黄渤揭开中国式婚姻的遮羞布出轨那一晚，我崩溃了！

　　我的伴侣还爱我吗？
　　一旦有这个疑问，关系的危机就来了。
　　黄渤主演的电影《被光抓走的人》，就讲了关于婚姻中关系危机的故事。
　　电影中，黄渤结婚数十载，日子平淡如水。
　　一场突如其来的变故，让他开始怀疑，自己的婚姻早已名存实亡。
　　于是他开始寻找各种证据证明：我和妻子是真心相爱的。
　　电影的情节看似荒诞，却真实地呈现了每一段亲密关系终将面临的困境：
　　当爱变淡了、甚至消失了，我们该怎么办？
　　我们为什么要证明彼此相爱？
　　《爱的博弈》说：在长期亲密关系中，性爱代表着一种健康的相互依赖，可以满足伴侣双方对亲密的诉求。这种联系能有力阻止外来诱惑。
　　关系是否在走下坡路，从不走心的性爱中，便能窥见端倪。
　　电影一开头，就是一场毫无激情的性爱。
　　黄渤饰演的语文老师武文学，一时兴起跟妻子张燕行房事。可妻子根本没有兴致，一边勉强配合，一边跟丈夫谈学校的公事。
　　夫妻关系之无趣，连性爱都应付了事。
　　这天，武文学跟平常一样去学校教书。
　　突然，整座城市被雾气笼罩，正在上课的他感到一阵眩晕。
　　迷雾中一束光照下来，许多人竟然因此凭空消失了！
　　事件很快成为热点新闻，武文学这才知道，世界各地同时出现了这一现象。
　　更令人震惊的是，被带走的人都是成双成对的，大家纷纷猜测：那束光带走的人，都是真心相爱的。
　　被留下的人开始互相猜忌，其中就包括武文学和妻子。
　　一开始，大家调侃消失的人都是真爱这说法没科学依据。可是每对夫妻都在暗自揣度：
　　为什么我们没被光带走？
　　难道是对方不爱我了？
　　这些人一方面对感情存疑，另一方面在外人面前，他们又想尽办法掩饰亲密关系的裂痕。
　　武文学也不例外。
　　为了证明自己与妻子相爱，他编了一个故事：
　　事发当天，妻子去了外地，所以两人才没被带走。
　　当他拿着伪造的车票和照片，在同学会侃侃而谈的时候，同学却不留情面地拆穿了他。
　　这一幕，也正是我们许多人面对关系危机时的表现：
　　一方刻意维护亲密的表象，证明彼此相爱；
　　另一方尽管配合，但内心有强烈的割裂感，因为这不过是在演戏。
　　我们本能的想去证明爱还在，让别人，也让自己看见爱的证据。
　　宝妈乐乐就是这样。
　　她的朋友圈很多是跟丈夫、孩子的亲密照，每次见她身上总有丈夫新送的包包和项链。夫妻俩还一起开了茶餐厅，大家都觉得，她是闺蜜中最有福气的一个。
　　但实际上，两人分居了。
　　前段时间通过电话才知道，原来疫情这几年，他们不仅生意受到影响，感情也有了裂痕。
　　乐乐说，两人待在一起都各自玩手机，她秀恩爱，是想给餐厅的员工看到，夫妻感情是稳固的；同时以此排解内心的不安，让自己好受点。
　　丈夫每次送的东西，都是她挑好让对方买的。
　　直到去年，她做了一个小手术，丈夫甚至没抽空来陪护，她终于心凉了，提出分居。
　　当我们刻意去追求爱的证据，亲密关系就会变成一件饰品，一件衣服，有了优劣高低之分。
　　一切，只是为了证明而存在。
　　佯装幸福的空壳之下，藏着关系破裂的导火线。
　　当我们开始证明，关系的雷也将被引爆
　　爱，是由衷的表达。
　　当我们纠结于将每一句话、每一个行为，都当作相爱的证据，真诚的表达和倾诉就会变质，隔阂便随之而来。
　　从武文学和妻子的相处中，我们能清晰地看到，一步步引爆关系危机的过程：
　　首先，家丑不可外扬的观念，导致彼此不再坦诚。
　　电影中光照发生后，武文学和妻子的恩爱是刻意营造出来的。
　　女儿早就看不惯父母的表演，说：你们两个还不如离婚算了，听你们扯谎，我都替你们害臊。
　　在虚假的表演下，根本感受不到爱的双方早已力不从心，于是向外寻找倾诉口。
　　于是，武文学开始怀疑妻子出轨了。
　　一次妻子去卫生间，他偶然看见，有个叫赵峰的人给妻子发来短信：
　　不用想那么多，早点睡吧，明天起来又是新的一天。
　　当伴侣之间失去了坦诚，一丝风吹草动，都造成误会。
　　其次，对伴侣的揣测与猜疑，催生种种问题。
　　武文学翻看聊天记录，原来妻子最近感到十分委屈，频繁找这个男人诉苦。
