别把过敏性鼻炎当成感冒
"我感冒一个多月了还不好""吃感冒药就好,不吃就犯""感冒后经常流鼻涕""感冒后经常眼睛和鼻子痒"……最近,北京进入秋季花粉过敏的高发期,很多人出现了鼻塞、打喷嚏、头痛、流泪等症状。由花粉引起的过敏性鼻炎与普通感冒有很多相似症状,该如何区分它们呢?
他们真的"感冒"了吗
从部位来看,过敏性鼻炎病变部位在鼻黏膜,而普通感冒受侵部位是鼻和喉;从原因来看,过敏性鼻炎由过敏物质引起,而普通感冒是呼吸道感染了病毒所致。
过敏性鼻炎与普通感冒可以这样区分:
1 感冒症状多在1周左右缓解,但过敏性鼻炎可能会持续2周或更久,而且多数不会自愈。
2 过敏性鼻炎的症状多局限于鼻部,而感冒除了鼻部症状以外常伴有发热和肌肉、关节酸痛等全身症状。
3 感冒患者流鼻涕,开始时多是清水样的,后期可能为黄色黏稠脓涕;而过敏性鼻炎患者会持续流大量清水鼻涕,甚至从鼻孔滴下。
4 感冒患者通常打喷嚏的次数不多,初期流鼻涕的量也不大;而过敏性鼻炎会导致患者连续打喷嚏,并不断地流清水鼻涕。
5 感冒患者会有长时间的鼻塞,过敏性鼻炎患者则会感觉鼻腔及咽喉部位特别痒。
6 从多发时段来看,感冒多发生在换季或寒冷时,而过敏性鼻炎通常发生在春秋季节,但持续时间可能更长,甚至是常年性的。
如何应对过敏性鼻炎
我们先要了解以下三个问题:1.自己对什么过敏?2.这些过敏原在哪里?3.如何避免接触过敏原?
例如春秋季花粉过敏所致的过敏性鼻炎,过敏原常常为树木花粉和草类花粉。
树木花粉:始于3月中旬,4-6月达高峰,主要致敏花粉来自于榆树、杨树、柳树等。
草类花粉:始于7月下旬,8-9月达高峰,主要致敏花粉来自于蒿属、禾本科植物。
明确过敏原后,过敏性鼻炎患者要尽量在过敏高峰期间减少户外活动,如果不得不外出,尽可能佩戴防护眼镜(注意不是普通眼镜)和防护口罩。回家后要第一时间清理掉衣服和头发上的花粉,用盐水冲洗鼻腔,洗脸、漱口并及时淋浴。如在室内,注意关闭窗户,使用有空气清洁过滤功能的空调。
目前除了避免接触过敏原外,脱敏(特异性免疫)治疗是最有效的应对方法。需要注意的是,过敏涉及多个学科,千万不要自己去买"特效药",一定要去正规医院就诊。另外,患者不必"谈激素色变",在医生的指导下使用鼻喷激素还是安全的。
文:北京老年医院耳鼻喉科主任医师 李长青
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