三岁孩子大便干燥，吃益生菌没啥效果，一到两天一次，怎么办？

　　你好，很高兴回答你的问题。
　　只要规律，一到两天一次不算便秘。
　　我家孩子从小便秘，在1岁左右的时候有过5天不拉臭臭，吃火龙果、香蕉、益生菌这些都没有用，我们在寒冷的冬天在室外吃凉火龙果还是一样不会拉臭臭，我带孩子去医院看，医生给用的开塞露，5分钟左右拉出来20多个羊屎蛋一样的臭臭，肠子都被堵住了，从那天开始，我就跟她的臭臭较上劲了，必须每天拉臭臭，那会对我和我的孩子来说都是很痛苦的事情，每天都在屁股眼抹香油才能拉出来，孩子真的很痛苦，后来一说让她拉臭臭就哭。
　　我从那就开始很注重孩子的饮食，并不是吃凉性的东西就可以拉臭臭，这样孩子的体质会越来越寒凉，那段时间我也是病急乱投医让孩子体质非常不好，后来我就每天给孩子熬山药小米粥，鲜虾蔬菜粥等各种粥类的，清汤细面条，山药红薯还有蔬菜每顿都吃，鱼虾肉之类的少吃，水果吃当季的也不要吃太凉的，慢慢调理好孩子的脾胃就好了。
　　我家孩子用了三个多月调理好的，希望对你有帮助。
　　看到这个问题，隔着屏幕都能感受到老母亲深深的焦虑。
　　关于孩子的大便问题，确实困扰着很多妈妈。
　　很多妈妈，包括很多医生，孩子大便干燥首先想到的就是吃药，尤其是益生菌。
　　可是，药物往往是最后一步，即使用药，益生菌也并不能解决所有大便干燥的问题。
　　在益生菌的使用范围内，是有包括功能性便秘的。
　　但什么是功能性便秘呢？
　　就是宝宝便秘的原因找不出来，没有找到器质性的原因，这类小朋友，使用益生菌可以改善粪便在肠道内的运输时间，可以增强肠道的运动频率，从而使排便的次数和粪便的粘稠度明显改善。
　　所以，向题主所描述的孩子大便干燥，还够不上便秘，功能性便秘就无从谈起了。
　　那么，小朋友大便干燥，该怎么办，首先也是最重要的就是改变饮食、生活习惯，包括：
　　【1】保证膳食纤维的摄入
　　什么是膳食纤维，就是蔬菜、水果、粗粮了。
　　比如各种绿叶蔬菜、火龙果、猕猴桃、梨、红薯等等。
　　【2】保证水分的摄入
　　鼓励孩子多喝水，水分不够，大便就容易干燥了。
　　【3】每天适量的运动
　　鼓励孩子多多运动，不要长时间看电视、使用电子产品，运动能增加肠道蠕动，加速排便。
　　【4】养成良好的排便习惯
　　养成良好的排便习惯也很重要，如果长时间不排便，一直积攒在肠道内的大便水分会重新吸收，从而造成本来不干燥的大便又变干燥了。
　　你好，很高兴回答你的问题。好多孩子从出生就有便秘的问题，有的甚至十天都不排便，肚子也没有明显胀痛，但是我由于不能按时排便，影响孩子的新陈代谢，所以说还是要积极的进行调治。
　　为什么好多孩子因为胃肠道功能性异常，肠道菌群失调，长期服用益生菌，但是一直没有明显的改善，到底是怎么回事呢？
　　我个人认为还是跟个人体质有关系，有的孩子从小便秘，有的孩子习惯性腹泻。如果体质偏寒，就会导致脾胃运化功能失调，胃肠道蠕动功能缓慢。打个比方说，正常的排便需要进食后六个小时会有便意，但是如果肠道菌群失调，分解食物的能力下降，大便在体内停留的时间长就会出现粪便脱水，自然而然就会导致便秘形成。
　　那么如果想要调理便秘，一定要首先改善胃肠道的消化吸收功能，保证正常的蠕动功能。通过艾灸调理，可以调理脾胃虚寒，艾灸中脘穴，天枢穴，神阙穴，足三里穴，可以改善便秘的问题。
　　如果是三岁的孩子，通过小儿推拿调理，也可以有效的改善胃肠功能。
　　在通过一段调理后，肠道的寒气得以祛除，服用益生菌也有了适宜温度和生存环境，才能真正发挥益生菌的作用。
