苦口腔溃疡久矣!从未发过任何文章,恐文笔粗陋,亮瞎了您的双眼,一直未敢尝试和大伙们交流类似的生活经验。想到有许多网友们都受着口腔溃疡的困扰,还是希望能和大家谈谈自己的经验。口腔溃疡已经有好几年了,一直找不到什么好的治疗方法。有时候口腔里面舌头和口腔破了好几个地方,吃饭的时候疼得眼泪水都要挂下来了,那真叫苦不堪言!偶尔一次口腔溃疡的话,说实在也无所谓,长年累月就成了一种看不见的负担了,精神状态都受到影响。医生嘱咐的所有需要注意的事项,我都一一遵守,依然没有任何效果,那是种绝望的感觉。偶然间想到自己有单侧牙齿吃饭的习惯,而自己这几年的口腔溃疡一直都发生在不用牙齿咀嚼的那一侧,咀嚼食物的那一侧从来也没有发生过溃疡,继而想到是否就是这个原因?吃饭的时候咀嚼肌不断的得到锻炼,口腔粘膜自然也因为和食物的摩擦起到了按摩的效果;再一个吃饭的时候,口腔黏膜所吸收到的食物里的营养成分也要多得多,其健康状态自然比不吃饭的那一侧的口腔黏膜要好。久而久之,两侧的状态就会产生比较明显的差距。所以,尝试着用之前不习惯吃饭的那侧的牙齿去咀嚼食物,刻意的稍微延长一点咀嚼的时间,也许就能够得到改善了。虽然我自己改掉了单侧吃饭的习惯之后,口腔溃疡再也没有发生过。以前口腔溃疡的断续间隔从来没有超过三天,就是前面的溃疡刚刚好了,还没有超过三天,别的地方就又发生口腔溃疡了。但是因为个体差异的存在,并不是确定对每个人都有用,仅供参考。顺便问大家一个问题,谁有可以改善手上手心里脱皮的方法?我手掌心脱皮已经有好几年了,就是起小水泡,然后脱皮。因为不是很严重,所以从来也没有看过医生,但总是觉得有点不舒服。我知道民间有许多有用的偏方(所谓偏方,就是处方的前身,处方在经过医院的临床验证前都可以叫做偏方,所以民间有土方子治大病的说法,其实很有科学道理)。谢谢各位!