月经不调、痛经、月经淋漓这三种是妇科常见的症状，常常困扰着广大的女性朋友们，今天就给大家分享一味药材可以轻松改善这三种问题。
　　益母草，顾名思义益母，适用于女性多种妇科问题。中医认为，益母草味辛、苦、微寒，归心、肝、膀胱经，临床常用于经闭、痛经、月经不调、恶露不尽、水肿尿少、疮疡肿毒等病症。益母草可作药食两用，食用一般为鲜品，药用则需要晒干。
　　除了调经治病，益母草还有养颜美容、抗衰防老的功效。
　　分享三种简单的食用方法：
　　第一种，益母草汤，用鲜益母草，香附子，鸡蛋，加水煮沸，待微凉后食用。能够在一定程度上调经止痛，还能缓解月经淋漓。
　　第二种，益母草大枣汤，将大枣，益母草，红糖，放入锅中炖煮，待大枣熟烂后即可加入红糖服用。可起到温经养血、祛瘀止痛的疗效，尤其对月经期受寒或出现贫血等症状，且伴有腰酸疼痛的月经不调患者效果较好。
　　第三种，益母草红糖饮，将益母草放入锅中水煎，去除渣滓后加入红糖即可服用。可起到活血化瘀，调经止痛的疗效，尤其对经前腹部胀痛或月经过少，甚至出现闭经症状的月经不调患者效果较好。
　　不是所有的月经不调都可以使用益母草，对于经量多的，不建议用它来治疗，以免引起月经量更多；对于因多囊卵巢或绝经期引起的月经不调，则是没有效果的。另外，需要注意的是，孕妇应忌用益母草，且无瘀滞或阴虚血少的患者也应少用。

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