　　当然了孩子便秘，还要从饮食上进行调理，多吃蔬菜水果，不要大鱼大肉，纠正挑食的毛病，适当运动也可以改善肠道功能。
　　还有一点，让孩子养成好的排便习惯，每天早上或者晚上定时排便，不管有没有便意，能不能排出来，慢慢的可以帮助孩子养成好的习惯，对于便秘有很好的改善。
　　三岁孩子大便干燥，吃益生菌没啥效果，一到两天一次，怎么办？
　　我家宝宝刚添加辅食时候也出现过便秘，严重时候，只能用开塞露，这个常用不好，吃益生菌也没效果。
　　我反思一下主要因为饮食不当所致。于是我开始调整辅食，并开始添加蒸南瓜，蒸红薯，蒸紫薯，蒸土豆给他吃。适量添加，一次也不能吃的太多。后来就好了，一直到现在也没便秘过。
　　没有什么大道理，只有个人经验，不知道是不是适合你家孩子，你可以蒸几次给宝宝吃吃看，反正这些也是比较常见，超市一年四季都有卖。
　　另外，我还发现，火龙果预防便秘效果也很好，有时候上午给他吃，下午就排出来了。在发现这个以前，我都是给他吃的香蕉，坦白讲没看到效果。如果需要，建议大家弄点火龙果给孩子吃试试，如果有效果平时就有意弄点给他吃，如果效果不明显就再试试其他的，像猕猴桃也是有润肠通便效果的。只是两者比起来，从我家孩子身上看效果，火龙果更好一些。以上就是我对这个问题的回答，希望对您有帮助！
　　您好，我是luu老师，很高兴回答您的问题。
　　小宝宝三岁，一到两天一次大便，偏干燥，这个其实是比较正常的，不算便秘。
　　小宝宝受自身体质及饮食习惯的影响，会出现不同的排便规律。只要宝宝排便的时候不是太困难、没有出现腹痛、腹胀等情况，就不用太担心。
　　1、平时可以适当增加宝宝的运动，多带出去奔跑、打球
　　运动可以加速新陈代谢，增加小宝宝肠胃消化功能。
　　2、多喝水，多吃一些蔬菜和水果，增加膳食纤维
　　让宝宝多喝温水。
　　奶粉要按照一定比例冲泡，不要过浓稠。
　　蔬菜和水果尽量让宝宝自己咀嚼、吞咽，不要打碎成果泥或者果汁。
　　饮食要清淡，不要过多的油炸食物。
　　3、睡前用温热的水给宝宝泡澡，睡觉的房间不要过于寒凉
　　过热或者过冷都不利于小宝宝的健康。
　　保持肌肤干爽、手心脚心温暖就可以了。
　　过寒或者过凉都容易让小宝宝产生脾胃虚弱，继而影响消化系统的正常功能。
　　4、让小宝宝养成定时排便的习惯
　　每天早起，洗溯结束，可以让小宝宝定时去小马桶上坐一坐，养成晨起排便的习惯。
　　你好，孩子大便干燥怎么办？这是很大父母遇到的问题。
　　其实大部分便秘都是功能性的，通过饮食以及习惯的培养就可以改善，不需要药物。部分需要依赖一些药物辅助治疗。还有一部分是疾病引起的比如先天性巨结肠等肠道本身的问题引起。
　　饮食上需要注意补充膳食纤维，比如蔬菜，水果，通便效果好的比如火龙果，红薯等。蔬菜要跟大人一样吃，不能单独弄碎了，跟着大人一起。水果也不能打成汁，这样也不能起到作用。
　　另外一个就是大便习惯的培养。每天都要养成定时定点大便的习惯。小朋友小时候玩高兴了，本来要解大便了，就憋着，这样就容易引起大便干燥，而大便干燥后小朋友又不愿意解，这样就形成了恶性循环。
　　孩子便秘如果通过饮食和习惯的改变仍然没有效果，或者便秘很长时间了，就建议消化科就诊，进一步治疗。
