来源：羊城晚报
　　文羊城晚报记者刘欣宇通讯员王葳
　　入秋以来，虽然天气依旧炎热，但总感觉口干舌燥、干咳少痰、皮肤干痒、咽喉肿痛等，这就是中医常说的秋燥。广州医科大学附属第五医院中医科主任医师王新华指出，缓解秋燥，最好的办法就是多喝水。
　　但饮水时注意少量、多次、慢饮以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂、邪火上侵，每天的饮水量需因人而异，成人一天以10002000毫升为宜，同时要忌寒凉之饮，冷饮容易伤胃。王新华说。
　　四款润燥茶助你成为补水达人
　　除了喝水，王新华还推荐四款润燥茶配方，助您甜甜蜜蜜告别秋燥。
　　1。菊花蜜饮
　　组成：野菊花5克。
　　制法：开水200毫升浸泡15分钟，过滤后用适量蜂蜜调服。
　　功能：益气、清热、润燥。
　　2。玉竹贝母茶
　　组成玉竹10g，川贝母5g，冰糖10g。
　　制法：将玉竹、川贝母洗净、切碎，放入砂锅，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，加入冰糖调味，即可。
　　功能：养阴润肺，化痰止咳。
　　3。橄榄酸梅汤
　　组成：鲜橄榄（连核）60克、酸梅10克。
　　制法：鲜橄榄、酸梅洗净、稍捣烂，加清水三碗煎成一碗，去渣加白砂糖调味。
　　功能：清热解毒、生津止渴。
　　4。鲜梨贝母茶
　　组成：鸭梨半个、浙贝母10g，生姜2片，绿茶5g。
　　制法：鸭梨洗净切片，与浙贝母、生姜同入砂锅煎煮到鸭梨熟烂，去渣取汁。药汁适量与绿茶放入杯中，加沸水加盖冲泡5分钟，即得。代茶饮。
　　功能：润肺止咳。
　　应季柚子也可润燥补水
　　秋季正是柚子新鲜上市的好时节。中医认为，柚子果肉性凉，味甘、酸，具有清肺润肠，止咳化痰、消食解酒的作用。而柚皮性温、味苦、辛，归肺、脾经，有理气宽中、燥湿化痰的作用。
　　王新华表示，柚子果肉脆嫩、汁多味美、甜酸适度，清香满口，是一种富含水分、维生素、矿物质的宝贝秋季水果，也是一个缓解秋燥的好选择。但要注意柚子性凉，经常腹泻以及脾胃虚寒的人，要适量服用柚子，以免加重病情。

影像记录中国式现代化河北场景机器人产业向前冲唐山百川智能机器股份有限公司技术人员正在监测车顶无人化检修机器人模拟工作状况。车顶无人化检修机器人具备稳定性强精度高等优点。唐山市消防救援支队特勤大队使用消防机器人进行训练。在中信三亚出手！重点整治重拳出击！三亚对这些违法违规行为零容忍据三亚市市场监督管理局微信公众号消息，为持续规范旅游市场经营行为，净化旅游市场环境，3月24日，三亚市市场监督管理局印发开展海鲜市场缺斤短两等盐城在沪招商推介12个重大项目签约，计划总投资167亿盐城发布微信公众号图3月24日，盐城（上海）长三角高质量发展合作恳谈会在上海举行，计划总投资167亿元的12个重大项目集中签约，涉及新能源新材料汽车零部件等领域。上世纪50至70年中电建新能源项目签约落户潍坊滨海近日，中电建潍坊滨海区新能源项目签约，标志着潍坊滨海区电力储能建设进入一个新的阶段，对于提升电网调峰能力，满足未来潍坊滨海区新型工业化发展需求具有重要作用。该项目由世界500强央企观察丨能耗越来越低湖南工业经济正向绿色化发展快速转型红网时刻新闻记者胡冲长沙报道近日，2023年湖南全省节能与综合利用工作会议召开。会议披露，2022年湖南获批国家级绿色工厂36家，国家级绿色园区3家，国家级绿色产品39个，绿色供应心疼！3个月大宝宝反复发烧一个多月，元凶已侵占到脑子里来源钱江晚报宝宝反复发烧一个多月了，跑了很多医院都看不好，呼吸机都上过了！近日，一对年轻夫妇抱着三个月大的儿子小轩焦急地来到杭州市红十字会医院儿科。原来，早产的小轩自出生起就命途多项羽乌江自刎全过程，乌江在现在什么地方？距离垓下有多远？汉王五年冬十月，公元前203年，刘邦在固陵县与韩信彭越达成协议击破楚军之后，刘邦册立韩信为齐王彭越为梁王十二月，公元前202年，韩信彭越等人发兵至垓下，将项羽重重包围，项羽兵少食尽山西出土一口金棺，为何12年后才打开？专家里面的东西太重要中国古代的丧葬文化，历来就以神秘著称，一提到陵墓，许多人的内心都会充满好奇，好奇个啥呢？好奇的是墓穴中那些未知事物，这些还未出土的文物，布满了神秘的色彩。人们对于这些神秘的东西，总日本老兵的日记我们被5个中国女人款待，却犯下无法原谅的罪行如果您喜欢这篇文章，请点击右上方的关注。感谢您的支持和鼓励，希望能给您带来舒适的阅读体验。1944年7月，湖南耒阳，一群日本兵进入了一座荒凉的小村中，村里的五个女人却将他们当成了抗律师进社区普法宣传零距离视频加载中律师进社区普法宣传零距离为增强社区居民的法律意识，提高居民维护自身合法权益的能力，近日，河北正一律师事务所的七位律师和实习律师来到都市花园社区开展普法进社区宣传活动，通过你的孩子需要做窝沟封闭吗窝沟封闭是全世界公认的最有效最经济最具可操作性的一种窝沟干预策略。什么是窝沟封闭？窝沟封闭是指在不损伤牙齿的情况下，将窝沟封闭剂涂抹到牙齿表面比较深的窝沟点隙内，当这些材料硬化后形