很多人一坐就是一天，到了下午发现腿又沉又肿，或者是走的路多了，也会感觉小腿明显肿了，难受得不行。
　　中医认为脾主四肢，如果脾的功能失常了，就是脾气虚弱了，那四肢的运输能力就下降了。所以，健脾渗湿是关键。给大家介绍一个民间小药方，取生白芍、炙甘草、茯苓、炒白术、车前子，把这些药放入锅中加水熬制饮用。
　　茯苓、炒白术、车前子，能够健脾渗湿，白芍、炙甘草，能够柔肝，几味药一起开水煎煮，对缓解下肢沉重浮肿有很好的效果。
　　大家放入锅中熬制之前可以把车前子用一个纱布包住再放入锅中，因为车前子比较小，不包起来喝的时候容易进喉咙。
　　科普仅供参考，方子用法用量因人而异，不要私自用药，如有需要，可以找我帮你辩证，或者及时就医。

券商原总裁放弃五百万年薪，离职做网红你知道彼得林奇，但你知道牛得林奇吗？抖音上，牛得林奇是一位拥有超过百万粉丝的大网红，主要对财经大事进行解析，分享财经故事内容。而牛得林奇的真身是原恒泰证券总裁牛壮。2022年12月（买股票不如买ETF）附4个主力进场的标的（3月26）什么是ETF？ETF的全称是交易型开放式指数基金，简单来说，ETF就是可以像股票一样买卖的基金，而且这种基金是一篮子股票的组合，跟踪的是某个行业或某一个指数。ETF的优点1。免去选第七个官宣养老金上涨省份来了！工龄30年涨500以下涨100合理吗第七个官宣养老金上涨省份来了！工龄满30年涨50030年以下的涨100合理吗？时间接近3月底，今年第1季度先后有6个地区宣布2023年将会调整养老金，分别体现在本省2023年省级政陕西省公布今年重点建设项目计划643个总投资20356亿近日，陕西省重点建设项目2023年度计划公布，今年省级重点项目643个，总投资20356亿元，年度投资4818亿元。相比2022年，数量增加了3。7总投资年度投资分别增长6。93。关注大量中国品牌或将涌入俄罗斯市场外媒称需在当地提升影响力文懂车帝原创李德喆懂车帝原创行业据路透社报道，随着跨国车企陆续撤出俄罗斯，来自中国的汽车制造商正在填补这一空白。俄罗斯当地分析机构Autostat和PPK的数据显示，哈弗奇瑞吉利等房地产坏账高企招行不良率超4平安银行不良率翻5。5倍过去一年，房地产行业经历了寒冬时节。在经济下行疫情反复政策调控等多重因素叠加之下，房地产业可以说是历经千帆。从房企自身的情况来看，大部分规模房企销售业绩大不如前，纷纷深陷业绩负增长1929年安徽黄山老照片，90年前的黄山秀美风光分享一组1929年安徽黄山老照片，本组照片主要是90多年前黄山地区秀美风光。本组照片出自本组照片出自1924年至1940年间日本人发行的杂志亚细亚大观第6辑第8回。本组照片所在杂志大天鹅飞临山西文水休整中新网山西新闻3月27日电随着天气转暖，又到了候鸟由南向北迁徙的季节，在山西文水县下曲镇南齐村，千余只大天鹅时而游弋觅食，时而展翅盘旋，呈现出一幅美丽和谐的生态画卷。梁大智摄每年3二十五，磨豆腐营养美味的豆腐你了解多少？来源中国食品报二十三糖瓜粘，二十四扫房子，二十五磨豆腐，二十六去割肉，二十七宰公鸡，二十八把面发，二十九蒸馒头，三十晚上熬一宿，大年初一扭一扭。这首关于腊月的歌曲，相信很多朋友都听水果和果汁有什么区别？今天和大家来聊聊水果和果汁1hr大家都知道新鲜水果对身体有好处，也都认为果汁也是一样的。实际上，果汁和水果的营养成分以及对于身体的帮助，还是有比较大的区别的。2hr果汁一般分为现榨教你家常美味的筋头巴脑炖土豆，营养解馋超下饭，一大盆不够吃头条创作挑战赛欢迎大家，我是中原辣哥，喜欢美食的朋友，可以关注一下我们哦。一日三餐，的确是离不开吃，哪里还有人能比中国人更懂得吃的？同样一道菜，不同的大厨做出来的味道就不一样，再就