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喝茶竟然越喝体越虚?这个小细节你做对了吗?

  #头条创作挑战赛#
  茶,世界三大非酒精类饮料之首,"茶圣"陆羽眼中的人类生存第一要义,《中国科技史》作者李约瑟博士称之为中国对世界的第五大贡献。
  逛过茶叶市场的小白一定有这样的感觉,琳琅满目的茶叶,颜色有红的有黑的有绿的,形状有饼有球有颗粒有条索有芽,傻傻分不清。自神农尝百草,中国人首先发现了这一神奇的树叶,几千年了,茶叶的制作、形状一直在变化着。
  到了今天,中国茶类的划分有多种方法,公认的是根据制作方法和茶多酚氧化(发酵)程度的不同,可分为六大类:绿茶(不发酵)、白茶(轻微发酵)、黄茶(轻发酵)、青茶(也叫乌龙茶、半发酵)、黑茶(后发酵)、红茶(全发酵)。外观由绿向黄绿、黄、青褐、墨绿、黑色渐变,茶汤也由绿向黄绿、黄、青褐、红褐色渐变。除了这六大类,其实还有一类属于再加工的花茶,对于这类茶的划分,目前在茶叶界还有争议。你自己在家在办公室也可以随便DIY花茶,特别是女性机友很有必要多喝点花茶调养自己。
  但为什么有的人感觉自己约喝茶体越虚呢?其实,这是因为每种茶叶的发酵程度不同,茶性也不同,绿茶、白茶属凉性,肠胃不好、素体虚寒的人真的不能多喝,否则越喝体越虚。中医强调阴阳平衡,强调用药要"无过(过度)"、避免"不及(足够)"和勿犯"虚虚(使虚弱者更虚)"之弊,时刻强调对人体正气(体质和抗病力)的维护。
  用药如此,饮茶同样如此。
  不管是寒凉的绿茶,还是性温的黑茶、红茶,你在天天喝它之前都要考虑清楚——你的气血拗得过茶的"泄"劲吗?
  如果不行,那就要减少喝茶的频率。
  古中医研究者刘希彦老师曾说:茶的性味一般是香苦寒凉的,香则能散,散气,散能量,不是补能量;苦则寒凉,苦则下火,是往下清解能量的。
  说茶寒凉,其实也不用过于担心,无论是普洱还是绿茶,苦降的力量虽然有,都只是茶,比药温和太多。常人喝茶不太会给身体带来偏向性损耗。
  在此,只是提醒气血不足、脾胃虚寒的人,一般建议他们不要天天喝茶。同时因为茶是清解的,我们推崇饭后喝茶,不赞成空腹喝。空腹喝伤脾胃。
  以下是小编为大家总结的六种茶类及茶性,大家可以对照自己的情况选择。

英锦赛16强决出4席!头号种子一轮游,丁俊晖将出战时间不友好2022斯诺克英锦赛正赛第一轮也就是32进16的比赛,率先结束了四场的较量,4人率先锁定了16强席位,而作为头号种子的赵心童,遗憾一轮游。卫冕冠军头号种子中国天才赵心童对阵山姆克雷中超积分榜乱了!河南嵩山龙门力阻武汉三镇登顶,国安升入前411月13日,中超联赛继续进行,可以想象,如今的比赛已经事关中超冠军争夺,河南嵩山龙门一个赛季都很勇猛,中途开始滑坡,但是球队主力班底还在,尤其锋线大杀器卡兰加依旧顶在最前边,这样UFC中国力量张伟丽裸绞KO卡拉重夺金腰带喜欢格斗的朋友看到这个消息肯定是非常的激动,包括我在内!可能我的感受更深一点!我和孩子都在极真空手道学习,对于格斗的理解更切合实际!中国人的体质一说有一定的理论道理,那也是在和维度从领先7分,到落后3分!武汉三镇为保守付出代价,郝伟更衣室滑跪31分钟任意球远射偷袭得分,67分钟被主教练佩德罗换下,谢鹏飞完成了自己的演出,佩德罗换下一个边锋换上的却是一个防守型后腰何超,纵然10领先,然而大概仅仅5分钟后武汉三镇就收到了处连伤五大主力!广州队浴血奋战拼回1分,老将相继倒下郑智赶紧上北京时间11月13日下午,广州队迎来中超第25轮比赛,作客挑战大连人,最终两队战成11平局。此役,郑智继续派出目前的最强阵容迎战,张修维时隔两个月后复出,原本是搭档严鼎皓与黄博文组中超新形势山东泰山队夺冠呼声更高,三点特质三镇身上所不具备2022赛季中超联赛进行至今,夺冠形势已经逐渐明朗,武汉三镇和山东泰山队在24轮过后积分相同杀得难分难解!从媒体和各体育平台上的呼声来看,存在净胜球劣势的山东泰山队竟然呼声更高。为年纪大了要忌嘴,牢记2少吃3多吃,身体好精神足,安稳过冬年纪大了要忌嘴,牢记2少吃3多吃,身体好精神足,安稳过冬进入立冬后,气温是一天比一天低,刚刚看了下后天都要到零下了,幸亏这几天逐步供暖了,要不然在家还真是受不了。这段时间,尤其是中医生提醒身体出现3多2痛,要提高警惕,可能与胃癌有关胃部是身体主要的消化器官,胃酸特别强大,能够消化各种类型的食物。但是胃不是无坚不摧的,会因为很多原因而出现病变,甚至会导致胃癌的出现。胃癌早期症状并不明显,即使出现症状,也很容易与他是乾隆最长寿最专情的儿子,与小妾生了六个儿女,活到了87岁在经历过康熙王朝的九子夺嫡,掀起的一阵腥风血雨之后,雍正即位后便开始秘密建储。而到了乾隆时期,他也遵循其父雍正的方法,私下立储。但由于乾隆的子嗣单薄,生下来的皇子多夭折,且乾隆本想为什么婴儿刚出生时是一个攥拳的动作,而不是伸手的?观察过新生儿出生的人都知道,婴儿风出生时两手是紧握的,这是新生儿的胎生的第一表征,它跟人死了的表现刚好相反,人死了是两手松开,所以叫撒手人寰。人老了死去的时候,是笑着撒手走的,在影腺样体肥大怎么治?好医生为健康护航现在很多孩子都有扁桃体肥大的情况,急性发炎时会出现嗓子疼,急性期过了也会有鼻塞,容易烦躁,出汗多,大便干,偶尔咳嗽,偶尔咽痛,呼吸声粗,睡觉打鼾这些症状,去了医院被