秋季是个特别的季节，初秋接近夏天比较潮湿，炎热，紫外线强烈，素有秋老虎之称，而秋末转凉，偏干燥，现在虽然还未到秋末，但是已经开始慢慢转凉了，比较干燥，我们平日可以多喝水，多吃水分含量高的食物来解秋燥，那今天就一起来了解十种水分含量比较高的水果苹果
　　苹果水分含量达到84左右，含有丰富的维生素，可以抗氧化，抵抗自由基，延缓衰老
　　李子
　　李子的水分含量达85左右，含有多种微量元素，有助于肠胃蠕动，助消化
　　杏
　　杏子水分含量达86左右，营养价值比较高，含有丰富的维生素，钙、磷等营养元素，可以润肠通便，抗氧化，抵抗自由基
　　橘子
　　橘子水分含量达87左右，含有丰富的维生素C，有助于肠胃蠕动，助消化，还能抗氧化，抵抗自由基
　　菠萝
　　菠萝水分含量达87左右，含有丰富的维生素，碳水化合物，水分，无机盐和各种有机酸，有助于淡化色斑，改善痘痘肌肤，但是一次不要吃太多
　　桃子
　　桃子水分含量达88左右，含有多种维生素，粗纤维和有机酸，可以生津解渴，润肠通便，还能抗氧化，抵抗自由基
　　哈密瓜
　　哈密瓜水分含量达90左右，含有丰富的维生素，可以抗氧化，抵抗自由基，秋季适量食用对身体有好处
　　葡萄柚
　　葡萄柚水分含量达91左右，含有丰富的维生素C，纤维素和宝贵的维生素P，可以抗氧化，抵抗自由基，促进肠胃蠕动
　　草莓
　　草莓水分含量达92左右，含有苹果酸、柠檬酸、维生素，胡萝卜素，钙、磷、铁等营养成分，可以抗氧化，抵抗自由基，促进肠胃蠕动
　　西瓜
　　西瓜水分含量达94左右，清爽解渴，甘味多汁，是盛夏佳果，含有大量葡萄糖、苹果酸、果酸、番茄素和维生素等，可以给身体补充水分，营养价值比较高，可以适量食用
　　宝宝们上面这十种水果水分含量都比较高，可以选择自己喜欢的适量食用，一次不要贪多，解秋燥的同时对我们的皮肤也有好处噢水果秋燥

中国女排二传姚迪确认留洋，或再度与朱婷搭档文羊城晚报全媒体记者苏荇继朱婷后，又一名女排国手敲定留洋。1月8日，在帮助天津队夺得20222023中国女子排球超级联赛冠军后，主力二传手姚迪亲口证实下一步将出国打球。据了解，姚迪对中国公民免签或落地签的国家地区整理目前对中国公民免签或落地签的国家地区，选一个出发吧。1互免签证（17个）亚洲（3个）阿联酋（30天）卡塔尔（30天）亚美尼亚（30天）欧洲（4个）波黑（90天）圣马力诺（90天中国最冷小镇激情上演泼水成冰秀为深入开展中国大兴安岭首届极地森林冰雪嘉年华活动，打造冬季特色冰雪活动品牌，大兴安岭呼中区挖掘最高最冷冰雪旅游资源，呼中区文体广电和旅游局邀约冰雪爱好者们开启了一场泼水成冰秀。在中西双版纳春节旅游旅居该如何租房？攻略来了！最近西双版纳又火了！每天抵达嘎洒国际机场的航班全都爆满，再加上火车和自驾游旅客，从上个月8日算起，仅一个月的时间，人流量就猛增了50万人以上，因为临近春节，这些人到这里是旅居避寒连自动驾驶中国去年融资超美国，2023年京沪路测望超加州2022年，自动驾驶技术创新陷入低谷。明星企业纷纷裁员，Mobileye打折上市，ArgoAI官宣倒闭，图森未来裁员一半，苹果推迟发布自动驾驶汽车，技术路线也从L4转向了L2。风险支付宝2023年集五福来了网友两块钱的大项目还有十来天就要过年了，一年一度的支付宝集五福活动还是来了。支付宝宣布，集五福活动将于2023年1月10日0点正式开启，届时在支付宝搜索集五福即可收集五福卡片。活动时间为2023年1体制内什么时候变成了食之无味，弃之可惜的营生？有时候想想体制内的人挺悲哀的。没啥让人羡慕的事情。真的。挤破头上岸，幻想从此走上了稳定又幸福的阳光大道，走到哪肯定都是羡慕嫉妒恨，可现实的重锤是羡慕别人被人嫉妒空留余恨。收入上，只8256G内存搭配联发科8核处理器卖799元，百事乐新款百元机上市对于Lebest百事乐这个手机品牌，可能大家和我一样没有太多的了解，该品牌是最近一二年来开始才在线上冒泡的，亮相以来推出过多款智能手机，产品涉及入门级5G手机4G老人智能手机等不同非遗兔年大集举办多彩非遗贺新春过个健康平安年来源中国数字文化集团日前，由国家文化和旅游部非物质文化遗产司指导，中国非物质文化遗产保护协会主办，阿里巴巴集团人民优选联合承办的非遗兔年大集活动正式启动。活动将传统文化和数字技术进失之毫厘，差以千里生活中，做任何事不能马虎，有些事必须要做到精益求进，必须做好最完美，若是做事都做的差不多，那我们的人生最后也终究是差不多。从前，有两个砌墙师傅，一个砌墙非常认真，总是在追求最完美的恩怨局金州勇士从来就没怂过，勇士对阵太阳，是否再创造世界名画北京时间1月11日，金州勇士将在主场对阵太阳队，这场比赛的看点真的是多多。球球别的不多说，只说一个事情。恩怨局金州勇士从来就没有怂过，而且这赛季勇士还有一个梗，弱队谁也打不过，强队