1、脸型流畅 长期撑脸 ，大小脸 总是用一边吃东西 ，额骨突出 长期侧脸睡 ，脸越长越变形 2、顺滑浓密头发 浓密发量+发质顺滑=打造氛围感 养发秘籍 洗发水在手上揉搓出泡沫再抹头发 。直接将洗发水抹在头发上，很容易将化学成分残留在头发上 护发素不能直接接触头皮 护发素是针对发丝的，直接接触头皮会让头发营养过剩，导致头发大量出油 洗完头发不要来回摩擦头发 不要用毛巾按压来回摩擦头发，会让头发变得枯燥毛躁 吹风机吹头发离头发有一定的距离 靠太近吹头发，吹风机温度高是很容易伤到发根 定期使用发膜 发膜有修复烫染造成的干枯毛躁的问题，所以建议你每周养成用1-2次发膜的习惯(用了发膜就不要用护发素了) 不要熬夜 熬夜会使人掉头发 使用木梳梳头 木梳梳头可以减少静电的产生 3、细腻的皮肤 黄皮?白皮?黑皮?不管什么肤色，但皮肤一定要细腻，好的皮肤是留下好印象的关键 护肤秘籍 多吃水果 想要白皙的皮肤，就要补充维生素G，水果是一个很好的选择，比如橙子，柠檬，山楂.…等 定期敷面膜 敷面膜要把控好次数，一周敷2-3次就行，敷太多面膜反而对皮肤有负担 定期去角质 不同的肤质，去角质的频率也不同，油皮，保持1-2周1次，干皮1个月1次，敏感肌尽量不要 出门要做好防晒措施 紫外线不仅仅对肤色有影响，一不小心就会晒伤，就算是美黑是有一定的方法，也不是随便暴晒的 不用毛巾擦脸 毛巾太粗糙了，长期用毛巾洗脸对皮肤不好，可以用洗脸巾洗脸 及时给肌肤补水 无论多年轻就不护肤，洗完脸后应该及时给肌肤补水保湿 4、眼睛有神 有神得眼睛是提高颜值的利器 养眼秘籍 眼睛水肿 可以把勺子放在冰箱冰一会儿，然后拿出来放在眼睛上冰敷消肿 拒绝熬夜 熬夜使人衰老，会加重黑眼圈和眼袋，让人看起来很没精神 拒绝在睡前大量喝水 睡前补充大量的水分，第二天起床眼睛会水肿 矫正近视眼 自己近视了要不配眼镜要不矫正，不要总是眯着眼睛看东西，会让眼睛变小 多做眼保健操 眼睛疲劳的时候可以多做眼保健操，放松放松眼睛，注意用眼 尽早用眼霜 熬夜之后，皮肤肯定会状态不好，黑眼圈浮现，可以尽早用眼霜，舒缓舒缓眼睛，条件允许还可以搭配仪器按摩按摩眼睛肌肤。 5、完美好身材 好身材穿什么都好看！ 每天八杯水 每天一杯蜂蜜柠檬水，养气色 饭后贴墙站半个小时 饭后不吃任何东西，只喝水 有条件去健身塑形，多运动