168/110的这个身高体重是很标准的，与其想瘦到两位数不如让自己看起来像两位数的身材。是两位数与像两位数两者之间的区别还是特别大的：
　　体型上， 前者倾向于＂特别瘦＂，不会让人觉得身材一级棒；后者倾向于＂健康型＂，曲线凹凸有致。
　　身体成分上， 前者虽然确实很瘦但是肌肉含量也低，局部的身材也未必会让你满意，或许真的瘦到90斤你仍然会嫌弃松松垮垮的拜拜袖和腹部、大腿；后者虽然体重不低，但是肌肉含量多，也就造成了身材比较紧致、看起来比实际上要更瘦。
　　所以，目前如果对自己身材不满意无非是局部的一些问题 ，比如腰部有点赘肉、大腿比较松软、臀部软塌无形、胳膊也有松垮的脂肪，解决这一问题并不是更低的体重，而是需要塑形锻炼，通过锻炼去完善你的不完美，而体重对于你目前这个阶段并不重要。
　　对于168cm 110斤还想瘦到90斤的人，可想而知是从来不锻炼的，她那110斤体重豪无半点肌肉，甚至还有一点脂肪。所以体型就是个瘦 没啥美感（当然她和她的同类们觉得还可以）
　　对于这种人，我的经验是，你跟她说什么锻炼健身，增加肌肉让体型变得更结实匀称，这样同样110斤应该是个完美翘臀S型，她是完全听不进去的。她一门心思只想着把那点皮下脂肪饿没了。健身？ 不可能的！ 又累又喘 ，浑身出汗，难受死了…肌肉？ 女生要什么肌肉！最好给我推荐点不用结实的减肥药，不行中医针灸按摩也行啊！ 反正把那点多余的脂肪我就完美了。
　　哈 ！哈 ！哈！
　　有节目主持人(陈xx)，也是168cm，她的体重一直保持在80斤，从未反弹过。她的秘诀是，每天一个苹果，不进食任何食物。喝水，只喝矿泉水。几十年如一日，苹果+矿泉水。效果很明显哦，朋友，可以试试！

正式到岗！樊振东新身份曝光，世乒赛备战期间正式上任樊振东近日也是忙里偷闲，完成了自己的一个非常重要的身份的上任，就是上海交大的学生。近期上海交大举行了新一届的本科生的开学仪式，在这份开学仪式上，最引人关注的无疑就是樊振东，因为奥运华为P50Pro麒麟9000稀缺版还有货华为P50Pro还剩少量的麒麟9000芯片版本，这个版本最大的特点就是支持原生5G，对于华为手机来说就是稀有货，感兴趣的千万别错过，数量有限！华为P50Pro采用无界微曲面屏设计，iPhone7已凉！iOS16更新下周将至iOS16正式版将于北京时间9月13日正式推送，新版本的iOS只支持iPhone8及更新的机型，iPhone7将不再获得系统更新。iOS16最显着的变化是完全重新设计的锁屏，新的锁苹果这一命，UX设计救了铺垫了一个夏天，苹果2022秋季发布会在凌晨如约而至，然后迅速称霸热搜。这次人们没有再探讨新机型的手感外观颜色，没有分辨率像素核心处理器的对比，没有夜景拍摄智能识别的人工炫技，而是奔跑了五年，追觅洗地机陷入质量门近两年来，提起家用电器，洗地机可以说风头正盛，备受年轻消费者青睐。随着懒人经济的崛起以及人工智能的发展，洗地机更加智能化，而用户也可以彻底解放双手，满足了消费者消费升级的特点，因此苹果新品发布会iPhone14Pro要出的那个圈，是什么圈每次的苹果新品发布会对于我们来说，就是有一场苹果新品文案及翻译品鉴大会。苹果的宣传文案，和他们的产品一样，一贯有着独特的品牌烙印，简洁干净，直接却不枯燥。因此，每次发布会，大家除了81款洗碗机口碑推荐华帝海尔西门子老板各1款按懒人神器洗碗机到底哪款更值得选购？懒人经济正在崛起，洗碗机成为很多家庭的首选电器。但市面上的洗碗机各种各样，让人琳琅满目目不暇接，消费者该怎么选呢？2022年8月，消费者报道汇总现在入手最合适iPhone11仅3X99元北京时间9月8日凌晨，苹果公司在秋季发布会上，发布了新的AppleWatchAirPods，以及新一代iPhone14系列，共6款新品。随着iPhone14的新品发布，iPhone中国城市便利店发展指数发布，24小时便利店区域差异化明显新京报讯（记者于桂桂）9月9日，中国连锁经营协会发布中国城市便利店发展指数（以下简称便利店发展指数），前五位分别为厦门太原东莞广州长沙。数据显示，目前城市24小时便利店的区域差异化2022年9月9日11时至10日11时云南省部分风景区天气预报晋宁郑和公园，小雨，1521度西双版纳望天树风景区，小雨转中雨，2026度怒江大峡谷，小雨，2332度宁洱那柯里茶马古道，小雨，1623度昭通彝良小草坝，小雨，1117度官渡古镇，天气炎热，适合水上运动，推荐一个顺德玩桨板的地方炎炎夏日，户外运动最适合玩什么？一个字水。无论是小区泳池，还是滨海浴场，无论是水上乐园，还是漂流峡谷，任何和水沾上关系的地方，都是如同下饺子般拥挤。而桨板皮划艇等水上项目，作为小众