对于经常在家做饭的朋友来讲，手里肯定都会有那么几道快手菜，从准备食材到做好端上桌，几分钟就可以搞定的那种。这样的菜可以很灵活地解救做饭时间紧张的无奈，用最少的时间，花最少的心思，就可以解决一顿饭。如果这道菜还能兼顾营养和味道，那就更赞了。
　　分享一道我比较喜欢的快手菜，也是一道懒人菜。食材普通，准备工作也比较少，大火快手，5分钟就好。调味简单，却滋味鲜咸，香辣开胃，是一道妥妥的下饭菜。配米饭，拌面条都超赞。懒人快手菜，喜欢地收藏起来吧，把它端上你家餐桌。
　　辣椒榨菜炒鸡蛋
　　【食材】青椒、红椒、鸡蛋、榨菜、盐、香葱
　　【具体做法】
　　1，青椒去籽去蒂，切成小丁。红尖椒洗净，切成圈。红椒比较辣，大家根据自己的吃辣能力酌量添加。
　　2，榨菜最好选择原味的，不需要清洗，直接切成丁即可。
　　3，鸡蛋打入碗中，再放入葱花，加少许盐调味，充分搅拌均匀。
　　4，热锅倒油，油热后把榨菜、青红椒全部倒入锅中，大火快速翻炒均匀。
　　5，接着把调好的鸡蛋液倒进来，大火煎炒。
　　6，待鸡蛋液底部定型翻面，大火快速将鸡蛋炒熟炒散。尝一下味道，咸味合适就可以出锅了。如果淡了，可以补少许盐进来炒匀。
　　这样炒的鸡蛋，口感软嫩，每一口都有脆脆的榨菜。又香又辣，咸香开胃，一道妥妥的下饭菜。简单快手，好做又好吃。
　　饭饭小贴士
　　1，不同的榨菜，咸味是不一样的，所以盐的用量也不同。鸡蛋液调味的时候可以尽量少放一些盐，出锅前尝一下味道，如果淡了再补，以免咸了。
　　2，不能吃辣的可以不放红辣椒，或者青椒也可以不放。榨菜、香葱、鸡蛋三样一起炒也非常好吃。
　　大家好呀，我是饭饭！喜欢厨房，喜欢做饭，用一日三餐来记录平淡的生活。没有特殊情况，每天都会更新，感谢大家的关注和点赞，祝您和您的家人生活愉快！

总决赛争议亚军丁海寅暗指决赛操纵，透露比赛被暂停三次到目前为止，我们中的许多人都听说过或看过韩国的热门生存节目Physical100。在上周播出的九集系列赛的最后一集中，37岁的混合健身运动员和滑雪板运动员禹金勇在100名参赛者中脱里夫斯这是一场重大胜利，361不打比赛变化很大今日，湖人123117客场击败雷霆。赛后，湖人后卫奥斯汀里夫斯接受了采访。谈到在勒布朗詹姆斯安东尼戴维斯和丹吉洛拉塞尔同时缺阵时是否比赛心态有变化，里夫斯说是的，任何时候当你的三个欧文实在狠，继续向独行侠逼宫，他还是想去湖人队，东契奇不爽了时间来到3月，NBA常规赛持续鏖战，西部的竞争非常激烈。稍早之前，湖人队对外宣布，浓眉哥和詹姆斯一起缺席湖人队VS雷霆队的比赛。与此同时，独行侠队的情况也不乐观，欧文加盟之后，独行C罗走了，曼联赢了，滕哈格笑了自2019年12月以来，埃里克滕哈格经理的到来改变了曼联俱乐部及其文化。他的努力得到了俱乐部三年来的第一个重要奖杯联赛杯，并展示了积极文化变革的力量。一切始于开除球星克里斯蒂亚诺罗国王杯皇马vs巴萨伤兵满营，巴萨还能给力吗？在欧联杯惨遭曼联淘汰后，上周回到联赛的巴萨又遭打击，上场爆冷负于阿尔梅里亚！这场比赛的失利让哈维非常上火，中场休息时，怒火中烧的他，在更衣室直接开喷如果你们一个个没有精气神，那么就劳伦斯克莱汤普森的回归是他坚韧和意志力的标志金州勇士队球员克莱汤普森提名劳伦斯23年度世界最佳复出奖。劳伦斯发推称赞克莱前十字韧带受伤和跟腱撕裂意味着31个月的艰苦康复工作。克莱汤普森奋起反击，恢复到最佳状态，并在比赛中扮演新疆队只有一个要求，媒体人曝体总局长约见球队高层，前外援吐槽CBA第三阶段正式开幕，揭幕战一共8场比赛，由于新疆队退赛，北京队与新疆队的比赛被取消，不过并没有公布比赛结果，是否按照020判负，目前在战绩方面，北京队与新疆队的积分仍然没有更新视频丨这可能是广东最美的桃花，就在连州附最全赏花地址视频加载中桃花颤折春风阳春二月春意浓人面桃花相映红。阳仕全摄用一年的时光等来了桃林里的春意浪漫朵朵桃花迎来盛放期。张晓欣摄桃之夭夭灼灼其华桃花开，春意浓。张晓欣摄读诗经名句可见桃花手球超级联赛男子组太平洋保险江苏二度登顶总冠军2月24日2000，中国手球超级联赛三明站，在三明市沙县区人民体育公园体育馆上演巅峰对决，全运会四冠王太平洋保险江苏男子手球俱乐部，凭借雄厚的整体实力，最终以34。527完胜山东男将短视频平台应用于大学生思想政治教育，存在哪些问题？短视频平台蓬勃发展，吸引了众多大学生广泛使用。在移动互联网技术移动通信技术智能手机的发展推动下，短视频行业爆发式增长，掀起了短视频热潮。短视频平台具有拍摄剪辑发布的一站式功能，音乐央视主持朱广权直播翻车，视频火爆全网，背后是做主持人的心酸泪央视向来以严谨著称，但常在河边走，哪有不湿鞋？3月2日，央视新闻频道在直播的时候却出现了事故！主持人朱广权也因此登上了热搜。01当时，央视13套新闻频道正在播出共同关注节目。担任主