抑郁症痊愈后性格会发生什么变化？

　　我是郭家心理姐，我来回答。抑郁症患者康复后，性格会发生哪些变化？1，过度追求完美会有所缓解
　　事实上，抑郁症患者很多都是对自己要求极高，标准极高，过分追求完美的一类人。
　　在他们看来：
　　不允许自己失败，不允许自己做的不好，不允许自己出错，所以总是把自己放在一种高度紧张的状态之下。
　　因为总是要完成一个又一个很高的标准和目标，所以到最后呢，把自己逼到精疲力尽。
　　得病之后呢，精神上不能有太大的压力，所以他们会适度的降低对自己的要求和标准。
　　当自己感觉压力很大，然后状态不好甚至又复发的时候，他们会告诉自己说，慢慢来，让自己喘口气。
　　得病之后，他们终于开始正视，有些问题真的不是只靠他们自己就可以解决的。
　　他们也开始清楚地分辨，哪些是过高的标准和要求，可以适当的降低一下标准。2，过度负责会有所缓解
　　很多抑郁症患者都是因为自己承担了太多本不该自己承担的责任，最后把自己压垮了。
　　事实上当状况变得不好的时候，他们是责任心最强的，他们总是想最先跳出来去承担，去让状况有所改变。
　　他们对于别人的无动于衷或者是拖拖拉拉，会感觉很着急，甚至是有些生气，因为在他们看来问题出现了就要立刻着手解决。
　　只是当别人没有动静也没有做出打算，要解决问题的时候，他们就会冲向前自己尝试的去解决问题，虽然这个问题可能并不是他的责任范围之内的。
　　生病之后，记忆能力，思维能力，做事的能力和状态都会大打折扣。
　　所以这也让他们的角色发生一个很大的转变：由一个承担者变为一个被照顾者。
　　事实上，当他们生病的时候，他们刚开始是很难适应这种角色的。
　　要知道他们以前可都是冲锋陷阵的，现在让他们退居幕后，什么都不做，袖手旁观，他们的责任心又会蠢蠢欲动。
　　只是蠢蠢欲动也没有办法，因为自己现在很多事情的确是帮不上太大的忙，所以呢，也就只能是把很多事情交给别人去做。钻牛角尖的个性会有所缓解
　　很多抑郁症患者都是一根筋，他们在认知方面自己认准的事情就认为是对的。
　　他们的这种耿直的性格呢，当然在工作事业上比较容易成功，可是在遇到一些事情的时候，也容易钻牛角尖，容易走入死胡同，把自己逼到一个绝境。
　　可是生病之后，他们面临的挑战会更大，而这种挑战呢，很多是来自于他们所不擅长的人际关系方面。
　　在人际关系方面，他们总是会不断的碰壁，然后呢，他们会去反思到底是哪里出了问题。
　　这种反思也会让他们看到，有的时候自己的确是走到了一个死胡同，所以看不到一些东西。
　　总之抑郁症患者在康复和康复之后，整个人会变得更谦卑，更温和，内心也会变得更有力量，这是生病带给他们的蜕变。
　　希望我的回答能够对你有帮助。
　　郭家心理姐，一个一边不吃药对抗躁郁症，一边靠心理学自救实现人生逆袭的心理咨询师。喜欢我的文笔不妨点赞，留言，互动，关注。
　　就说我自己吧，我也抑郁了两年，往事不堪回首，如今早已康复。感觉自己跟以前真的不同。
　　性格上：改变很多，以前各种怕，不敢讲话，怕人背后说自己，人越多越不说话，能各种忍，不伤害别人。
　　现在爱咋地咋地，开心最重要，谁愿意说什么说什么，一概不做解释，心内无一物，只是惹红尘。除了生死，没有什么大事，不会惹怒，更爱自己家人，挺好的。
　　感觉上：以前偶尔狂风暴雨，偶尔死气沉沉，但现在不开心就听听歌，看看书，散散步，包容了很多，也包容了自己。
　　各方面能力提高了，觉得智商情商高了许多，尤其情商上，思维清晰，反应迅速，时而内心无比的温柔，时而与善良产生共鸣，感动不已，但是负能量也还是有的，自我排解吧。
　　抑郁会复发，复发时自己要赶紧解决掉，不要总是靠医生，医生也不是万能的，病长在你自己身体上，怎样更好怎样更舒服只有自己知道，医生看到的只是外表征象，用药后什么感觉只有你自己知道，哪个药更适合自己也只有自己知道，所以适当的也要靠自己解决，我就是这样！