　　来说说我孩子的经历吧，我孩子从小就便秘，记得5个多的时候，断了奶后七天没有拉大便，大人急得不得了，但小孩人很精神，也无其他不适的症状，肚子摸起来也软和，孩子婆婆说没事，也去看了医生，医生说是集肚，这句话我不太懂，但最后七天了还是塞的肥灶条，拉了很多不成形的便便，从那以后，一直孩子的大便问题是家里的老大难，经常几天不拉便便，我们也给她吃过黄豆粉粉，超市有卖，里面粗纤维多，有益于排便，后来孩子大了，吃得多了，就逐渐好软了，所以说你的小孩一到二天一次排便很正常，平时注意多喝水，孩子吃饭养成好习惯，多吃疏菜，慢慢会好转，不要太着急，并不是每个孩子一定要天天排便的，据我所知，很多二天一次，三天一次的也有，人有个体差异，只要没什么异常就不要太过于担心。
　　我家宝宝也是两天一次，总结了如下经验会有帮助：
　　1.多喝水。三岁宝宝，根据天气和出汗情况，每天喝600ml~1000ml的白开水。
　　2.揉小腹。围绕肚脐眼周围，顺时针200圈，逆时针200圈。促进肠胃蠕动。这一招很管用。
　　3.多吃蔬菜水果。具体多少量需要自己记录观察。
　　4.确保晚上9:30之前睡着。9:30之后宝宝的身体各个器官开始进入修复状态。
　　孩子大便干燥，排便费力，属于便秘。儿童便秘大多数是功能性的便秘，大概占到90%以上。少部分孩子的便秘是肠道畸形、肠梗阻、铅中毒、甲状腺功能减退等疾病因素引起的。
　　儿童容易便秘出现的三个常见时间段是：添加辅食后、如厕训练时以及进入幼托机构和学校后。什么是便秘？排便费力就是便秘吗？
　　儿童的便秘是通过这些标准来判断的，比如大便次数、大便硬度、大便量、有没有大便失禁和排便疼痛。
　　有的小婴儿几天排一次大便，排便的时候好像很费劲，但是排出来的大便不干不硬，精神胃口都好，这可不是便秘，而是俗称的攒肚，是婴儿肠道发育过程中的正常现象，不用治疗。
　　如果排便的间隔时间延长，同时排出的大便是干硬的，孩子排便困难甚至有肛裂了，这些都是便秘的表现。便秘的原因：孩子为什么会便秘？
　　便秘的原因很多，儿童常见的有以下这几种＂
　　1、食物中的膳食纤维或水分摄入过少
　　2、排便习惯不良，忍便、憋便不排
　　3、配方奶冲调不当，放水太少
　　4、排便环境的改变，孩子不愿意去上厕所，比如刚刚进入幼儿园。
　　怎么解决孩子便秘问题？
　　改善便秘，要从食物膳食纤维、液体摄入和通便药物三方面入手。1、膳食纤维
　　也就是我们平时说的＂粗纤维＂，多吃一些膳食纤维丰富的蔬菜和水果，比如茄子、韭菜、甘蓝、全麦麦片、西梅、梨等等。建议每天摄入年龄+5-10g的总量的膳食纤维。
　　膳食纤维一定要和充足的水分连在一起，才能起到很好的作用。只添加膳食纤维而水分摄入不足的话，可能会适得其反。对于不能保证膳食纤维的宝宝，可以口服小麦纤维素。2、水分
　　孩子玩起来经常忘记喝水，尤其是夏天，出汗多，更容易水分摄入不足。每天960-1920ml的水分摄入，不同年龄段的具体量不同，根据体重来评估。这个水分包括了奶、辅食，以及其他食物中的总的水分。
　　以前的观点认为便秘的孩子水喝得越多越好，现在更多的医学证据认为过多的喝水并没有更大的帮助，只要充足就可以了。3、药物
　　对于1岁以上便秘的孩子，仅仅是大便干硬和排便费力，但是疼痛轻微，而且没有人便不排行为、出血或肛裂的话，通过改变膳食可能就足够了。
　　对于膳食改善后便秘症状仍然不环境或孩子有忍便不排、排便疼痛明显、直肠出血或肛裂的孩子，建议服用通便药物。常用的有聚乙二醇PEG3350和乳果糖，具体使用剂量和调整剂量都要在医生的指导下服用。有的需要服用几个月甚至更长的时间，所以便秘有时候是一场＂持久战＂。
