昨天是历史，明天是未知，今天是恩赐。
　　疫情已经落下，茫然失措的我们怎样走出自己内心的雾霾，奔向阳光满路的向往生活，那么最好的选择就是汲取书中养分充盈内心，别无他法。
　　加措活佛，雅江扎噶寺活佛
　　13岁到色达五明佛学院，剃度出家，成为法王如意宝晋美彭措法王的弟子。也就是本书的作者。
　　人之所以活得累，一是因为太认真，二是因为太想要。佛经上说：无常故苦。就是让我们知道：人生是有缺陷的，没有什么是永恒的，身体会生病衰老，容颜、情感会生变，金钱不能永远保有，权力有一天终会失去。。。。。有人问佛陀，你今生得到了什么呢？佛陀说：我今生什么都没得到，我失去的只是我的无知。没有什么比失去无知更让人安心、欢喜。如果在我们的生命历程中越早失去无知，越来越多的时候失去无知，我们就能享受得到佛陀的加持，改变一切是常，一切都不会变的执着，终于懂得无常，就是无限的可能性，从此不再盲冲瞎撞，开始勇猛精进，把无常变为奇迹，把充满缺陷的人生转为圆满。也从此，活得欢喜，一切都是最好的安排。

CBA常规赛北京控股不敌苏州肯帝亚3月2日，北京控股队球员高登（右二）在比赛中上篮。新华社记者任超摄当日，在北京进行的20222023赛季中国男子篮球职业联赛（CBA）常规赛第29轮比赛中，北京控股队主场以89比9加时赛输了三分！上海男篮客场不敌福建队CBA联赛第三阶段的比赛昨天打响，上海男篮在客场以130比133负于福建队，爆出大冷门。第二阶段比赛结束时，上海队在联赛积分榜上排名第6，福建队排名第19。从两队实力和战绩看，上海托尼英足总告诉我调查是保密的，很沮丧现在信息被泄露给媒体直播吧3月2日讯邮报周二晚上首次报道称，布伦特福德前锋托尼已经对英足总去年提出的262项指控中的许多指控认罪，但否认了其他指控，并可能面临6个月的禁赛。托尼更新社交媒体动态，表示自16连胜，11连败！绿军别泄气，马刺别大意，NBA要变天了NBA常规赛进入冲刺阶段，联盟格局初具雏形且瞬息万变，有人欢喜有人忧。虽说NBA联盟无弱队，但对于任何球队而言，取得长连胜或者长连败都绝非偶然，事在人为！目前，东部有一支球队用一波全国桥牌俱乐部女子联赛四强出炉新华社北京3月1日电中国桥牌协会消息，仙海湖杯2023年全国桥牌俱乐部女子联赛1日在全国桥牌竞赛训练基地四川绵阳锦烁度假酒店决出四强，锦烁上海易居南京兆和（江苏棋院）和北京首旅队进国际米兰迎战葡超黑店，价值两千万欧的比赛，备胎教练转正良机国际米兰迎战葡超黑店，价值两千万欧的比赛，备胎教练转正良机北京时间2月23日凌晨，欧冠八分之一决赛将会继续进行，国际米兰将会在自己的主场梅阿查面对葡超劲旅波尔图。这场比赛对于国米来被李轩豪超越，柯洁让出中国围棋等级分榜首柯洁在中国围棋等级分第一人的位置上共待了86个月。新京报首席记者孙海光摄新京报讯（首席记者孙海光）3月2日，中国围棋协会公布了最新一期等级分排名，李轩豪九段以2714。2分首次登顶无语！中超归化国脚做出争议表态北京国安很尴尬，球迷骂声一片北京时间3月2日，中国足球传来最新消息，日前，中超归化国脚侯永永接受侯接受挪威电台采访时谈到了自己的欠薪情况，他表示有挪威护照的话，有可能拿回欠薪，如果是中国人就会更难，而这样的表国足名单大变动，三人退出，三名增补球员曝光，归化球员清零都说足协掌门人是高危职业，其实国足主帅的座位也不好坐，里皮两度执教，最后灰溜溜的离开，李铁上任，结果被抓，李霄鹏赶鸭子上架，下课连个公告都没有，现在是扬科维奇，国足重新回到外教时代胡金秋必须道歉，张庆鹏心疼到流泪，如果是辽粤球员会有什么结果这不是砸人饭碗，这是要人命！胡金秋难道已经许钟豪化了吗？他对天津外援詹姆斯的恶意犯规真是太危险了！这种在空中背后推人犯规感觉就是在杀人。他作为职业球员很明白这种防守是不是有危险性，陈戌源被抓18天，26岁归化退籍年薪8万涨到1200万，大赚3600万中国足坛扫黑工作在过去3个月如火如荼展开，在李铁被带走之后，陈永亮和刘奕也陆续被抓，足协主席陈戌源那段时间夜不能寐，很显然心里有鬼，果然，陈戌源涉嫌严重违法违纪，被带走调查。从2月