最近门诊看肠胃病的病人特别多，其实也算不上最近。门诊调理肠胃病的病人基本上占了一半，说明现在很多人的肠胃是处于不健康状态的。
　　之前，有一位中年女同志，50多岁，因为最近食欲减低，体重明显下降，自己吃了很多肠胃药后，均得不到明显改善。在我的建议下做了大肠镜检查，才发现是肠癌晚期。其实她的粪便颜色早已经有些变化，偏黑，但是她只看过一次，不当回事儿，因此耽误了最佳治疗时机。
　　还有一位男同志，习惯看自己的便便，这次发现自己的粪便出现了鲜血，赶紧来检查，以为是痔疮。后来做了肠镜，发现大肠有十几颗息肉，切除后就不再出血了。
　　所以，我经常建议患者朋友们要养成如厕后看自己便便的习惯，这样可以更加了解自己的饮食习惯以及身体变化。便便最好的要象是像香蕉一样，成条状，颜色偏金黄色，不干不硬，排出时间短暂顺畅。
　　1.如果便便是条状的，但是排便过程不是很顺畅，表面凹凹凸凸的。这样只要多补充一些蔬果水分就会更好。
　　2.如果便便像一颗颗羊屎蛋儿，又干又硬。一般是纤维以及水分摄取不足，这时候就要多吃蔬菜、水果、膳食纤维以及多喝水。
　　3.如果便便像是一小块一小块马铃薯状的软便，伴随着腹泻，或是像巧克力泥状的，很可能是肠躁症或是肠道菌群失调的表现，要多吃蔬菜以及补充益生菌。
　　4.如果是腹泻，很可能是细菌性肠炎或者是肠易激综合征。
　　5.如果大便颜色变黑就要着重注意是否有消化道出血的可能，尤其是胃溃疡等疾病！及时就医，以防出现严重的贫血，从而影响生命。
　　6.如果是大便带有鲜血，可能是痔疮出血了或者是大肠直肠的肿瘤，就要及时到医院让医生确诊病情了！
　　7.如果排便习惯改变已经超过一周，或是有贫血、体重下降、食欲不佳，就不要拖了，赶紧到医院就诊。生活中有的老人特别固执，不愿意去医院，去的时候已经重度贫血了！
　　我曾碰到过一位男性患者，在我这常规体检，发现贫血，加上肿瘤标志物CEA上升，再加上做粪便潜血检查是阳性，马上安排了肠镜检查，确诊为直肠癌II期，目前治愈了。
　　简单来说，每天排便一次为最佳。养成对便便回眸一顾的好习惯，是养生重要的一环喔！赶紧收藏转发给你的亲朋好友吧！

养生必养肾养肾，对于中国人而言，可是一件了不得的大事，无论男女，养肾作为养生的重中之重。老话说的好，养生肾为本。中医认为，肾为先天之本，是我们身体的老本。肾足则人体健康延年益寿肾虚，则百病重隔夜茶，毒如蛇？喝了真的有风险吗？央视实验得出真相，建议了解茶水滋味甘甜顺滑，吃过晚饭，许多人还会在家中泡上一壶茶，坐着喝茶享受这夜晚的宁静。但会有一些茶友问晚上泡好的茶叶，喝了几杯没喝完，倒掉感觉很可惜，放了一夜了，还能接着喝吗？想必隔夜2022年前三季度浙江互联网行业经济运行情况前三季度，全省互联网业务收入呈负增长，营业成本小幅增长，研发费用稳定增长，整体发展态势平稳。细分领域运行呈分化态势，信息服务领域企业收入增幅明显，网络销售领域企业收入持续下降，互联俄罗斯不向欧洲输出能源，经济上就会崩溃吗？最近，国际能源市场有变化，天然气价格大幅下跌。有人就预言，说俄罗斯失去欧洲市场，能源贸易收入大幅下降，没有财政收入（钱），经济上会崩溃破产。那么我们就讨论一个问题，俄罗斯失去欧洲能LOL把支援当累赘的AD英雄拳头加强4次依旧冷门，大招团战0作用在英雄联盟这款游戏中，AD射手英雄分为很多个种类，走下路的大核AD在中后期都有很强的Carry的能力，是队伍的核心输出点，而同时还存在中单飞机这样的玩法，中后期也有极强的战斗力，同看看美国多次度过经济危机和大通胀的方法，这次还能有效吗在美国历史上，有19次值得关注的衰退。一早期的重大衰退这四次衰退的标志是联邦政府几乎无法阻止。衰退的严重性和不可预测性使政府开始重视中央银行的建设。1893年雷丁铁路公司倒闭，进而隋唐英雄父辈们的精彩故事两魏五战之第二战沙苑之战波澜壮阔的南北朝历史荡气回肠，令人神往，英雄豪杰纷纷登场，特别是东西魏五战，其曲折离奇，让人瞠目结舌。五战之中的第二站，沙苑之战。北周，隋唐三代帝国创始人共同战斗，只差一点点，就让信创智慧政务医疗信息化智慧城市国产软件数字经济大数据信创智慧政务医疗信息化智慧城市国产软件数字经济大数据云计算华为！公司是工信部信创委员会的技术活动单位并在全国累计实施三十多个信创项目，Q3扣非净利同比增4919，全国网格化城市大数家庭聚餐必备的六款下饭菜，营养丰富经济实惠，招待客人有面子大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常美食。今天分享六款家庭聚餐的六款下饭菜，做法简单好吃不贵，营养丰富老少皆宜，招待客人也很有面子。希望对你们有帮助，一起来看看吧。一香辣鸡腿走进朝鲜，当地人的生活节奏慢，晚婚晚育现象在大城市很常见走进朝鲜，当地人的生活节奏慢，晚婚晚育现象在大城市很常见。朝鲜旅游，在很多人看来是非常实惠的出国游，很难想象，花费5000元人民币，就能走出国门看看异域风光，而朝鲜就是这样一个国家中国人都需要知道的，中国近代史的民族英雄在中国五千年的历史长河中，有很多民族英雄。但是在中国近代史的民族英雄都有谁呢？1840年鸦片战争后，以林则徐关天培为代表的一大批仁人志士不屈不挠前仆后继，为反抗外来侵略和压迫，维护