　　像白岩松一样好好的活着。
　　作为一个正在康复的重度抑郁症患者，我经历了极度的压抑，突发的狂躁，又哭又闹，又打又骂，产生各种幻象，幻听、幻觉、猜疑、被害、恐惧等负面情绪。
　　患病期间先后经历了4次住院治疗，有两次住封闭病房，家属不能陪伴只能定期定时探视，病区里有公共电视、有一些简易的不伤人的锻炼器材，可以看医生允许带的书，自己不能带任何可能引发危险的日用品，医院统一配发，每天有专人检查私人物品，不能带任何电子产品。
　　重症病人需请护工，轻症病人有医护人员管理，病员之间可以相互交流，都在医护人员的监视下，确保安全。和病友交流也是一种心理治疗，有病情相似的可以相互倾诉，相互安慰，有被理解、被温暖的感觉，减少恐惧。
　　在出院服药治疗的过程中，会有药物的副作用，不同的药物产生的副作用的大小不同，症状不同。
　　我经历了：严重贪吃贪睡，发懒肥胖的痛苦阶段，晚上睡不着，白天想睡觉又很自责，觉得自己在浪费时间，盼望晚上早点到来，减轻负罪感。陷入恶性循环。
　　不能正常思维，恐惧、不安，失去了正常的生活能力，变得邋遢，赖在床上不洗漱，不换洗衣服，麻木、僵硬，需要家人照顾，很痛苦想自杀。
　　看心理医生，调整药物，想自救，坚持上班，单位领导同事了解我的情况，给予了极大的支持帮助。我很感谢他们！
　　慢慢的，我开始去寻找自己的爱好，旅行、逛街购物、去美容院，去书店读书。
　　在自己能力范围内尽可能的对自己好，学会了爱自己，不在意别人的想法，开始取悦自己，不为难自己！
　　在书本里，我学会了坚强、勇敢，重视自己的内心，审视自己的过往，懂得内求，学会去适应环境，不想去改变谁，也不想去指望谁，做好自己。
　　不急不躁，不再追求完美，按自己喜欢的方式过日子，学会自律，积极向上。
　　我现在的生活，不再只有工作和责任。
　　我喜欢种花、养鱼、喝茶、读书，听音乐，偶尔发发呆，放空一下自己。心血来潮，也会把屋子收拾成自己喜欢的样子。换换家居，调整位置，留些空白
　　抑郁症的痊愈最大的一个标志就是：你感觉自己走过了长长的，充满黑影的路，终于看到阳光，在性格上，你感觉自己得到了生活，人格也发生了转变。
　　但是，说一句扫兴的话，抑郁没有真正意义上的痊愈，每个人都要做好一生与其打交道的准备，才是我们人格最坚强的呈现。
　　我要说的是，在抑郁症达到临床治愈后，要注意什么问题。
　　如果有一天你的医生告诉你你已经痊愈了，那么首先我要恭喜你到达了治愈之路的一个重要里程碑。
　　但我也想提醒你，这个时候我们仍有很长的路要走：一方面，如何摆脱疾病所带来的阴影。另一方面，临床痊愈并不代表永不复发。
　　所以，即便心理疾病通过治疗达到临床治愈，也要万分重视心理健康这件事。要重视四个方面：
　　一：预防复发
　　第一、保证充足的、有质量的睡眠。
　　第二、饮食要均衡、适度。
　　第三、继续保持自我觉察的好习惯。
　　关注自己的情绪引起的身心变化，了解其中的规律，及时的利用一些心理训练去调整。比如：正念、深呼吸、放松训练等等。
　　第四、积极运动。
　　身心一体，身体充满活力，心理也会有积极的改变。
　　第五，条件允许的话，及时寻求心理治疗师或心理咨询师的帮助。
　　一旦出现复发迹象，要及时的回到治疗条件中去，找到最初给你有效治疗的医生。
　　二、恢复社会功能
　　恢复社会功能，也就是在学习、工作、生活中找回自己原来的角色，它让我们能继续保持原有的功能，甚至发挥以前没有的潜能。
　　同时我们还要注意，关系是我们社会功能很重要的一部分。