　　便秘是三岁这个年龄段容易出现的，不用太担心，很多小朋友有类似的困扰，只要合理的处理，随着孩子年龄增长，问题会迎刃而解。
　　大便干燥不仅和肠胃中的菌群有关也和饮食习惯，排便习惯有着密切的联系。
　　宝宝在身体状况良好的时候，身体内的有益细菌是比较稳定的，也可以良性的生长繁殖，不需要额外添加益生菌。只有在腹泻拉肚子或有胃肠消化道疾病的时候菌群才会改变。
　　所以其他身体状况都正常只是排便不畅、便秘的情况，建议更多的通过改善饮食和排便习惯来调节。
　　我的宝宝现在一岁两个多月，她在十个月到一岁左右这段期间曾有轻微便秘，严重的时候大便难排出，而憋着不排，最后使劲拉的时候肛门有些出血。我通过观察发现是因为我给她喂的食物太精细，总是用辅食机打碎成泥给她吃，以至于大便板结，加上她不爱喝水，就形成了非常干的大便。
　　后来我通过给她蒸苹果、香蕉、火龙果的方式促进排便，但是前两者效果不明显，只有火龙果还有点作用。但她吃了几次到后来就吃腻了，不爱吃了。后来又发现她每次吃橙子比较好排便，于是又每天喂橙子，后来橙子也吃腻了，不是任何时候都爱吃。也试过蒸红薯和蒸南瓜，也能够帮助大便变软好排，但也是一样的情况吃多了也烦。
　　随着她年龄增大，肠胃功能更加成熟完善，消化功能更好了，我给她做的辅食样式也更丰富起来，也开始想各种各样的吃法，把食材处理一下成她能接受的粗细，合理搭配，做成粥、汤、菜、馒头、面条、饼子。现在她的排便情况好了很多。以前为了防止她便秘，我基本上每天早上起来给她把臭臭。现在不需要我把，她基本上每天固定时间排便，有便意自己就会排，而且排便的时候会给我信号，也不会弄脏，大便也比较成型比较软不会难受了。
　　您的宝宝三岁了基本上不会存在饮食过度精细的问题。大便干燥，可能是喝水少、吃的食物品种单一又比较干，或者有时候吃的不多，没有便意，在肠道中停留过久才排，大便中的水分被肠道吸收而变得干燥。针对这些情况，可以尝试下面几种做法：
　　①丰富饮食种类，调整饮食结构。
　　多吃蔬菜水果，减少肉食。时常做一些汤类餐食。常吃一些帮助排便的食物，比如菠菜、红薯、南瓜、火龙果、橙子。如果是热性体质，体内火气比较大，可以适量吃些苹果、梨、柚子、香蕉，但水果的量不能过多。我试过的排便比较快的辅食菠菜鸡蛋羹，将菠菜和少量芹菜用辅食机打成汁，加入一个鸡蛋，搅匀蒸熟，吃的时候可以放少量香油。
　　②宝宝辅食中要添加适量的油。
　　我的宝宝大便干燥我总结了有一个原因是辅食添加油少了，觉得她小不好消化，就把食材用水煮熟，用辅食机打碎成泥给她吃，其中没有添加一滴油，后来我采用把菜切碎下锅中加油炒的方式，有了油，大便也更加光滑好排了。但油添加不能过多，太多了宝宝肠胃消化吸收不好，还容易发胖。
　　③每天多喝水。主要是白开水。也可以从粥、汤、奶、蔬菜、水果中获得。如果大便干燥厉害又不喜欢喝白开水的宝宝，可以将水果切碎熬汤喝，或者适量的蜂蜜水。
　　④养成每天定时排便的习惯。大便在体内呆的时间太久，水分都被肠胃吸收了，就会变干，干了难排就会憋着不排，久而久之成恶性循环。如果某天在固定排便的时间没有排便，可能是前面吃的食物量少或者容易消化吸收，产生的粪便不多，这时可以通过及时添加一些促进排便的蔬菜水果和水，帮助宝宝排便。
　　⑤排便不畅可能是肠胃蠕动不够。除了吃一些粗粮，粗纤维食物之外，还应该让宝宝白天多活动。通过运动来增加肠胃蠕动，一方面可以促进食物消化吸收，一方面可以促进排便。
　　以上我提供的几个办法，总结起来就是：吃对了、动起来、按时排。做到这几点，相信宝宝排便的情况会得到改善。