女性产后要注意不能吃这些东西了
产后饮食禁忌
忌食寒凉生冷食物:产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利于气血恢复。若产后进食生冷或凉食物,会不利于气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
忌食辛辣刺激性食品:食用辛辣食品,如辣椒,容易伤津、耗气、损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对婴儿也不利。而且孕妇产后气血虚弱,若进食辛辣发散类食物,如辣椒,可致发汗,不仅耗气,并可伤津损血,加重产后气血虚弱,甚至发生病症。刺激性食品,如浓茶,咖啡酒精,会影响睡眠及肠胃功能,对婴儿也不利。
忌食酸涩收敛食品:孕妇产后,淤血内阻,不宜进食酸涩收敛类食品,如乌梅、莲子、柿子、南瓜等,以免阻滞血行,不利于恶露排出。
忌食冷饮:如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等,不利于消化系统的恢复,还会给产妇的牙齿带来不良影响。
忌食过咸食品:过咸的食物,如腌制品,其含盐分多,盐中的钠可引起水潴留,严重时会造成水肿。但也不可忌盐,因产后尿多,汗多,所以排出的盐分也增多,需要补充一定量的盐来维持水电解质的平衡。
忌食过硬,不易消化的食物:产妇本身胃肠功能较弱,加上运动量又小,坚硬,油炸,油腻和肥厚味的食物,不利于产妇消化、吸收,往往还会导致消化不良。
忌食过饱:产妇胃肠功能较弱,过饱会妨碍其消化功能。产后应做到少食多餐,每天可进食5-6次。
螺纹分析日内螺纹冲高回落,弱势不改,下午周度数据出炉库存数据转降但幅度有限,未能带动市场情绪回升,截止收盘报收3719,收跌0。93,收获三连阴。需求端国庆长假房地产市场连续释放利好,但政
东方希望兰州硅业进入全面施工阶段近日,兰州硅业一期40万吨工业硅项目基础工程正式开工,进入全面施工阶段。作为甘肃省兰州市的重大项目之一,兰州新区项目总投资超百亿元,规划建设工业硅有机硅石墨电极固废综合利用余热利用
汽车零部件行业迎来曙光多公司业绩预增七成以上21世纪经济报道记者赵云帆上海报道间歇停产,大宗商品涨价,物流成本高企,还有结构性的MCU缺芯告别了无数逆风围剿的2021年,汽车零部件在2022年三季度终于集体看到了转机。10月
国家统计局9月CPI同比上涨2。8,环比涨0。3中新经纬10月14日电国家统计局官网14日公布,2022年9月份,全国居民消费价格同比上涨2。8。其中,城市上涨2。7,农村上涨3。1食品价格上涨8。8,非食品价格上涨1。5消费品
陪伴父母,不留遗憾作为子女,无论你多大,多成功,官职多高,你始终都是长不大的孩子,因为子女在父母心里是块无价之宝,任何东西都无法与之抗衡,甚至付出自己的生命也是心甘情愿的!因此,请兄弟姐妹们善待父母
这些金融投资工具你都了解吗最近和很多客户聊天,发现大家都是把家庭资产集中在两个方向投资,安全账户一般都放在银行大额存单上面,风险账户一般都是股票公募基金(本质上都是主观股票),并没有考虑资产配置方面的内容,
线下电脑城装机能有多坑?头条创作挑战赛互联网装机对电脑城的装机威胁有多大?前几天小编的同学在电脑城4000块钱装了台电脑,看到配置的那一刻我愣住了。聊天记录线下配置单3850块钱就这个配置,除了CPU我没
想做公主结果黑化成女巫!奇幻动作片善恶魔法学院终极预告你有沒有想过,每个伟大的童话故事都从哪里来?Netflix奇幻动作片善恶魔法学院终极中字预告,根据索曼查尼同名畅销小说改编,讲述了最好的朋友苏菲和阿加莎被送到善恶学校里,被训练成为
苹果发布iOS16。1beta5测试版,正式版即将发布今天凌晨,苹果发布了iOS16。1beta5测试版,本次更新与上一个测试版发布仅相隔一周时间,那么这次的更新又有哪些变化呢?下面我们就来一起了解一下。更新后的版本号为20B5072
爱普生CHA100新品评测!4000元价位,和当贝F3Air对比哪个好?爱普生最近发布了一款新品投影仪爱普生CHA100,作为传统投影仪老牌厂商,爱普生的3LCD技术一直都是主打高端,而爱普生CHA100的价格却打到了4000元出头。那么,和同价位的另
爱子被陈赓部下击毙,龙云悲愤不已找主席理论,主席自己回去查在民国时期,不但各地的一方大权被不同的军阀牢牢把持着,在国民政府,更是有着大名鼎鼎的蒋宋孔陈四大家族,这些家族互相通婚,利益盘根错节,把控着政府的经济和军事命脉。由于家族势力庞大,