　　找回、修补或者是重新建立关系，是一个人很重要的身心状态。比起一个人抵御心理上的风险，和家人、朋友一起建立心理联盟会显得明智许多。
　　最后，培养一个爱好，并坚持一段时间。这样做的目的是为了充实你内在的信心，不要给自己太大的压力和不切实际的目标。真正的爱好是为了让我们感觉到舒适，而不是紧张。
　　三、去标签化
　　患有心理疾病的经历，容易让我们给自己贴上一些标签，比如说：我是有病的、我是个性有缺陷的、脆弱、敏感、爱冲动等等
　　所有标签都是基于过去的不良经验而形成的，这样的自我定义实际上是对自己的一种限制。
　　这样的心态很容易导致自我评判，认为自己就是做不好事情，就是情绪容易激动，就是会比别人差等等
　　心理疾病的过程可能是个痛苦的回忆，但是康复之后，我们也会因此变得更加的坚强，性格更加的完善，那么生病也就不会完全是一件坏事了。
　　四、逐渐的去药物化
　　对药物要有一个客观的态度
　　需要治疗的时候不排斥，达到临床痊愈过后不依赖。
　　有的患者把药物当成自己的救命稻草，认为只要有药物就可以高枕无忧了，稍微出现点问题就准备用药。这就容易出现药物依赖。
　　在治疗的后期，我们强调的是个性的完善，长期的心理治疗和心理咨询此时才是正道。
　　药物并不能解决生活中方方面面的应激，也不能调整个人在心理上的冲突，所以如何找到长期维持平和心态的非药物方式，才是以后人生的重点。
　　我是心理医生彭旭，祝大家一生身心健康。
　　抑郁症痊愈后性格可能没有什么太大的改变，但还是会有一些敏感，谨慎，曾经的痛苦或多或少的会留下一些难以抹去的阴影，在日后的生活中如果遇到突发的打击或刺激，病情很容易再次复发，即使有些人坚强的挺过去了，也会有些抑郁情绪的干扰，只不过不会像当初发病时那么严重了，经过自我调节也许很快能度过这个阶段，但有些人又会再次陷入抑郁，这就是为什么抑郁症总是反复发作的原因了。很多人认为患抑郁症的人都是想不开，性格内向，不够坚强，其实不是这样的，从古到今什么性格的人都有得抑郁症的，著名的喜剧演员憨豆，英国二战领袖丘吉尔都是抑郁症患者，所以抑郁症的发病机理到目前为止还没有完全搞清楚，但有一点是明确的，那就是抑郁跟性格没有必然的联系。
　　很多人存在类似的看法。认为抑郁症对于患者来说，相当于渡劫，或者说一次苦难的经历。所以认为一名抑郁症患者痊愈后，性格会发生一些变化，变得更沉稳，更豁达，更包容，更看淡一切。真的会有这样的变化吗？我是精神科医生，也是接触抑郁症患者最多的一类人群，我给出的答案是否定的，起码我接触的绝大多数患者并没有这种性格上的变化。
　　抑郁症与性格的变化
　　我们先来说一说抑郁症。抑郁症可以说是目前受关注度最高的精神障碍，其症状主要围绕持久的情感低落展开，随着病情的逐渐发展，会对我们的认知功能和社会功能造成明显的影响。所以我们的治疗针对的是低落的情感，是抑郁症状，同时也是受影响的认知功能和社会功能。
　　那么经过治疗康复后的抑郁症患者会是什么样？从上面的治疗目的出发，当然以消除抑郁症状，恢复社会功能为主。改变性格，或者说改变患者的处事方法，不在抑郁症的治疗范围内。换句话说，经过治疗痊愈的抑郁症患者，只是完全消除了抑郁症带来的负面影响，回归到了本来的生活中去，并不会出现什么性格变化。如果说更积极，更乐观，就是抑郁症患者痊愈后的性格变化，未免太偏激，太绝对了。
　　再来说一说性格，其实性格就是一个人的性格特征，也就是我们经常说的人格。性格的养成当然是一个相当长的过程，而且一般在18岁成年之前，性格就会相对固定。所以成年之后的性格，一般不太可能出现大的变化。当然，世事无绝对，确实有成年后性格改变的例子，不过很少。而且每一个性格改变都是因为某些重大事件的影响，而抑郁症显然不属于这一类影响。总结一下
