长期喝纯牛奶的功效与作用是什么？
　　长期喝纯牛奶的功效与作用是补虚损、益肺胃、生津润燥、养血解毒等。
　　牛奶味甘，性微寒，归心、肺、胃经。牛奶具有补虚损，益肺胃，生津润燥，养血，解毒之效。现代医学研究发现，牛奶有一定的抑癌、提高机体免疫力、控制血糖、强健骨骼的作用。
　　一般人群都可长期喝纯牛奶；高血脂、高血压、糖尿病、肥胖症、心脑血管疾病患者如果长期喝纯牛奶，宜选用脱脂牛奶；如患有消化道溃疡或饮用牛奶后有腹泻症状，则不宜长期喝纯牛奶，可改成酸奶；肝硬化及肾衰竭患者不宜饮用牛奶。
　　本内容由北京中医药大学东直门医院急诊科副主任医师蔡阳平审核
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湖南2023年高考学生身份证加急办理可走绿色通道华声在线11月1日讯（全媒体记者杨斯涵黄京）高考生注意了！今日，2023年普通高等学校招生考试报名开始。为便利全省高考报名学生办理居民身份证，湖南省公安厅人口与出入境管理局推出20美国或迎来最贵感恩节面粉涨价超20禽流感抬升火鸡价格美国民众在一家超市购买打折商品。（资料图）海外网11月1日电据美国新闻周刊10月30日报道，受美国国内通货膨胀供应链问题和禽流感暴发等因素影响，今年或将成为美国史上最贵的感恩节。美特朗普将重返推特？马斯克要打造美国版微信或解雇超5成推特员工图片来源新浪微博ElonMusk我还买了一辆特斯拉，现在没了工作都不知道怎么才能付得起账单。推特总部门口，两个抱纸箱子的男子悲伤地向记者们透露整个数据程序员团队被开除的消息。多家主提供免费住房？美国无家可归者超过58万人2022年9月8日，在美国加利福尼亚州洛杉矶市区，街头可见多个无家可归者的帐篷。（新华社曾慧图）六年前的深冬，弗兰克瑞恩死在美国加利福尼亚州的一个垃圾箱前那里臭气熏天，堆满了垃圾和盛夏光年人生所有的收获都来自于你积攒的努力跟善良积攒努力努力的意义对每个人来说都不尽相同，但可以确定的是，无论是谁，只有努力多一点，人生的遗憾才会少一点。生活中，我们努力让自己变得更强大，是为了当暴风雨突然来临时，拥有可以抵御风小时候以为离别只是离别，长大才明白离别是真的离别1。其实离别哪有不伤感，只是人长大了，习惯掩饰伤感。2。离别的意思是生离，死别。3。爱从不知晓自己的深刻，直到离别时分。4。以前不曾理解死亡是什么，直到再也没有了爷爷。5人在乎的没李桂芹聚会随笔聚会随笔文李桂芹农历十月十日称双十节，又称丰收节等，是十全十美的吉日。辛丑双十节这天，李国兴先生不顾年高体弱，特邀贤官初中学第三届同学，与会共十五人聚会于星领汇大酒店。皓首相聚，童不愧中超诺伊尔王大雷昨晚再现50米长传球反击太精准本赛季中超联赛进入到了关键阶段，在昨晚第20轮的一场补赛中，山东泰山就与上海海港迎来了一场天王山之战，双方的强强对决也被称为本赛季的国家德比，门将位置上同样是王大雷和颜骏凌的国门之上野动物园举办大熊猫来日本50周年纪念日活动1972年10月28日，中国赠送日本的两只大熊猫康康和兰兰首次来到日本并入住上野动物园。从那时起，10月28日就被定为熊猫日。2022年10月28日（星期五）是大熊猫来日50周年纪每个人都想静静，时间对谁都很公平！讨论一下志向，谁都有曾几何时，年少时，几乎所有小孩子都会面临一个灵魂拷问，你长大了要做什么？我们当时怎么回答的，你还记得吗？意气风发，少年不知愁滋味的你，现在离你当年的志向越来越近？越来越远？一个最关不读书没有焦虑？相信经常刷短视频的人，总会看见各种学习视频，这里指的是各种思维的学习。这些视频都是让你读书，研究新思维，站在富人的角度或是造物主的角度看世界，这样你就可以变得与众不同，凌驾于平凡之