学校昆明市城建学校等一批大专中专学校联合组建的全日制本科大学。学校位于美丽的春城经开区原云南大学杨浦校区，因是大专中专院校合并组建的，师资力量比其卡罗拉或雷凌的1。8自吸和1。2T，哪个耐久性更好？为什么？卡罗拉和雷凌其实就是一款车型，雷凌就是美版的卡罗拉，两款车都搭载了有1。2T和1。8L发动机，提主提出哪款发动机的耐久性更好呢？首先我要说1。8L发动机的稳定性和耐用性，要比1。2从淄博到威海自驾游攻略有哪些推荐？前一阵子刚从淄博去威海来了个三天的自驾游，说下自己的路线第一天从淄博一早上高速直奔威海成山头景区，路上时间大概五个多小时。景区附近有不少宾馆可在美团上提前预订。提前一天从美团购买的