头条创作挑战赛
　　对于很多成年人来说，人人都离不开手机，联系业务、看新闻、刷剧等等，每天都会花上大量时间在手机上，我就有很明显的感觉，现在对长时间的对着手机、电脑、或其它的电子产品等，导致视力下降的厉害。其实你走在大街上，也会看到不少孩子戴上近视眼镜，孩子每天看书、学习也很费眼。尤其是最近一段时间，孩子每天都在家上网课，每天长时间对着电脑银幕，眼睛总是有些发干、视力差等状况出现。
　　作为妈妈，对孩子的这些问题一定要重视，平时在饮食上也多给孩子吃些护眼的食材，缓解眼睛疲劳，提高孩子的视力。今天就给大家分享一道护眼菜胡萝卜爆炒鸡心，是由胡萝卜和鸡心两种主要食材制作而成的，孩子经常吃这菜可以缓解眼睛疲劳，眼睛更亮。
　　说起胡萝卜，大家都很熟悉，营养价值非常高，胡萝卜的营养非常高，素有小人参的美誉，它含有大量的胡萝卜素，在体内可以转化为维生素A，对眼睛非常有好处。鸡心富含蛋白质和丰富的维生素A，将它俩简单爆炒一下五分钟就能上桌，鲜嫩好吃又解馋。家有孩子，要常吃这护眼菜，营养极高，眼睛明亮视力好，好吃不贵。下面把这菜的具体做法分享给大家，一起来看看吧，喜欢的别错过来哟。
　　【胡萝卜爆炒鸡心】
　　原料：鸡心1小碗胡萝卜1根青蒜1根淀粉1勺姜蒜片少许酱油2勺料酒2勺油盐适量
　　制作：1。准备好原材料；2。鸡心加入适量的盐、淀粉、酱油和料酒等调味料拌均匀腌制一下；3。调制碗汁：盐、蒜片、姜片、料酒、酱油和料酒等调味料，再加入少许水拌均匀；4。烧热锅放入适量的油，将腌制好的鸡心片放进锅中翻炒至变色；5。加入胡萝卜片进锅翻炒两下；6。倒入准备好的碗汁焖煮两分钟；7。加入青蒜；8。翻炒至变色即可；
　　9。盛入钵中。
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　　小贴士：1。鸡心表面切上花刀，放入加了高度白酒的水中浸泡二十分钟；2。处理好的鸡心加入盐等调味料拌均匀腌制一下；3。提前准备好碗汁：盐、姜蒜片、调味料汁和少许水拌均匀；4。煸炒鸡心和胡萝卜片，再倒入碗汁焖煮两分钟入味，最后放入青蒜翻炒均匀即可。

一个人最大的智慧就是保持沉默在生活中，我们总能看到这种人，固守自己的观点，无论对与错，总喜欢反驳别人，无论别人什么，总是喜欢反对，提出反对票，典型的抬杠从不反思自己的说法对不对，坚守自己的说法，反驳别人让他就那年匆匆转身已天涯头条创作挑战赛白落梅说有多少繁花满枝，就会有多少秋叶零落。有些故事来不及真正开始，就被写成了昨天有些人还没有好好相爱，就成了过客。每每想起这段话，内心深处就会有一种被刺痛的感觉，泪当你财路不顺时，别再见这几种人，代价太大了文夏莫01卷首语人生，就像是精心编排的一部大戏，会有许多承转起合，也会经历许多酸甜苦辣。每一个人都有自己的戏份，其他人很难做到感同身受。在行走的路上，总会有那么一段时间，感觉自己特什么是幸福？怎么释放自己心里的压力第二天早上，莱斯特醒得很早，感觉精神不错。他的第一个念头是，嗯，那什么是幸福呢？他一面笑自己的固执，一面翻身下床走进浴室。在做早餐时，他的思绪也一直在探索着这摆地摊真的丢人吗？摆地摊你认为丢人吗？在这里呢我作为一个有家庭的人，对我来说，什么工作都没有什么可丢人的，要说到丢人可能就是，当自己的老婆想买一件像样的衣服，像样的化妆品都买不起的时候，当自己儿子只最能打动人心的情话打动人心的情话一句适合的情话不仅能够促进情侣之间的感情，还能够让对方感觉到自己在你心中的地位，所以大家知道有哪些能够打动人心的情话吗？1从很久前开始，我就不相信爱情这回事，可是偏偏那年我23岁写的当你的秀发拂过我的钢枪，我不会保持着冷峻的脸庞。虽然我们有铁骨也有柔肠，只是那青春之火需要暂时冷藏，当兵的日子短暂又漫长，别说我不懂情只重阳刚。这世界虽有战火也有花香，我忠心祝福你相遇不易人生有多少次相遇，就会有多少次分别。年轻人的相遇遗憾的擦肩而过相遇总是不易，需要前世修来的缘分和鬼使神差般的上天安排，可一旦差之毫厘，浪漫的相遇就变成擦肩而过的遗憾，但分别更难，要放不下的，能放下的，都要放下了歌曲我们不是说好了吗唱到我们不是说好了吗，一起走过冬雪初夏。为何现在只剩我在期盼我们不是说好了吗，一起走过似水年华。为何你却离开把我留下。我害怕有一天会听到一首歌时眼泪不停掉，眼前飞天奖红毯闫妮穿透视装，袁姗姗蹭红毯，关晓彤大长腿吸睛11月刚开始，影视圈就迎来了一个重头戏第33届飞天奖要开始了！在11月1日的飞天奖红毯上，女明星们个个华服出场，展现了自己的卓越风姿。男明星虽然大多都是穿着西装出场，但也个个不输阵毛泽东为什么被基辛格称为王者哲学家？文刘火雄1972年2月21日，美国总统尼克松一行抵达北京，由此正式开启了中美之间的破冰之旅。当天下午，毛泽东在中南海书房会见尼克松基辛格等人。互致问候后，毛泽东对尼克松笑谈昨天你在