黄埔趁热打贴！长洲街三伏天灸时间表出炉，错过要等一年哦

　　盛夏三伏至，
　　贴敷正当时！
　　各位长洲街坊，
　　现在可是＂冬病夏治＂的好时机，
　　是时候趁热打＂贴＂啦！
　　小e了解到，
　　长洲街社区卫生服务中心今年的
　　＂三伏天灸＂时间表已经出来啦！
　　什么是＂三伏天灸＂ ？
　　何以＂冬病夏治＂？
　　它适合哪些人群？
　　贴＂三伏贴＂需要注意什么问题呢？
　　跟随小e一起来看看！
　　Q
　　什么是＂三伏天＂？今年的＂三伏天＂时间是？
　　A：  ＂三伏天＂出现在小暑和大暑节气之间，分为初伏、中伏、末伏三个时间段。初伏是指从夏至开始，依照天干地支纪日的排列，第3个庚日开始，为期10天。中伏是指夏至后的第4个庚日开始至末伏前，为期10天或者20天。末伏是指立秋后第1个庚日开始，为期10天。
　　随着小暑节气的到来，2022年的三伏天也开启了新的模式。2022年三伏天有40天，今年的初伏是从7月16日至7月25日，有10天；中伏是从7月26日至8月14日，有20天；末伏是从8月15日至8月24日。
　　Q
　　什么是＂三伏天灸（三伏贴）＂？
　　A：  ＂三伏天灸＂是一种传统的穴位贴敷疗法，依据中医学＂冬病夏治＂＂春夏养阳＂等理论，以经络穴位理论和时间治疗学为基础，选择辛温、走窜、通经平喘及补益肺、脾、肾的药物，在人体的穴位上进行药物敷贴治疗，通过经络和药物的双重作用，以调整脏腑气血阴阳，激发人体的阳气，提高人体的免疫功能，从而达到祛除寒邪，防病强身的作用。
　　Q
　　哪些人群适合＂三伏天灸＂？
　　A：
　　1.呼吸系统疾病：慢支、肺气肿、喘支、支哮、过敏性鼻炎、体虚易感等；
　　2.消化系统疾病：中焦虚寒（慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡）、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻等；
　　3.妇科疾病：下焦虚寒、宫寒、痛经、寒湿带下量多（慢性盆腔炎、阴道炎等）；
　　4.风湿骨病：肩颈关节痛（骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛）
　　Q
　　哪些人群是＂三伏天灸＂的禁忌、慎用人群？
　　A：
　　1.贴敷部位有皮肤创伤、皮肤溃疡、皮肤感染、对敷贴药物或敷料成分过敏者；
　　2.急性发热性疾病、慢性病急性发作加重者；
　　3.HIV、结核或其他传染病者；
　　4.孕妇、3岁以下婴幼儿、其他认为不适宜敷贴者。
　　Q
　　贴＂三伏贴＂需要注意什么问题呢？
　　A：
　　1.贴敷期间忌酒、忌食生冷、油腻，比如海鲜、牛肉、鸭肉、鹅肉、花生、芋头等食物；
　　2.注意保暖，贴药1个小时后才能洗澡；
　　3.成人贴药一般30分钟至1小时，小儿约15分钟至30分钟即可，按医嘱贴药，切忌贴药时间过长；
　　4.贴敷后出现以下情况属于正常反应：局部皮肤痛痒、过敏等一过性反应；局部红斑、色素沉着；局部小水泡，甚至大水泡以及泡后瘢痕；
　　5.如出现严重反应：如瘙痒持续时间长，红肿疼痛明显，应及时就医。（一般很少发生，但不可避免，个人体质存在差异。）
　　有需要的街坊，
　　可收藏下面社区医院
　　时间安排表和联系电话，
　　别错过时间哦！
　　长洲街社区卫生服务中心
　　2022年＂三伏天灸＂时间表
　　第一次（伏前灸）：
　　2022年07月06日（星期三）
　　第二次（初伏灸）：
　　2022年07月16日（星期六）
　　第三次（中伏灸）：
　　2022年07月26日（星期二）
　　第四次（加强灸）：
　　2022年08月15日（星期一）
　　第五次（末伏灸）：
　　2022年08月25日（星期四）
　　贴药时间
　　长洲街社区卫生服务中心：
　　8:00～12:00；14:00～17:00
　　深井社区卫生服务站：
　　8:00～12:00；14:00～18:00
　　长洲街社区卫生服务站：
　　8:00～12:00；14:00～17:00
　　贴药地点
　　1.长洲街社区卫生服务中心
　　地址：黄埔区长洲街黄船四街1号
　　（黄船医院）一楼中医科
　　2.深井社区卫生服务站
　　地址：黄埔区长洲街深井安新前街2号
　　3.长洲街社区卫生服务站
　　地址：黄埔区长洲街海虹路1号
　　（4801厂幼儿园隔壁）
　　咨询电话：
　　19128664008（微信同步）
　　020-82502033
　　温馨提示
　　无需预约。前往贴药时尽量穿宽松衣服，女士避免穿连衣裙、连体衣和紧身长裤，建议男士穿休闲装束。
　　【记者 王铄仪】
　　通讯员 赵宇丽
　　【编辑 文小兰】
　　消息来源 长洲街社区卫生服务中心