　　他没有意识到，这是他要求妻子配合表演证明相爱的恶果。
　　在他看来，妻子不配合自己，还找别人倾诉，这就是出轨。
　　为了报复妻子，一气之下，他也勾搭上了暗恋自己的女同事。
　　亲密关系从一场找证据的游戏，演生出了更多不可控的后果。
　　电影的高潮，武文学约女同事到酒店房间见面。
　　等待的过程十分焦灼，他没有一丝期待，反而满心恐惧。
　　最后一刻，武文学想逃。
　　但两人在楼道相遇了。
　　武文学向女同事坦白了冲动的原因：并不是喜欢她，只是因为恨妻子出轨，他想报复。
　　他也终于开始明白：
　　用各种手段来证明爱，这本身说明了自己对爱情的不诚恳。
　　自己所做的一切，都是为了逃避一个灵魂拷问：妻子是不是不爱自己了？
　　他害怕那个答案。
　　电影结尾，武文学和臆想中的第三者赵峰见面，赵峰对他说：
　　我们创造了一道光，我们自己决定，啥是爱。
　　当那道光突然而来，没有人能证明被抓走的人是否相爱，但心存疑虑的人开始害怕彼此不爱。
　　为什么会害怕？为什么要证明？其实每个人心里早已经有回答。
　　爱，从来不需要证明。
　　当你开始坦诚面对自己与另一半，就会发现，如若相爱，彼此会成为各自生命的一部分，根本不必大费周章伪造爱的证据。
　　因为，爱早已渗透在生活的细枝末节里。
　　好比钻戒，那些橱窗里陈列的更大更完美的钻石，只是明码标价的商品而已，没有任何意义。
　　只有戴在手上，经过时间的沉淀，才足以象征关系的坚贞。
　　突破自爱的危机，活出轻盈的你
　　有人问，武文学到底爱不爱她的老婆？
　　其实，爱一直在，不过被平淡的日复一日埋藏起来。
　　而那道光的出现，其实也是让人们反思爱的过程：
　　你们是真的不爱，还是只是忘了彼此还相爱？
　　爱情往往热烈，但生活总是平淡。
　　我们要做的，是在平淡中仍旧保有一颗对爱觉察的心，从而更好的滋养亲密关系。
　　那么，我们要怎样做呢？
　　首先，是认识到关系的危机，本质是自爱的危机。
　　《亲密关系》有一句话：寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自己。
　　我们害怕爱会消失，这一恐惧本身，恰恰暴露了自爱的不足。
　　我们渴望证明自己是被伴侣爱着的，所以，特别需要一个能看得见的证据。
　　此时，可以觉察一下：
　　我和伴侣现在的关系是怎样的？
　　我在渴望对方给出什么样的证据，来证明ta爱我？
　　如果对方没有任何表现来证明爱我，我的内心是什么感受？
　　有的是渴望被关心，有的是恐惧生活的平淡，也有的是因自己付出了关怀却得不到回应而失落。
　　每一种细微的感受，都暴露了我们内在的匮乏。
　　其次，平淡而不冷淡的亲密关系，需要双方不断成长。
　　心理学家弗洛姆认为：爱，就是对我们所爱对象的生命和成长的主动关心。
　　张德芬老师也曾说过：爱情是始于化学性，终于物理性的。
　　很多人在亲密关系中不能感受到爱，是因为习惯了搭伙过日子，只看见婚姻的功能性一面。
　　这时候，我们可以关注一下彼此的成长，问问自己：
　　我可以在伴侣的帮助下，实现怎样的自我？
　　伴侣追求的自我实现，是什么？
　　在伴侣的成长上，我又可以帮到什么？
　　当我们开始关注彼此成长的方向，爱情也会有新的化学反应。
　　最后，如果找不到依靠，请你学会和孤独好好相处。
　　亲爱的你要知道，亲密关系，从来就不是爱的避风港。
　　而我们，也很难要求伴侣全力配合，活出一段彼此扶持成长的亲密关系。
　　与其吃力地像武文学那样，在外人面前撒谎圆个面子，或者试图改变伴侣，不如坦诚面对它，接受婚姻平淡这一事实。
　　李银河说：你不要怕失去我，我很愿意和你在一起，但是自由地和你在一起，你也保留你的自由权利吧。
　　当我们把爱情过成了亲情，不妨多放些心思在个人成长上，给予自己充足的爱。
　　毕竟，婚姻并不是我们感受被爱的唯一渠道。
　　与其陷在其中，因为爱而迷失和否定自己，不如坦诚地接受生活的变化，在个人成长之路上获得更圆满的自爱，像张德芬老师一样，全然地活出轻盈的自己。
　　这才是爱教给我们的，修行的意义。
　　策划秋秋
　　编辑Kiwi