　　抑郁症患者接受治疗痊愈后，只会恢复所有社会功能，回归到原本的生活中去，并不会因为曾经罹患抑郁症，就出现性格大变。之前什么样，痊愈后，还会什么样，生个病是不会把性格改变了的。
　　大家都过多把抑郁症看成是心理毛病，我认为是不太正确的，首先，抑郁症患者身体肯定至少是亚健康状态，物质决定上层建筑，没有好的身体，其患者肯定精神头不好，干什么力不从心，由此陷入悲观绝望。我邻居（抑郁症患者）有一个人整天疯狂买保健品及辅助治疗仪，买回家大多一堆垃圾，过来还买，晚一会儿买都要急疯了，有一次要买什么仪，家里一时没有这么多钱，媳妇就不想答应，谁知他拍着屁股在屋里乱窜，嘴里还说着，这咋办呢，这咋办呢？好像天都要塌了，媳妇害怕，只好借钱给他买。过来媳妇找我抱怨。我觉得他看着没病，可能身体却极不舒服，所以对保健品，什么治疗仪期望值过高，才会那样的。
　　抑郁症患者看似感情冷漠，自私悲观，与原来大相径挺，我觉得应该先找中医把身体调理好，当然自己也要积极锻炼身体，多亲近大自然，与人接触，身体好，能力强，这些才会根本解决。没有好身体，抑郁症不会彻底好。
　　实际上，抑郁症即使痊愈，对人的内心深处的伤害也是不可逆转的。这就好像打碎的玻璃，你可以将其粘合，但裂痕是永远存在的一样。实际上，性格的改变，刚刚好是一种痊愈的表现。之所以人会患上抑郁症，最大的心里就是过度追求完美。我们追求完美没有错，但凡事不能过度。过犹不及就是这个意思。
　　而最为身边的人，不管是朋友还是亲人，只要这个人好过来了，能够正常的生活了，我们能够做到的，就是最大限度的接受他的一切改变。毕竟，他所经历的，是常人不曾经历的，他的心路之苦，我们很难去体验。作为他的身边人，我们要珍惜，珍惜这个人，珍惜这份缘。
　　而痊愈后的人，性格多数会变得，胆怯，随和，有时候甚至有一点点懦弱，这是一个倾向，还有一个倾向，比较少见，就是容易冲动，甚至习惯性动手，这个时候要注意，尽可能用包容心去接纳，但一定是以安全为前提，毕竟有很多时候，心理学的界定标准，在实际操作上，以从业者的经验判断为主。
　　人活着，不容易，包容心可以让你拥有好的人际关系，同理心可以让你减少争吵，而乐观的态度是你攻克人生每一个节点的力量源泉。好好珍惜吧，毕竟一生，并不长。
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　　不知道痊愈没有。不说别人就谈谈我自己吧，性格上和之前判若两人，似乎对什么东西都变得无所谓了，没有特别想要的东西，爱咋整咋整，不会过多在意别人的感受了，能处就处不能处就拉倒，但是以前偏执的东西似乎也没有完全放下，但是会自我审视自我安慰自我疏解了，觉得这样子可能更自在点了，半条命没有了，剩下的半条不会再折腾进去了。
　　两年前的伤疤现在依旧清晰可见，也是，它记录了的我当初有多么崩溃
　　你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双相障碍等精神心理题，可以关注我，了解更多知识！
　　抑郁症并没有改变你的性格。只是改变了你的认知和观点。
　　抑郁症就像得了一场心理感冒，就像你去游乐场坐了一圈过山车，旅途惊险刺激，险象环生。最终你又回到了原地。又回到了现实。
　　抑郁症人的世界是虚构出来用来折磨自己的世界。是凭空想象出来的一座牢笼把自己关在里面。
　　胡思乱想，天马行空的想象力把一些在现实中根本不可能出现的事情，想象出来压迫现实中的自己。
　　当抑郁症痊愈之后，你只是回到了从前，回到了你最初的起点，你坐了一圈过山车有回到了原地。
　　抑郁的本质是大脑中存在两种相反的价值观，打成一团，这种剧烈的冲突让大脑胡思乱想，然后思维混乱，然后失眠多梦。
　　抑郁痊愈者的大脑只存在一种价值观，那就是平衡价值观或者叫现实价值观。